ПСИХОЛОГ Леся Юріївна Яхненко (Киев).


психолог Леся Юріївна Яхненко
30-09-2016 Леся Юріївна Яхненко (Киев) добавить психолога в избранные

комментарий
Анкета этого психолога не обновлялась более полугода.
Образование
Чернівецький національний університет ім. Ю. Федьковича, спеціальність "філософія".
Міжнародний інститут глибинної психології, спеціальність "психолог (психоаналітик)".
Курси підвищення кваліфікації, м. Чернівці "Гармонія в партнерстві".
Курси підвищення кваліфікації, м. Чернівці "Пропедевтика. Психіатрія".
Опыт психологической практики
індивідуальні психологічні консультації (з 2014 року).
Психотерапевт у притулку для неповнолітніх у м. Чернівці (2017 - 2019).
Психотерапевт сервісу Brainbild (з 2019).
Работа с проблемами
— депресивні стани;
— тривожність, страхи, фобії;
— конфлікти та сварки з родичами, близькими людьми;
— горе;
— самотність;
— суїцидальні думки, спроби у минулому;
— безсоння;
— працюю з підлітками;
— залежності;
ЛГБТ-френдлі, працюю з дітьми та підлітками.
Контактный e-mail
Телефон:

Ответы

ОТВЕТЫ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

как перестать быть мразью

Здравствуйте, Ева!

"Как перестать быть эгоисткой и мразью".
Начнем с того, что определенная степень эгоизма нужна каждому. Как минимум от того, что это базовая потребность: защищать и заботиться о себе. Люди защищают свои границы и потребности по разному, в зависимости от ситуации и степени уязвимости. И когда кто-то, возможно, назойливо, возможно агрессивно врывается на нашу территорию интересов/потребностей/границ, то мы вынуждены защищать себя в агрессивной манере.

"Просто понимаю что как человек я ужасный и не раз слышала в свой адрес «мразь»".
Присоединюсь к вопросу выше: кто говорит? при каких обстоятельствах говорит?

"Как поменять эту черту в себе".
В угоду кому поменять?
Какое ваше окружение сейчас? Какие ценности объединяют вас с вашими друзьями? Какие "правила" внутри вашего дружеского мирка существуют?
Что и как, по вашему мнению, изменится если вы измените себя? И, кстати, какой "изменившейся" вы себя видите?

Не могу контролировать
Здравствуйте, Лилия!

В самом деле, с такой эмоциональностью, особенно когда она из детства (кстати, а из детства раннего, или позднего?) сложно все время находиться в контроле. Особенно в моменты, когда эмоции бьют через край.
Как вы раньше себя сдерживали? И в какой момент привычный способ перестал помогать?

Вы упомянули, что преподаватель в новой группе будто бы Вас игнорировал. Могло ли такое быть, что Ваш "срыв" стал таким себе способом обратить на оставленный без ответа вопрос? Ведь, как я поняла, с Вами так и не объяснились почему проплаченный урок не состоялся в том виде, в котором должен.
Знаете, находясь в стрессовых ситуациях люди делают лишь только то, что могут; что и как им доступно. Тут скорее интересно почему именно такая насыщенная реакция во главе всего. Ведь раньше, наверняка, Вы умели и по другому реагировать в стрессовых ситуациях?
Лилия, а как Вы раньше реагировали когда казалось будто Вас игнорируют?

Отвечая на Ваш вопрос, Лилия, существует слишком много вещей и причин которые в результате могли бы вылиться в такое разрушительное поведение. Могу только посоветовать детально разобраться в этой ситуации.
о чем бы это не оказалось, уверена, оно исправимо. :)
До тех пор пока Вы "волнуетесь за свою психику" все исправимо.

Удачи!

Что делать?

Здравствуйте.

Вряд ли это легко понять, что внутри пусто. Тем более когда, казалось бы, все в жизни есть.
Вы правы, не всегда депрессия идет за ручку с суицидальными мыслями. Вы так категорично отталкиваете это предположение, что напрашивается вопрос, что послужило почвой для такого заключения?

Наша психика не терпит пустоты, она ищет доступные для себя способы с ней справиться. И не всегда это приемлемые для общества способы и методы.
Вы упомянули, что это началось примерно неделю назад. А какие, собственно, события были неделю назад в Вашей жизни? Возможно, случилось что-то что обратило Ваш взгляд на саму себя, на то на что обычно закрывали глаза?
Или, возможно, Вам довелось столкнуться с чем-то на фоне чего Вы показались самой себе пустой и никудышный?

Удачи!

Дополнительно
место приёма клиентов Киев, ул. Межигорская 56
Адреса приёма клиентов:
адрес в Черновцы Киев, ул. Межигорская 56;
адрес в Черновцы Черновцы, вул. Пилипа Орлика 1Е
Оценка от коллег-психологов

Общий рейтинг среди коллег: ещё нет оценок.

Почему пользователи не могут оценивать психологов? Почему нельзя дать возможность задающим вопрос оценивать ответы?

Человек, обращающийся за психологической помощью, равно как и любой неспециалист в принципе, не всегда может объективно оценить пользу от того или иного ответа психолога. Иногда самый верный ответ в конкретной ситуации - настоятельно рекомендовать обратиться к психологу очно, а самый приятный для задающего - заверения в том, что всё наладится само собой.
Иногда как раз те ответы, которые «задевают» клиента, вызывая чувства раздражения и агрессии, как раз и являются более «правильными».
Хорошие рекомендации не всегда приносят облегчение сразу.
Мастерство психолога может наиболее точно оценить другой специалист.

Сертификаты о дополнительном образовании
Курс Организация Длительность
сертификат    Диплом ЧНУ ім. Федьковича 45 мес. (01-09-2009 - 30-06-2013)




Публикации
ПУБЛИКАЦИИ ЭТОГО ПСИХОЛОГА

Не найдено публикаций психолога на нашем портале.


Интервью
УЧАСТИЕ В ИНТЕРВЬЮ

Психолог не принимал участие в интервью.

Сообщение
Отправить личное сообщение
Чтобы отправить сообщение этому психологу прямо отсюда, нужно зарегистрироваться или войти как пользователь.

qr