У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


читати українською

"Я- УРОД" или ДИСМОРФОФОБИЯ

У Психолога » Зовнішність, тіло, краса » "Я- УРОД" или ДИСМОРФОФОБИЯ

Картина. Мистецтво

 


Случалось ли вам застревать на своём отражении в зеркале, будучи недовольным? Скажете "Да, с кем не бывает" и будете правы.

А как насчёт часами рассматривать свои недостатки?

▪︎

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Знакомьтесь, это Аня. Каждый её день похож на предыдущий.

🔎Аня, прицельно, как под лупой, а иногда и с ней, вглядывается в каждую часть своего тела...

В её голове раз за разом проносится «Чёрт, какой огромный нос….а эти прыщи….почему мне так не повезло с губами??? Я отвратительна...»

Чувство стыда и угнетения поглощает её с ног до головы, ей хочется закрыться и не выходить из дома, ведь все увидят её "уродство". Впрочем, иногда она так и делает. Но сегодня не отвертеться.

💄...«Нет, ну может я смогу это спрятать?» -Аня пару часов проводит создавая себе "новое лицо" с помощью макияжа, одевает мешковатый наряд, чтоб скрыть все погрешности тела, капюшон и рискует выйти по делам. Опаздывает. Тревога и напряжение её не отпускают. "Нормально ли я выгляжу?". Аня судорожно проверяется в зеркальце, экране телефона, выглядывает отражение в витрине.Прохожий кинул на Аню взгляд, мгновенная мысль «Он посмотрел брезгливо». Её окатывает стыдом.

читайте також:

“У мене довгий ніс! І стирчать вуха”. Адекватно сприймаємо свою зовнішність Вагома частина клієнтських звернень - невдоволення власною зовнішністю. Здебільшого це жінки середнього віку, яким не вдалося свого часу подолати підліткову дисморфофобію (викривлене сприйняття людиною самої себе). Є й такі, які з невідомих мотивів

Съедобные истории - После малейших неудач, критики пропадает аппетит? Как будто вы не заслуживаете ужина? Его нужно заслужить как что? Любовь, заботу, доверие?? Или за что себя наказываете?.. за свою неидеальность?.. за то, что вы человек?

запитати психолога онлайн

С билбордов на Аню смотрят «идеальные люди». Они будто шепчут " Тебе никогда не стать такой же". Настроение отстой, она мчит домой.

🪞Вернувшись домой, Аня вновь у зеркала. Она смыла макияж и застыла, рассматривая кожу.. Как в трансе, исчезли 20 минут и появились раны по всему лицу… Аня расстроилась еще больше. Спустя два часа, пересмотрела все сайты косметологии и пластической хирургии... Только убедилась "Дело - дрянь".

🫂Друзья часто зовут Аню на прогулку, но упорно получают ответ «Не в этот раз..». Они не понимают почему Аня их отталкивает. Те, кто удостоился правды, твердят как один - «Всё выглядит нормально, ты симпатичная». На долю секунды Аня испытывает облегчение, но вскоре приходит к выводу, что это лишь «жалкое утешение».

Аня не может "просто выбросить это из головы" и просто "перестать себя накручивать» .

Аня страдает Дисморфофобией.

▪︎

Телесное Дисморфичное расстройство сегодня относят к группе Обсессивно-компульсивных расстройств.

💥DSM-5 выделяет 4 главных критерия:

🔍А. Обеспокоенность одним или несколькими субъективно воспринятыми пороками или недостатками внешнего вида, которые являются незаметными или незначительными для других.

🔍Б. В определённый момент, в ходе расстройства, человек совершал повторяющееся поведение (долго всматривался в зеркало, чрезмерно ухаживал за собой, расковыривал кожу) или мыслительные действия (сравнивал свою внешность с внешностью  других) в ответ на свои переживания, связанные с внешним видом.

🔍В. Обеспокоенность приводит к значительному дистрессу или ухудшению в социальной, профессиональной, или других важных сферах функционирования.

🔍Г. Обеспокоенность внешним видом нельзя лучше объяснить переживаниями относительно веса, когда симптомы отвечают критериям расстройств пищевого поведения.

🤷🏻Человек с дисморфофобией постоянно переживает из-за своего «дефекта», что забирает много времени и чему крайне трудно противостоять.😩Люди с данным расстройством считают себя “некрасивыми” и «противными». Критика к своему состоянию часто очень низкая, такие люди убеждены в том, что их мысли и то, как они себя видят в зеркале- истина. Расстройство является эго-синтонным.На самом же деле, данное расстройство работает как «кривое зеркало»- человек видит искажённую картину себя.

⚠️Из-за огромного напряжения они пытаются нейтрализовать «проблему»: наблюдают за «дефектом», пробуют скрывать его, сравнивают себя, изводят себя большим количеством спорта и часто ищут одобрения и заверений извне-что с ним все в порядке.

🧖🏻‍Также они могут делать «самопроцедуры» по улучшению внешности или обращаются к специалистам в бьюти-сфере.

Как правило, результатом человек не доволен, ведь «кривое зеркало» никуда не девается и им все еще кажется, что они ужасны.

В последствии это может приводить к ухудшению симптоматики дисморфофобии, а так же развитию зависимости от косметических

или хирургических процедур.

°

Расстройство может протекать совместно с:

🧩Депрессией (40-60%), есть риск суицидального поведения

🧩Тревожными расстройства (часто социофобия)

🧩Злоупотребление психоактивными веществами

🧩Перфекционизмом

🧩Расстройствами пищевого поведения

🧩Личностными расстройства

°

🧠Факторами склонности к данному расстройству могут быть наследственная отягощённость, низкая самооценка,

опыт насмешек, негативных комментариев; слишком большое значение внешности в семье, медиа, культуре; особенность фокусирования на деталях, а не на целом.

🎭Одним из самых сложных этапов для человека с дисморфофобей- осознание того, что это именно расстройство и их обманывает собственный мозг.

🎯Если вы узнаете себя, не бойтесь обратиться за помощью.

И берегите себя❤️‍🩹

 

У Психолога » Зовнішність, тіло, краса » "Я- УРОД" или ДИСМОРФОФОБИЯ
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія vnechnost-krasota-telo Зовнішність

Мене завжди дивували люди, які ставили акцент саме на ці речі, незадоволені своїм зовнішнім виглядом. Я якось побачила жінку без макіяжу. Те, як ми мислимо, безпосередньо впливає на те, що і як ми бачимо.

психологія vnechnost-krasota-telo Терапия переедания и помощь в избавлении от лишнего веса

Голод и аппетит и пищевое поведение. Голод - физиологическая реакция организма на истощение. Аппетит - эмоциональная реакция на внешний раздражитель. Как научиться их отличать, чтобы не переедать?

Усі публікації розділу Зовнішність, тіло, краса ᐉ

 
Обговорення ""Я- УРОД" или ДИСМОРФОФОБИЯ"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr