У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


читати українською

Внешность

Внешность зависит не от количества еды  и ни от качества декоративной косметики. Меня всегда удивляли люди, которые ставили акцент именно на эти вещи, будучи недовольны своим внешним видом.

женщина делает макияж

Я как-то раз увидела женщину без макияжа. Меня поразил её взгляд настолько, что я ещё долго находилась под впечатлением её внешности. В ней ощущалась искренность и теплота души.

Красота снаружи связана с внутренней красотой.. Внешность связана с мышлением. То как мы мыслим, напрямую влияет на то, что и как мы видим. Внешность человека меняется с изменением мышления.

Важно научиться наблюдать за своим мышлением.

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

♦️Понаблюдай:
Что ты думаешь в течение дня? Какие мысли приходят в голову? мысли больше деструктивные или наполняющие? Что тебя радует и вдохновляет? Кто на тебя влияет, кто окружает.

♦️Проанализируй.
Каких мыслей больше.

Если ты себе не нравишься, важно начать своё изменение с анализа своего мышления.

Когда мне не нравился мой усталый внешний вид, я поняла, что мне мешают мысли. Я их проанализировала. Отмела лишние. Научилась различать свои и не свои. Осознала, что моё "Я" больше своих мыслей и перестала их привязывать к себе. Летают себе, ну и пусть.

Когда не берешь из жизни всё то, что тебе не подходит, жить становится проще и легче. Как свежий воздух наполняет через открытую форточку комнату.

В результате я стала неудобной другим. Поскольку узнала как удобно жить мне.

читайте також:

“У мене довгий ніс! І стирчать вуха”. Адекватно сприймаємо свою зовнішність Вагома частина клієнтських звернень - невдоволення власною зовнішністю. Здебільшого це жінки середнього віку, яким не вдалося свого часу подолати підліткову дисморфофобію (викривлене сприйняття людиною самої себе). Є й такі, які з невідомих мотивів

Їж щоб худнути! Не їж - поправишся! Коли їсти, щоб не повніти, коли не їсти щоб худнути? Інфопростір має багато порад щодо часу прийому їжі, який нібито є або оптимальним для схуднення, або небезпечним - набереш вагу.Але це формальність, яка без розуміння формули набору ваги сама по собі

запитати психолога онлайн

Быть неудобной - это когда ты себя ценишь и любишь.
Обычно таких называют меркантильными. И этот ярлык также долго висел тенью на моих плечах и мешал радоваться жизни.

Но когда я заметила, что являюсь экраном, отражающем чужое "уродство" и другие об это ранятся, ибо я не играю в их игру. Когда я это осознала, мне стало все равно, что думают обо мне другие и стало важно, что думаю о себе я сама.

Важный навык:
Перестать играть в игру, в которую играют другие.
Научиться критично мыслить.
Научиться задавать себе вопросы. Размышлять.

Никто не знает ответа, нет профессионала в этом. Все ответы находятся внутри человека.

И я как психолог незнаю правильных мудрых ответов. А могу лишь задавать, помогающие обнаружить себя, вопросы.

психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія vnechnost-krasota-telo Лишние килограммы никак от вас не уйдут? Поговорите с ними по душам...

Для чего вам нужно похудеть? Если вам кажется, что стоит похудеть и жизнь наконец-то наладится – появятся нужные отношения, работа, уверенность в себе...

психологія vnechnost-krasota-telo Психологические аспекты пластической хирургии

Люди пытаются решить свои психологические проблемы различными способами. Зачастую при помощи пластической хирургии. Но всегда ли решение об операции является осознанным? Бывает, что за острой необходимостью улучшить свою внешность стоят другие потреб

Усі публікації розділу Зовнішність, тіло, краса ᐉ

 
Обговорення "Внешность"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr