На что обращать внимание при выборе психолога, или как не столкнуться с шарлатаном.

выбор психолога

В нашем обществе, часто можно услышать: «Психологи - это шарлатаны, никогда не пойду к ним», или « Был один раз, так стало еще хуже чем было, этим психологам надо самим к психологу», или «Ходил, а он мне «Крепись, человек! Не боись, всё хорошо у тебя», да как же хорошо?? Плохо мне! Только деньги потратил» и т.п.

Да… Иногда посмотришь, по сторонам и правда, думаешь, как много вокруг «шарлатанов», и теряешься, как же найти того самого, на что обратить внимание, неужели и правда так плохо дела обстоят?

В этой статье, я постараюсь объяснить и дать рекомендации, на что же всё-таки следует обращать внимание, выбирая себе терапевта. Что должно настораживать при выборе, как сделать правильный выбор, и к чему следует готовиться идя в терапию.

И так, сразу к делу.

При выборе терапевта (психолога, психотерапевта) важно обращать внимание на:

  1. Образование.

    Образование – это не «корочка», это базовые знания, фундамент, который должен быть у каждого специалиста. Это то, на что специалист опирается в дальнейшем обучении и в работе. Образование должно быть профильным, то есть психологическим (медицинским, педагогическим), а также, специалист обычно проходит дополнительное образование в каком-нибудь психотерапевтическом институте ( подробности в следующем пункте).

  2. читайте также:

    Люди и Люди Считается, что психотерапия в чистом виде не предполагает «переноса и контрпереноса» того, что есть у психолога в то, что есть у клиента и обратно. Видеть перед собой человека и при этом быть самому человеком.

    Мне страшно обращаться к психотерапевту Что происходит на сеансе? Да происходить может все что угодно – это зависит от того, к кому вы попадете. По большей части терапия вскрывает диссонансы, заблуждения...

    Дополнительное образование.

    Довольно сложно стать толковым специалистом, имея только базовое образование, после института. Скорее, даже, практически невозможно.

    Обучение психотерапии это долгий и кропотливый труд. Для этого не достаточно пары тренингов по «стервологии», или личностному росту, или даже 4-х дневного тренинга по работе с метафорическими картами.

    Для того чтобы качественно работать с людьми, важно иметь, так называемый, инструмент. Овладеть им можно в Институтах и различных школах психотерапии (например: программа Московского Гештальт Института, или школа Транзактного Анализа, или институт Когнитивно-Поведенческой терапии и т.д). Такие институты, чаще всего, входят в различные Ассоциации (например: Украинская Ассоциация Транзактного Анализа, или Общество Психологов Практикуюших Гештальт Подход). Они придерживаются европейских стандартов обучения и, исходя из этих самых стандартов, выдают соответствующие сертификаты, подтверждающие квалификацию.

    Обучение психологии и психотерапии, это процесс практически бесконечный, но в среднем, он занимает приблизительно от 5 лет базового образования(или 2-3 года второго высшего), плюс от 4-5лет базового курса дополнительного образования (итого, приблизительно от 7 лет). Всё это в 99% случаев подтверждается соответствующими сертификатами.

  3. Наличие у психолога или психотерапевта индивидуальной терапии (то есть, когда терапевт ходит к психологу сам).

    Все хорошие специалисты ходят к психологам. И чем дольше они это делают – тем лучше.

    Для чего это нужно?

    Дело в том, что очень многие психологи работают своей чувствительностью. Это способность терапевта во время работы с Вами быть не «роботом», а человеком. Откликаться своими переживаниями на вашу боль, стыд, страх, бессилие; способность быть с Вами, когда вы находитесь в разных переживаниях и оставаться целостным; способность в нужном месте не «развалиться», или же не «слиться» с вами, а быть полезным максимально, на сколько это возможно.

    Психолог работает своими «раненными местами». В процессе своей личной терапии он учится обходиться с этими местами и быть с ними, а иногда и залечивать их. Он не может Вас понять, если у него в том месте, где у Вас сейчас, тоже «кровавая рана», или «гнойник», или «мозоль», или же он весь «в броне», и он не знает как самому быть с этим и как с этим обходиться, что делает его не способным чувствовать, а следовательно, понять и поддержать, эдакий «сапожник без сапог» получается.

    Для того чтоб быть полезным, психологу необходимо самому «прожить» те «раны»; и чтоб помогать лечить чужие, нужно для начала научиться обходиться со своими. Именно поэтому важно, чтоб у терапевта были часы личной терапии.

    Не стесняйтесь спрашивать об этом. Хороший специалист ответит на этот вопрос без труда. А если «психолог» кривится и всем своим видом показывает, что Ваш вопрос заставляет его «корону пошатнуться», то я рекомендовала бы поискать специалиста в другом месте.

    Количество личной терапии терапевта, может измеряться годами, или возможно сотнями часов, и это хороший знак.

  4. Наличие часов супервизии.

    Супервизия – это коллегиальное пространство, в котором у терапевта, или психолога, есть возможность поддержать свою терапевтическую идентичность и/или обсудить волнующие его вопросы, которые касаются клиента, практики и т.д.

    Довольно сложно работать без супервизии. У всех терапевтов бывают сложности: в работе с клиентом, с формированием практики, с отношениями с коллегой, с чувствованием себя в сообществе и т.д. Часто терапевту нужна поддержка, от авторитетного коллеги, или же от коллеги которому терапевт может доверять. Сложные ситуации с клиентом могут требовать взгляда со стороны, и «отрезвляющего» обсуждения.

    Супервизия нужна терапевту, чтоб лучше работать с Вами.

    О супервизии терапевт обычно говорит на первой встрече. На ней не называются имена, фамилии, или же еще какие-либо характеристики, по которым клиента можно опознать. Так же, супервизор придерживается того же Этического кодекса, что и терапевт. По этому, то о чём говорится на супервизии так же конфиденциально.

  5. Опирайтесь на внутреннее чувство:).

    Если Вы звоните психологу, у которого всё прекрасно с предыдущими пунктами, но он Вам не нравится – не идите к нему.

    Иногда люди нравятся, а иногда нет. И лучше поискать еще, человека который приятен, чем из-под палки бежать за «фантом».

    На что можно дополнительно обращать внимание:

    *Желательно приходить по рекомендации.

    Этот пункт не всегда есть возможность выполнить. Но всё-таки, когда терапевт рекомендуемый, то шанс попасть к терапевту который «не очень», уменьшаются. Тут, также, важно помнить, что все люди разные, и если кому-то терапевт подошел и кто-то восхищен его работой, то это не даёт 100% гарантию того, что так будет и с Вами. Все люди разные, и все терапевты /психологи разные.

 

*Желательно что-то почитать о методе в котором работает психолог. Это может Вас спасти от несбывшихся ожиданий.

Например, есть методы в которых «эффект» наступает довольно быстро, но обычно, он длится не долго.

А есть методы, где для ощутимого результата нужно долго и кропотливо работать, и результат закрепляется на года.

 

*Желательно осознавать, что терапия – это работа. Часто, довольно неприятная, и в этой работе работает не только терапевт, но и клиент.

 

Надеюсь, эта статья Вам поможет найти для себя хорошего специалиста и не столкнуться с «шарлатаном»:).

 

На этом всё.

Хорошего настроения, тот, кто читает:).

У Психолога » Работа с психологом, психотерапевтом » На что обращать внимание при выборе психолога, или как не столкнуться с шарлатаном.
психолог

понравилось: 3 из 3 оценивших
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии psiholog-psihoterapevt Зачем платить психологу, если есть подружка)

Порой слышу мнение о том, что консультации у психотерапевта - это аналог разговора с подружкой на кухне, только бесплатно, потому незачем ходить к психологу, ещё и за это платить, если можно сходить к подружке

статья по психологии psiholog-psihoterapevt Мифы о психологах

К ним обращаются только психи и слабаки? А вот факты о том, как обстоят дела с психологической помощью в мире.

Все публикации раздела Работа с психологом, психотерапевтом >>

 
Комментарии к "На что обращать внимание при выборе психолога, или как не столкнуться с шарлатаном."

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr