О терапии и жизни. Послевкусие семинара Питера Филиппсона

» Психотерапія » О терапии и жизни. Послевкусие семинара Питера Филиппсона

В ноябре 2016, я была на семинаре выдающего мастера гештальттерапии Питера Филлипсона. Он потряс меня своей энергией, устойчивостью и внимательностью к клиенту. Эта встреча была очень богатой для меня, наверное одной из тех встречь, которые запоминаются надолго. 

Мне хочется поделиться своим впечатлением и теми удивительными инсайтами, что я пережила рядом с ним. 

  Момент 1: "Клиенты часто избегают работы с телом или она им кажется не значимой. 

- Как вы удерживаете клиента в телесном процессе? - Одна из моих любимых метафор это: Если вам надо починить машину и вы приехали на ремонтную станцию, а механик открывает капот и глядит туда, а вы ему говорите: Нет, проблема же там сзади! Звук идет оттуда! Он вам ответит, что да, там сзади вы слышите звук, но проблема может быть здесь - впереди. Не всегда проблема там, где ты слышишь звук!" 

Удивительно, как часто мы думаем, что проблема в одном месте, а она на самом деле в другом месте. Нам нужно быть медленными, чувствительными, внимательными к себе в первую очередь, чтоб суметь отделить звук от проблемы. 

Підберіть для себе психотерапевта онлайн або в містах України.

Момент 2: "Клиент приходит не для того, чтоб вы объяснили ему как стоит жить. Представим себе, что клиент уже предпринял много попыток решить свою проблему и вот после еще одной он приходит к вам и говорит: Ты знаешь, я такой неудачник, я все время ошибаюсь! А вы ему отвечаете с наилучшими намерениями: Нет, ты ошибаешься!! Все совершенно не так...."

Уважение. Уважение. И еще раз уважение к способу жизни клиента. Иногда для терапевта это может значить: руки прочь от клиентского опыта. Не наша задача объяснять его или улучшать или делать приятнее, менее неприятнее и т.д. Мы можем только вместе исследовать процесс нашего контакта и этого уже достаточно.

Момент 3: "Я не работаю с проблемами, я не работаю с материалом! Я работаю с процессом который клиент приносит мне: что и как он делает. Меня не заботят проблемы, меня заботят его движения, напряжения, и в этом смысле, я всегда следую за клиентом."

Вот она гештальттерапия как она есть! Красота и волшебство контакта. Мы не работаем с проблемами и материалом, мы работаем с человеком во всей полноте и противоречивости его натуры.  

Момент 4: "Вы и есть Глубина!! То что вы хотите защитить и сама защита есть только часть вас. Вы и есть глубина и полнота всего!! Убивать змею ужасно, можете представить как ужасно это было для змеи?!"

Порой крайне сложно узнать (принять) некоторые части себя, которые по каким-то причинам кажутся нам не подобающими или такими которые мы бы иметь не хотели.  Мы хотим их убить, убрать, вычеркнуть из своей жизни, они могут казаться нам опастными... Нужно иметь смелость, чтоб узнать себя в том, что неприемлешь. 

Момент 5: "Клиент похож на маленького ребенка, которому страшно заглянуть под кровать. Но он боится не того, что он там реально увидит, а своей фантазии про то, что он там увидит и задача терапевта помочь ему все таки заглянуть туда и установить контакт с реальностью, а не с фантазией про нее. И если вы скажете, что он же боится! Да, боится! Боится так же как боится ребенок заглянуть под кровать. .... Мы боимся не выбора, не шага, не действия, а того, кем мы станем когда сделаем этот шаг, это выбор, это действие."

Для меня это и есть суть психотерапии и жизни: мы постоянно меняемся с каждым нашим выбором, с каждым действием, мы боимся заглянуть под кровать как дети, мы боимся и делаем, боимся и меняемся. 

Опубліковано на сайті 09-09-2009

» Психотерапія » О терапии и жизни. Послевкусие семинара Питера Филиппсона