У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Пограничное состояние

У Психолога » Травми » Пограничное состояние

травма в отношенияхКонечно, мы все травмированы нашим счастливым детством! Соприкасаясь с травмой близкого человека, главное не влететь в свою травму, поскольку подобная ситуация ведет не только к обоюдному страданию но и к разрыву отношений и здесь нужны и важны правила безопасности.

Давайте их обсудим. Признаки того что ваш близкий человек влетел в детскую травму: вас обвиняют в том что вы недостаточно хорошо заботитесь, вам безапелляционно сообщают о том что вы думаете, что вы чувствуете, интерпретируют мотивы вашего поведения таким образом, что вы себя в этом не узнаете! То есть вы понимаете что вы перестаете существовать как реальный человек, вас не видят, не слышат, все ваши попытки оправдать себя безуспешны - вы становитесь сущим злом! Причем это происходит для вас абсолютно неожиданно и все ваши намерения уладить конфликт разбиваются о железобетонные стены той субъективной реальности, которую выстроило сознание вашего близкого человека, попавшего в плен травматических воспоминаний своего детского опыта. Здесь в его реальности вам может отводиться роль кого угодно из его прошлого опыта, но как правило чаше роль матери или отца! Все! Вы под мощной энергетически заряженной проекцией! И что бы вы не делали выбраться из под груза проекций вам не удастся до тех пор, пока противоположная сторона не допустит мысль о том, что может быть все не так, как она видит в этот момент и не засомневается в справедливости своих суждений о вас! Согласна такой маневр не каждому, кто испытывает боль травмы под силу! А вернее сказать единицам под силу! Но если вы не попали в свою, то шансы удваиваются, что та другая сторона осознает свое пограничное состояние! Если же вы от атаки человека в травме (а он там становится крайне агрессивен и порой жесток) свалились в свою травму, то мои вам соболезнования! Это крайне сложная ситуация!

Итак, что делать, когда вы слышите бред о вас, ваших мыслях, чувствах и мотивах поступков, вашей интонации, взгляде, голосе, выражении лица! Первое сказать себе стоп! Не оправдываться, не пререкаться, не спорить, а просто сказать близкому человеку! "Ты сейчас видишь все сквозь призму своей боли и я не узнаю себя в том как ты меня описываешь сейчас! "При этом важно сказать слова любви, так как именно этого недостает человеку в травме: " Я очень тебя люблю. Я вижу и понимаю твою боль и я сожалею что мои слова невольно обнажили твою травму и боль! Я понимаю и сочувствую! Я рядом! Я не бросаю тебя! Когда готов(а) будешь принять от меня поддержку приходи, я в соседней комнате!" Лучше все-таки при этом оставить близкого человека на время, дать ему пережить аффект! Это в случае если вас обвиняют в недостаточной любви и внимании! Если же на вас при этом нападают, что гораздо хуже, чем в ситуации если вас просто отвергают с вашей помощью и обвиняют, то во втором случае нужно суметь остановить нападение. Правило СТОП часто не работает! И здесь так же рекомендуется прерывание контакта!

Вторая ситуация во сто крат сложнее, так как человек, попав в свою собственную травму может дойти до насилия над вами как психологического, так и физического! Не терпите! Если не получается остановить и ваши границы регулярно нарушаются, ставьте жестко вопрос о прохождении семейной и индивидуальной (обоих партнеров) психотерапии. Собственно она показана и в первом случае, но второй более критичен, когда человек попадая в свою травму становится психологическим насильником в семье. В случае отказа от этого пути ставьте вопрос о прекращении отношений или терпите насилие всю свою жизнь и показывайте детям пример того, как они могут потом построить свои собственные отношения! Выбор за вами! И еще! Если в психотерапию идет только один партнер, то вероятность развода увеличивается в десятки раз по сравнению с ситуацией когда оба не ходят к психологу или когда оба ходят на психотерапию! Второй вариант помогает сохранить семью и здоровую психику детям , растущим в этой семье.

Вы замечали, что ваш партнер обвиняет вас в недостаточной заботе, или интерпретирует ваши действия совсем не верно?

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

(с) Юлия Латуненко

У Психолога » Травми » Пограничное состояние
психолог

Оцінка публікації
сподобалося: 1 з 1 оцінювачів
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія travmy Як зрозуміти, чи пережили Ви в дитинстві нарцисичну травму?

Цю статтю, як і попередню, написано ВИКЛЮЧНО на моєму власному досвіді та досвіді моїх клієнтів, із чужих статей чи книжок нічого!!! не бралося. Думаю, цей практичний момент буде важливий для розуміння читачами. Для початку важливо розуміти, що таке...

психологія travmy Как справляться с негативом

События последних месяцев в стране сильно изменили нас. Начиная с декабря месяца, страна живет в постоянном напряжении и стрессе.

Усі публікації розділу Травми ᐉ

 
Обговорення "Пограничное состояние"

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr