У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Порнозалежність. Як її розпізнати та які причини виникнення.

У Психолога » Поведінкові та емоційні залежності » Порнозалежність. Як її розпізнати та які причини виникнення.

Незважаючи на поширеність цієї проблеми, «порнозалежність» не є офіційно визнаним розладом.

Можна зарахувати її до класу «Сексуальні дисфункції, неуточнені».

Порнозалежність найчастіше операціоналізується як надмірне використання порнографії та внаслідок негативні наслідки.

Перегляд порно

Ремарка: ❗Перегляд порнографії не завжди є проблемою❗

Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.

Однак, незважаючи на n-у кількість досліджень, як і раніше неможливо точно профілювати, коли така поведінка стає патологічною.

На основі різних даних можна позначити такі симптоми, які можуть свідчити про порнозалежність:

  • Відчуття, неможливості перестати дивитись, навіть якщо хочеться;
  • Негативний вплив на соціальне життя (наприклад, десоціалізація);
  • Нехтування іншими обов'язками;
  • Перегляд порносайтів може тривати кілька годин поспіль;
  • Негативний вплив на сексуальне життя;
  • Почуття «необхідності» дивитися порно;
  • Відчувати провину чи сором під час перегляду чи після перегляду порно;
  • Почуття нездатності чинити опір порнографії, навіть якщо ви усвідомлюєте, що вона заважає вашому життю чи відносинам;
  • Збільшення кількості переглядів девіантного порно.

Типові переконання, що ходять під ручку з порнозалежністю:

  • Я безсилий. 
  • Я невдаха. 
  • У мене зовсім немає сили волі. 

 Типові автоматичні думки:

  • Я мушу зробити це прямо зараз.
  • Я не можу чекати.
  • Я не можу контролювати себе.

Порнозалежність також може бути пов'язана з:

  • -  Генералізованим тривожним розладом.
  • - Обсесивно-компульсивним розладом.
  • - Нарцисичним розладом особистості.

Що можна зробити?

  1. Для початку головне потрібно зрозуміти яку ціну я зараз плачу? Як мені це заважає жити?
  2. Визначити мотиви. Розуміння мотивів може дати розуміння тригерів.
читайте також:

Стратегии любви. Самооценка и границы. «Я на все ради него готова, а он об меня вытирает ноги!» или «Мужчина ценит только ту женщину, которая его игнорирует». Часто женщины, склонные попадать в любовную зависимость, в отношениях со своими мужчинами либо выставляют очень жесткие непробива

Я не могу без того, что меня разрушает. Зависимое поведение: точка выхода Внутренние особенности зависимой личности. Нарушения ранних отношений как способ формирования зависимости. Терапия зависимых клиентов.

запитати психолога онлайн

Останній раз я демонстрував порноаддиктивну поведінку, коли?

Я робив це у відповідь на:______

Мої думки перед:_____

Мої емоції перед:_____

Коли відбувається_____ і я відчуваю_____, що я зазвичай говорю собі?

Також ділюся корисними ресурсами, які можуть вам допомогти (вони на англ., але можна скористатися перекладом сторінки в браузері):

Reboot Nation - це інтернет-спільнота, яка пропонує відео, форуми та поради про те, як жити без порнографії.

Daily Strength це веб-сайт, який пропонує онлайн-групу підтримки залежних від сексу та порнографії для зв'язку з іншими, а також надає список кризових ресурсів для тих, хто їх потребує.

У Психолога » Поведінкові та емоційні залежності » Порнозалежність. Як її розпізнати та які причини виникнення.
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія addiction Невидимі ланцюги співзалежності та як вона впливає на життя

Що це таке і в чому воно проявляється? Співзалежність - це стан, у якому людина, що у відносинах, страждає, але може розірвати цей зв'язок. Приміром, жінка, яка перебуває у стосунках із залежною людиною.

психологія addiction Избыточный вес, как следствие внутренней беззащитности

Лишние килограммы создают дополнительную защиту, броню, когда на бесознательном уровне присутствует установка «мир опасен». Причина, чаще всего, кроется в детстве, когда была нарушена потребность в защите ребенка.

Усі публікації розділу Поведінкові та емоційні залежності ᐉ

 
Обговорення "Порнозалежність. Як її розпізнати та які причини виникнення."

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr