ПРО РЕСУРС В СТОСУНКАХ

Якщо ви хочете добавити нові емоції в стосунках з вашою половинкою пропоную дієву техніку самодопомоги. Вона буде корисною коли ви вже *надцять років разом і сила тяжіння одне до одного вже інша. А також, коли стосунки закінчились. Це буде своєрідна техніка вдячності за особливі моменти прожиті разом.

Техніка називається Щоденник роздумів. В ньому ви записуєте свої позитивні думки щодо партнера. Наприклад: - Як тільки я зустріла тебе, мені одразу сподобалося, що ти був рішучим, впевненим. Я почувалася в безпеці з тобою.

Ось ще кілька фраз, які можуть допомогти у записах:

1 я захоплююсь тобою, бо..

2 я ціную в тобі..

читайте также:

Созависимость: невротический танец «любви» Я много знаю про неидеальных, смертных, живых, чувствующих, страдающих, ошибающихся людей. Короче говоря, склонных к созависимому поведению. Таких – 95-97%.

Душевная близость Наша жизнь, подчас, напоминает поиск того, что уже нельзя вернуть. Мы уже даже согласились считать себя «половинками», чтобы оправдать эту самую гонку, а, иногда, и смену партнёра, когда это слияние куда-то улетучивается через годик, полтора.

3 після нашої зустрічі я змогла змінити..

4 я навчилась завдяки тобі..

5 саме з тобою я спробувала ..

6 я змогла..

7 завдячуючи тобі я роблю ..

8 я вдячна тобі за ...

Отже, занурюєтесь в спогади і поїхали!

З технікою працюєте доти, поки не відчуєте ті емоції, відчуття, які притягнули вас одне до одного.

Опубликовано 2019-05-26 в 16:37:15

» Психология отношений » Про ресурс в стосунках