ПРО РЕСУРС В СТОСУНКАХ

Якщо ви хочете добавити  нові емоції в стосунках з вашою половинкою пропоную дієву техніку самодопомоги. Вона буде корисною коли ви  вже *надцять років разом і сила тяжіння одне до одного вже інша. А також, коли стосунки закінчились. Це буде своєрідна техніка вдячності за особливі моменти прожиті разом. 

Техніка називається  Щоденник роздумів. В ньому ви записуєте свої позитивні думки щодо партнера. Наприклад: - Як тільки я зустріла тебе, мені одразу сподобалося, що ти був рішучим, впевненим. Я почувалася в безпеці з тобою.

 Ось ще кілька фраз, які можуть допомогти у записах:

 

1 я захоплююсь тобою, бо..

2 я ціную в тобі..

читайте также:

Про уход по-английски или методы самопомощи, если вас бросили не попрощавшись. Девушка моего клиента попрощалась с ним посредством короткого непонятного «смс», папа моей клиентки уехал «на заработки» с концами, мою подругу отправили в отпуск и «не вернули» из него, а парень моей знакомой ...

Как не зависеть в отношениях? Психология отношений. Как выбрать максимально комфортную дистанцию слияния и свободы в отношениях? Как преодолеть сумасшедший страх слияния, потери себя и своих границ? Первое и самое важное, чему придется научиться, – следить за своим поведением, когда вы попада...

3 після нашої зустрічі я змогла змінити..

4 я навчилась завдяки тобі..

5 саме з тобою  я спробувала ..

6 я змогла..

7 завдячуючи тобі я роблю ..

8 я вдячна тобі за ...

 

Отже, занурюєтесь в спогади і поїхали!

З технікою працюєте  доти, поки не відчуєте ті емоції, відчуття, які притягнули вас одне до одного.

 

У Психолога » Психология отношений » Про ресурс в стосунках
психолог

Оценка публикации
  нравится публикация?  

Бесплатная рассылка интересностей!

 
статья по психологии psihologiya-otnosheniy Конфликт и ссора: как быть? Уровни понимания и что можно сделать

Знакомо ли Вам состояние после конфликтов, недовольство собой/партнером/миром после конфликта и ссоры? Бытовой конфликт между двумя людьми: когда и как высказываться?

статья по психологии psihologiya-otnosheniy Зачем нам нужны отношения

Не хочется прятаться за красивым выражением «Я его (ее) просто люблю (а просто ли) и жить без нее (него) не могу». Что значит «не могу»? Он (она) что для тебя: кислородная подушка или подушка безопасности? А может костыль?

Все публикации раздела Психология отношений >>

 
Комментарии к "Про ресурс в стосунках"

ещё нет комментариев...


Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr