- Магістр "Практична психологія" Черкаський національний університет імені Богдана Хмельницького,
- 101 і 202 курс психотерапія в методі Транзакційний аналіз ( тривалість 4 роки);
- Курс НЛП-Практик базовий ( тренер Алуніка Добровольська) березень 2019;
- Курс НЛП- Мастер ( тренер Алуніка Добровольська) квітень 2019;
- Супервізії у напрямку Пропедевтика психіатричних захворювань для психологів, психотерапевтів ( супервізор Кузнєцов І.В. - психіатр, медичний психолог).
- Курс по Еріксоновському Гіпнозу ( Транс-Лабораторія тренер Андрій Яценко) 2021 рік;
- Семінар Прикладний Транзакційний Аналіз : Терапія Травми ( тренер психотерапевт Раві Вельч) липень 2022;
- Являюсь членом УАТА і ЄАТА ( Українська асоціація транзакційного аналізу і Європейська асоціація транзакійного аналізу).
Опыт психологической практики
Індивідуальні психологічні консультації з 2021 року по сьогодні.
Для надання кваліфікованої допомоги регулярно проходжу особисту, групову терапію і супервізії індивідуальні і групові.
Моя робота побудована на таких принципах:
- прийняття;
- взаємоповаги;
- конфеденційності.
Работа с запросами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівЧасто в своїй практиці я зустрічаю клієнтів, які відчувають страх, тривогу, незадоволеність і не розуміють чому так відбувається, наче все добре, але радості від цього немає. Мені як спеціалісту - ця інформація показує, що у людини є кумулятивна травма, тобто травма відносинами в яких довгий період не задовольнялися базові потреби: в безпеці, в схваленні, в прийнятті, у взаємності, в самовираженні, в любові, як наслідок відбувається ігнорування цих потреб і підміна їх іншими. Щоб розібрати цей клубок - потрібен час і обставини, де це можливо отримати. Таким місцем може бути кабінет психолога - тут ви зможете відшукати втрачені частинки себе, дізнатися а які ви насправді, не бути ідеальними, а просто навчитися бути собою.
Запрошую вас на особисті консультації.
Здраствуйте правильное решение - это как лучше будет для Вас! Потеря будет со стороны каждого, что бы вы не выбрали. Я бы глубже разбирала в чем страх, на поверхности вроде все понятно, но что на самом деле вам мешает. Какие убеждения о себе не дают вам выбирать себя, или что мешает понимать что и как для вас лучше.
Да одно из того что могло повлиять, тут бы идти дальше а раньше что было похожее, почему вы выбрали такую среду, чаще всего мы выбираем что то для нас знакомое то что мы знали раньше. Важно с этим работать, так как вспомнить и не рассмотреть со всех сторон ситуацию будет не достаточно.
Здраствуйте ребенку рассказать нужно, так как обман она узнает рано или поздно, и это будет сложнее. То что будет тяжело всем, это так. Но дети они все чувствуют, а такими поступками родители дают ребенку послание тебе кажется и ребенок когда подрастет не будет доверять себе и своей интуиции. Возьмите консультации у специалиста как лучше об этом поговорить с ребенком, что вам мешает - прояснить эти вопросы.
Кира добрый день. Ситуация откликается с наличием внутреннего конфликта между хочу и надо, так же вы пишите что хотите что то сделать, а энергии не хватает, плохо запоминаете - это все окликается с запретами, какие родители не осознано могут наложить в детстве ( например - не надо думать ты еще маленькая, откуда ты знаешь?, главное что красивая и тд.) эти запреты очень сильны и могут влиять на всю нашу дальнейшую жизнь - плохо запоминать информацию или что то еще. С ними можно работать в индивидуальной работе и на это нужно будет время - изучить откуда они взялись как и кто их вам наложил.
Просто 2 стратегии поведения:
-бунт
- адаптация
не дадут желаемый результат - свободу быть собой и не чувствовать за это вину.
Добрий день. Ви описали багато симпотомів і з ними можна працювати, процес змін він не завжди швидкий. Для будь-яких змін необхідна енергія і з допомогою спеціаліста ви зможете знайти шляхи де її отримати, вирішити проблеми без ваших дій ( а на них потрібна енергія). Індивідуальна терапія необхідна, з подальшими рекомендаціями можливо, щодо підключення інших спеціалістів, які допоможуть оцінити причини такого стану.
Я працюю тільки з дорослими. Думаю тут на сайті можна знайти дитячих психологів. Паралельно можна і батькам працювати з психологами, так як дитина з психологом проводить 1-2 години на тиждень, а батьками вест інший час.
Здраствуйте. "Как перестать боятся?" - в случае пока эта ситуация есть - основной вариант это рассказать самой правду и не принимать самой решения за жизнь двоих. Исходя из практики - правда не так ранит, как ее скрытие. Скорее всего вы понимаете, что он рано или поздно узнает - от этого и будет постоянный страх и тревога. Что он уйдет - тут никто не знает.
Добрий день. Дії вашої дитини, найчастіше це наслідлок тривоги, якщо немає факторів, які його відволікають - мозок так стабілізує свою діяльність. Причини тривоги - їх потрібно розбирати, але тут треба консультація дитячого психолога і психолога для батьків, або дитячий буде надавати рекомендації на батьківських зустрічах, як взаємодіяти з дитиною в такому віці.
В цьому віці у них проходить становлення ідентичності - свого я і це нормально, що він може ігнорувати "заборони".
Добрий день. В основі страхів часто лежить триовога, постійне фонове відчуття напруження і бажання контролювати ситуацію. Чому страх виникає треба дивитись в ваше життя. коли ви жили з батьками. Відчували ви себе там в безпеці? були у батьків надійні і теплі стосунки? чи були вони послідлвними в своїх діях? Тут треба досліджувати і дивитись, де корені цього страху. І ще допустити що в ваших "фантазіях" є доля істини, можливо вона не критична для стосунків, але вона є - часто визнання її іншою стороною дає заспокоєння.
Добрий день. Якщо відповідати на ваше питання, тоді я б рекомендовала книги з емоційної грамотності, там є покрокові інструкції як можна виражати свої емоції не ображаючи іншу людини і зберігати свої кордони. Наприклад книга Клода Штайнера " Емоційна Грамотність".
Якщо дивитись глибше тоді індивіуальна робота, так я ви кажите що хочете сказати мамі все що вона колись казала вам. Це питання вас тривожить і з ним можна працювати. В терапії є багато технік для цього.
Добрый день. Ваш запрос это работа с потерей, психологически этот процесс занимает около 1 года и его нужно будет прожить, что бы двигаться по жизни дальше. Если простыми словами жалеть себя, плакать, злится - проявлять весь спектр своих эмоций, какие возникают с этой ситуацией. Это не легкий период, но он психике необходим, что бы она потом не искала в жизни ситуации где этот процесс можно завершить. Если самой трудно справляться, тогда индивидуальная терапия.
Самый легкий способ это сразу чем то заменить - работа, хобби, партнерство и тд, но это все пусти сбегания.
Поэтому - ответ будет проживать все что с вами происходит.
Дмитрий добрый вечер. Вы достаточно обширно описали тему, какая вас беспокоит. Корни таких проблем лежат не на поверхности, их нужно исследовать и изменять. Вопрос общения у вас длится давно и если я вам напишу найти какие- то секции, онлайн кружки, сайты знакомств - это вряд ли будет ответом на ваш запрос. Вы сами это прекрасное понимаете и пишите об этом, но есть что то что вам мешает получить ожидаемый результат. Я бы вам рекомендовала индивидуальную терапию, сейчас есть много психологов которые работают бесплатно.
Есть литература по стадиям развития их 6, каждая стадия отвечает за определенные навыки, если где то были нарушения то человеку нужно будет пройти эти стадии заново, вырасти в этом месте. Для этого нужно исследовать что и почему.
Добрый вечер. Потребность испытывать переживания когда вас контролируют и наказывают, могла зафиксироваться в детстве под влиянием родителей. В период стресса какой связан с наказанием в организме вырабатывается гормоны и нейромедиаторы стресса ( это как внутренние наркотики), организм к ним привыкает и ищет способы где их можно получить опять. Эти процессы можно менять, правда не быстро. Сценарий Господин - Подчиненная - подразумевает закрепление этой потребности, а не изменение ее. Вопрос - Чего вам хочется?
Тогда я запуталась. Вы хотите что бы она вам высказала? Или что бы услышала что вам тяжело? Стать другим человеком - таким как вы хотите она точно не станет. Тут много всего в вашем запросе на самом деле и с этим я бы рекомендовала работать.