Двигаться легко и с удовольствием (Киев)

У Психолога » Психологические тренинги » Киев » Двигаться легко и с удовольствием

Мероприятие завершено.


Похожие мероприятия в том же регионе

01-08-2019 - 31-12-2021
Киев
Моя разная беременность
Дорогие друзья, коллеги, знакомые! С радостью и удовольствием хочу сообщить об открытии группы поддержки для тех, кто ждёт ...

25-01-2020 - 25-04-2020
Киев
Самогармонизация в эпоху перемен
25.01.2020 стартует Тренинговый курс " Самогармонизация в эпоху перемен“ Продолжительность обучения – 150 часов Курс включ...

10-02-2020 - 13-04-2020
Киев
Группа NOстресс
Приглашаем на группу NOстресс Наши терапевтические встречи для вас если: - надоело жить в постоянном стрессе и с плохим настроением - хотите лучше понять себя и окружающих - вам сложно общаться и стр...

10-05-2016 - 31-05-2016 Мероприятие завершено.
Двигаться легко и с удовольствием На протяжении жизни каждый человек подвержен различным психологическим и физическим стрессам, и это не может не отразиться на состоянии мышц и связок. Со временем организм накапливает их в виде мышечного напряжения и зажимов, что приводит к появлению онемения, болям, а также к хронической усталости и проблемам со сном.

Предлагаю вам посетить цикл из семи базовых занятий соматикой по методу Томаса Ханны, в процессе которого вы сможете:
- постепенно уменьшить интенсивность боли перенапряжения в спине, плечах, шее, бедрах;
- значительно скорректировать осанку, вернуть себе чувство равновесия и ощущения здорового тела;
- эффективно расслабляться, двигаться легко и с удовольствием;
- вернуть себе сознательный контроль над привычно напряженными мышцами, вовремя устранять последствия стресса.

КОГДА и КАК?
Заниматься будем дважды в неделю с 10 по 31 мая по вторникам и четвергам в 19:00 в Центре натуропатии на Печерске, в пяти минутах ходьбы от станции метро Дружбы Народов. Количество базовых тематических занятий – семь, каждое занятие ориентировано на коррекцию двигательных привычек определенной группы мышц. Весь цикл из семи уроков в общей сложности займет 22 дня. Длительность одного занятия – около 90 минут. Количество участников в группе - от четырех до десяти. Скидка при оплате всего цикла из семи занятий одним платежом.

ДЛЯ КОГО?
Извлечь пользу из уроков может каждый, независимо от возраста и уровня физической подготовки. От вас понадобится лишь наблюдательность, отсутствие спешки и чрезмерных усилий. Это не тренировка, а двигательное переобучение, направленное на восстановление связей сенсомоторной области коры головного мозга с мышцами и связками.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ
Я Клавдия Максименко, психолог, гештальт терапевт, преподаватель соматического обучения.
На ваши вопросы об организационных деталях и самом методе с удовольствием отвечу по телефону или в личном сообщении.
Стоимость участия
150 грн
Адрес
р-н метро Дружбы народов
Контактный e-mail
Телефон
(050)277-1499
Вебсайт
место проведения мероприятия Киев, р-н метро Дружбы народов
  интересует этот тренинг?  
 
Заинтересовало мероприятие?
Чтобы отправить заявку на участие или задать вопрос о мероприятии прямо отсюда, авторизируйтесь или пройдите регистрацию (можно с Facebook)!

Бесплатная рассылка интересностей!

qr