ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ – такая обычная и такая опасная вещь.
С этой проблемой обращается чуть ли не каждый второй клиент. И уже в силу немалого опыта и, что еще важнее, в силу собственных испытаний и бед, связанных именно с выходом из зависимости (вспоминаю о том периоде как о страшном сне), научился их распознавать. Что называется, нюхом. По малейшим признакам и даже намекам пришедших на прием людей. Когда пахнет на тебя обреченностью взгляда загнанной лани или услышишь фразы из лексикона мученика. И поза такая… все в ней выдает растерянность, вроде порывается узник выйти из плена на свободу. Да страхи и сомнения не пускают…
В этот миг изнутри поднимаются вопросы, а ради чего, собственно, терпишь? На что надеешься? И знаешь, что эти вопросы преждевременны, поскольку ответ на них еще не созрел. Не все еще открылось для осознания,принятия, а тем более – ВЫБОРА.
Бывает, душевную боль неуклюже прячут за неестественной улыбкой. И от этого становится неловко нам обоим.
В ином человеке состояние жертвы выдает его тело – опущенные плечи, суетящиеся и не находящие покоя руки.
Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.
Словом, много этих маркеров, общий смысл которых сводится к одному – Я не живу своей жизнью(!)
Так как же выглядит зависимость на практике? К примеру, человек глубоко несчастен в браке, давно это понял, но упорно продолжает страдать, ничего не предпринимая. Тянет лямку безропотно, да еще умудряется находить оправдание своему малодушию и пассивности.
Кого-то постоянно унижает и оскорбляет супруг (супруга). В ответ же терпение, превосходящее своей святостью Господне. Завершить отношения жертва не в силах . Ей милее хоть такое внимание, чем вообще никакого, решись она на разрыв. Но чудеса случаются только в худшую сторону. Скажите – наивность? Да, нет – пожалуй, патологическое отсутствие гордости и самоуважения. А еще - махровый и непростительный с точки зрения ценности ЖИЗНИ самообман(!)
Кого-то постоянно унижает и оскорбляет супруг (супруга). В ответ же терпение, превосходящее свой святостью Господне. Завершить отношения жертва не в силах. Ей милее хоть такое внимание, чем вообще никакого, решись она на разрыв.
Или вот еще подобные случаи не редкость. Один из партнеров, ну буквально из кожи вон лезет, ублажая хотелки любимого. А что в благодарность? - одни упреки и претензии, мол, плохо стараешься. Не дотягивает, понимаете ли, милый до какой-то эфемерной планки - то ли «настоящего» мужчины, то ли «идеальной» женщины.
Общеизвестно, что феномен зависимых отношений явление преимущественно болезненное, а подчас и трагическое. Однако, объективности ради, стоит заметить - поначалу бывает сладким, зато ядовитым и разрушающим впоследствии. Так чего же жаждут люди, вступая в зависимые отношения, и не замечая или игнорируя при этом сигналы будущей опасности? Вероятно, пытаются обеспечить себе безопасность. Например, финансовую или психологическую (как то – убежать от чрезмерной опеки и/или давления родителей). Может, их гонит страх одиночества и неверие в свои собственные силы? А, может, искаженные представления о жертвенности, согласно которым тебя могут полюбить и принять - за отказ от своих интересов? По сути, за отказ от СЕБЯ.
Любовная зависимость. Как избавиться от любовной зависимости. Вы потеряли себя в своем любимом человеке. Как выйти из состояния любовной аддикции? В чем опасность постоянной любовной зависимости? Вы истощаете себя, перестанете верить всему миру ...
Пищевые заметки или в гостях у сказки Очень часто сталкиваюсь с первичным желанием клиента получить волшебный совет или универсальный рецепт, который тут же сработает. Если нужен результат, то из сказки нужно выходить. Попробуем посмотреть на реальность?
запитати психолога онлайнВ моей практике помощь зависимым строится на трех китах: АКТУАЛЬНОСТЬ, ОСОЗНАННОСТЬ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
Актуальность, если кратко, – чтобы человек научился иметь дело с реальностью, с фактами, а не домыслами и фантазиями по поводу того, что хотел или намеревался сделать/подумать партнер.
Осознанность обеспечивает опору на свои собственные эмоции, ощущения в теле и свои мысли – как ориентир для принятия решений.
И ответственность - она позволяет самостоятельно позаботиться о себе, о своих потребностях, отказаться от роли ЖЕРТВЫ. Взамен научиться жить так, как хочется, несмотря на все свои страхи и опасения.
Между тем, каждый случай по-своему, естественно уникален и поэтому предстоит разбираться с ним индивидуально. Выяснять и вскрывать как причины, приведшие к зависимости (они как правило идут из детства, из модели привязанности к родителям или заменяющим их фигурам), так и скрытые цели, преследуемые в настоящем.
ОБРЕТЕНИЕ СЕБЯ – в этом мне видится способ избавления от зависимости.
Опубликовано 2021-03-16 в 17:56:01
Опубліковано на сайті 16-03-2021