Валентина Михайловна 13 хвилин тому: 
Апатия к жизни, нежелание что-либо делать, пустота в душе
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Апатия к жизни, нежелание что-либо делать, пустота в душе
| Александр Дмитренко 24-10-2012 10:08:35 |
Здравствуйте, vecher!
Спасибо Вам за то, что поделились с нами своим самоощущением, причем довольно развернуто. Апатия - довольно серьезное явление. Очень прошу меня правильно понять, но с такими жалобами в первую очередь следует обратиться к психиатру, и если он исключит процессы по его профессиональной части - к психологу или психотерапевту. 
|
| 24-10-2012 12:00:55Дополнение от автора |
|
Уважаемый Александр! Выражаю искреннюю благодарность Вам за совет. Единственное, возникает вопрос: неужто нельзя как-нибудь обойтись без похода в больницу? Своими силами как-то, почитать там что-то и т.д. С некоторых пор не могу ходить в больницы. Нагнетают плохое настроение и уныние. |
| Александр Дмитренко 24-10-2012 12:28:31 |
Позволю себе предположить, что Ваше обращение по поводу своих переживаний на этом сайте говорит о том, что своими силами справиться не получается. Почему же не обратиться к специалисту? Ведь Вы это сделаете ради себя, для того, чтобы помочь себе в преодолении этих трудностей. Ведь, насколько я понял, они Вас тяготят. Ради этого, мне кажется, можно немного потерпеть уныние в поликлинике. Или Вас смущает сам поход к доктору?
Что касается специализированной литературы, то самодиагностика в сфере психического и психологического здоровья так же вредна, как и самолечение соматических заболеваний. Однако по поводу самого явления апатии Вы можете обратиться к общедоступным источникам, в частности Википедии.
|
| Алла Владимировна Саенко 24-10-2012 12:37:02 |
Согласна с коллегой - необходимо исключить,прежде всего,медицинскую версию.Или принять по ней меры,если доктор увидит в этом необходимость.И,поверьте - участковому психиатру вы абсолютно не нужны,если "своего" он не обнаружит,просто для разлечения он вас лечить не станет.
Психологическая часть начнет раскрываться в очной работе.Поделюсь одним своим предположением.Мне кажется.вы сами очень ясно обозначили -"существует другой вариант меня".То есть вы живете не вполне свою жизнь,пытаетесь натянуть чужую шкурку,проходите мимо себя и своей жизи.И почему вы думаете,что это вам даром пройдет?!Почему-то люди нередко считают,что выворачивание себя под ожидания других всякими противоестественными способами ничего личности не стоят,кроме самих этих усилий.Так нет же,есть же обязательно последствия!Начинаешь жить чужую,не свою жизнь - и тебя все плотней охватывает пустота и непереносимость.А что мешает быть более интегрированным,более целостным?Почему нельзя не другой вариант,а просто другую грань самого себя?
|
| 24-10-2012 16:21:16Дополнение от автора |
| Спасибо еще раз за уделенное внимание. |
| 24-10-2012 16:26:07Дополнение от автора |
| Алла Владимировна, спасибо за внимание и за высказанное предположение. Я попробую обратить на это внимание, в частности на реализацию своего истинного «я» в процессе жизненных перипетий. Возможно даже попробую преодолеть свой страх и сходить к врачу. Во всяком случае большое Вам спасибо! |
| Людмила Владимировна Ускова 24-10-2012 23:13:31 |
Уважаемый vecher! Я могла бы сейчас предложить взглялуть на изложенные Вами моменты под другим углом, но не стану этого делать по причине бессмысленности. Вы очень подробно описали своё состояние. В связи с этим скажу только то, что не соглашусь с мнением своих коллег в рекомендации обязательного посещения врача-психиатра. Может я слишком самонадеяна, но не рассмотрела в Вашем изложении психиатрического статуса! А также считаю, что проблема эта психологическая, поэтому не поддаётся излечению медикаментозными средствами. В Вашем случае возможна корректировка психотерапевтическими/психологическими методами, а в этом помогают не врачи, а психологи. И вот здесь я бы рекомендовала посещение специалиста, вместе с которым вы смогли бы разобраться в Вашем состоянии. Уверена, что вы сможете найти выход!
Желаю Вам удачи!
|
| Павел Леонидович Басанский 26-10-2012 17:05:27 |
Вечер, вы находитесь в глубочайшей депрессии – так называется весь тот комплекс переживаний, который вы описали в своём письме (да и выбранный вами ник говорит о том же). И с этим что-то срочно нужно делать. Я работаю на «Телефоне доверия» и подобный звонок нами кодируется как «суицидальные настроения», что как вы понимаете очень и очень серьёзно! Серьёзней не бывает. Ведь вам всего 23, а уже такие чувства и переживания, как будто все 50 и более. Это и усталость, и чувство вины («грешник»), и бессонница, и тревожные предчувствия, и острая душевная боль, и страх, и чувство одиночества, и апатия, и чувство ненужности …
Считаю, что вам можно начать не с психиатра, а с психолога – грамотный специалист всегда сможет разглядеть что-то более серьёзное, чем психологические проблемы и не только порекомендует обратиться к психиатру, но ещё и подскажет к кому конкретно лучше пойти, т.к. знает, кому из врачей стоит доверять, а кому – нет. Ваше состояние на данный момент могу классифицировать как пограничное - т.е. ещё немного и вам, скорей всего, понадобится помощь именно психиатра. В вашем же случае, соглашусь с Аллой Владимировной, причина вашего состояния в длительном насилии над самим собой, а наше «Я» нам этого не прощает и реагирует на предательство себя и отход от внутренней целостности именно депрессией. «Быть для всех хорошим» и постоянно соответствовать чужим ожиданиям в ущерб себе и своим желаниям – это родом из детства. С этим можно работать только в очном режиме, а не по книгам, т.к. связано с вашими живыми чувствами и переживаниями, от которых абстрагироваться не только нельзя, но и не нужно, и даже опасно и вредно для психического здоровья – обязательно вылезет боком. Наши чувства, Вечер, не прощают нам неуважительного к себе отношения. Да и любить себя вам пора начинать. Вот и начните с внимательного отношения к чувствам. А профессионал вас и поддержит, и подскажет, где это будет нужно.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
