Не знаю моя проблема психологическая или уже психическая
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не знаю моя проблема психологическая или уже психическая
| Марина Юрьевна Равчеева 18-12-2012 23:58:47 |
Здравствуйте,Алина.Сказать хочется:" Да не переживайте Вы так, все это слухи и сплетни, они были всегда".Понимаю, что большого успокоения это Вам не принесет.Ваша тревога, чувство вины, скорее всего, уходят корнями в детство.В детстве жизнь ребенка полностью зависит от родителей, он верит в то, что они ему говорят, в том числе и про него,и с этими знаниями о себе потом живет во взрослой жизни.Хочется расспрашивать Вас об этом, какие были или есть Ваши родители, какие у Вас с ними отношения?Что произошло пять лет назад, когда начались эти сильные переживания? Есть ли в Вашем окружении люди, с которыми можно поделиться этим и получить поддержку? Старайтесь с кем-то делиться, разговаривать на эту тему, спрашивать мнение другого человека об этом.Мы, люди, существа социальные, и для душевного здоровья нам надо иметь окружение, которое понимает нас , принимает, может выслушать,дать совет, успокоить. Хорошо бы поработать с психологом, привести в порядок мысли, избавиться от ненужных чувств, обнаружить новые, экологичные для Вас.Желаю Вам всего доброго.
|
| 19-12-2012 00:07:14Дополнение от автора |
| Я выросла с мамой.Она меня очень очень сильно опекала всегда,заботилась обо мне, чтобы я была неголодная,одетая,беспокоилась о моем здоровье. И пять лет назад у меня заболело сердце,я очень испугалась,прированяла тогда к смерти,мне начали сниться сны о лекарствах.Я боялась болезней сердца.И этот страх перерос в фобию.Я просто стала переживать от того что переживаю.И сейчас я боюсь праздников,когда люди загадывают желание,я боюсь смотреть вечером на звездное небо,чтобы не увидеть падающую звезду потому что в этот момент в голове промелькают ужасные мысли. |
| 19-12-2012 00:14:13Дополнение от автора |
| Обычно люди ждут праздники,чтобы загадать желание,а для меня весь декабрь и первая половина января-испытание.. в момент когда часы бьют время.. в голову лезут ужасные мысли и я свято верю в магию чисел и праздники,А потом мучаюсь.мне кажется,что тот"кто исполняет желания" воспримент ужасную мысль моим желанием и тогда моя жизнь превратится в кошмар. |
| Павел Леонидович Басанский 19-12-2012 00:32:27 |
Да вы, Алина, просто заложница своих страхов -они взяли вас в плен, правда, по вашему же согласию...
Ваша тревога передалась к вам от вашей мамы - это она слишком сильно переживала за вас и вы настолько к этому привыкли, что приняли это безоговорочно - и теперь сами стали переживать за себя. Судя по всему, вы были чересчур примерной и послушной девочкой (к сожалению:()- потому и впитали в себя все эти страхи от мамы. А почему бы теперь хоть немного не повзрослеть и не перейти хотя бы на уровень подростка (13-15 лет) и не поспорить с мамой и не доказать и ей, и самой себе, что вы всё можете, ничего не боитесь и с вами всё будет хорошо?! Ведь вы сейчас находитесь на уровне развития 5-летнего ребёнка с его мифологическим представлением о волшебной взаимосвязи его мыслей с явлениями природы (все мы в этом возрасте хотели быть волшебниками с волшебными палочками и магическими посохами)!!! Не хотели бы вы чуть-чуть подрасти и стать более самостоятельной? Или под защитой мамы вам более уютно?
|
| Марина Юрьевна Равчеева 19-12-2012 00:56:30 |
1
Согласна с коллегой, Алина.К сожалению, гипер опекающее и безответственное воспитание приводит к одному результату-повышенной тревожности детей,неумению доверять себе и опираться на себя.К тому же Вы росли без отца.В психологии отца называют фигурой безопасности.У Вас не было отца и была переживающая мама.Вот Ваша безопасность была нарушена и остается такой сейчас.А без нее всю остальную жизнь строить трудно, все кажется опасным и страшным.Хочется Вам посоветовать поработать с психологом над этим, чтобы обрести устойчивость, внутреннюю опору,научиться доверять себе.Удачи Вам
|
| Алина Иосифовна Фирсель 19-12-2012 08:08:35 |
2
Нелли Викторовна Дебелая Алина, то, что происходит, по всей вероятности, является неврозом навязчивых состояний и леится при очной помощи психотерапевта, сразу оговорюсь - лечится ДЛИТЕЛЬНО.
|
| Анна Евгеньевна Цельм 19-12-2012 11:12:05 |
2
Павел Леонидович Басанский Здравствуйте, Алина. Если говорить о причинах Ваших страхов, то да, это детство, тревожная гиперопекающая мама, неполная семья. Но Вы уже взрослая - это первый факт, который Вам придется заметить. К сожалению, сомневаюсь, что Вы достигнете больших успехов в преодолении страхов без профессиональной помощи. Но вы точно можете найти психолога (психотерапевта), который вместе с Вами будет исследовать страхи (чего Вы на самом деле боитесь), искать точки опоры для снижения тревожности, ресурс для большей уверенности в себе. Помните, сейчас Вы взрослая, и точно можете взять это в свои руки, не отдавая власть над свои состоянием "неизвестным силам". Удачи Вам в этом!
|
| Дмитрий Алексеевич Ратушный 19-12-2012 19:58:17 |
1
Здравствуйте Алина. Если бы вы слепо и безоговорочно во все, что вы говорите верили, вы бы сюда не обратились. Точнее было бы сказать вы "как бы" верите. Вы сомневаетесь. Подглядываете одним глазом, тогда как другой закрытю Или вы не желаете открывать оба глаза и видеть нечто. Что это ? и что тогда случится7 Соглассен со всеми коллегами, что ваши сомнения страхи и тревоги - это гипертрофированное желание поддержки любви и у веренности. Как бы стояния на двух ногах, а не на одной материнской. С риском сорваться и упасть. Кроме того, как я понял, у вас существует убеждение, что ваши желания неприменно деструктивны, агрессивны, причинят вред вам, другим людям. Поэтому их следует держать взаперти. Возможно, действительно это все производное от гиперопекающих и тевожных отношений с матерью. Злость и бессознательное желание избавиться от ее опеки. Но опять же может быть страх и лишиться ее опеки. Тогда и возникает такой невроз - компромис, застревание. Бояться, думать, ненавидеть себя, чувствовать вину, но оставаться в безопасности, под покровом такого состояния (ранее усвоенного и бессознательно перенятого вами материнского отношения к самой себе). Вы спрашиваете - психическое или психологическое. Серьезное или несерьезное. Ответ не столь важен. Важно думаю то, что вы можете не хотеть, не желать в этом разбираться. Ради удобства, безопасности. Парадокс - но это так. И оставаясь далее в подобном фантастическом состоянии - тревоги имеют свойство разрастаться. Избавление - ясный взгляд. Фантазии - как тени исчезают при свете реальности. Но для того, чтобы пролить этот сфет на свою бессознательную фантазию, и психическую реальность. Внутренюю правду, истину - необходимо иметь смелость. И время. Тут я также соглассен с коллегой.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
