Question

11-08-2013

Здравствуйте. Меня зовут Мария, мне 28 лет. Я стеснительный человек. Мое стеснение мне очень мешает общаться с людьми. Меня люди не принимают, сторонятся. Мое стеснение воспринимают как высокомерие, недоброжелательность, многие думают что я не хочу отвечать, общаться. Практически все люди которых я знаю, при встрече со мной не хотят здороваться (плохого я некому ничего не сделала,не сказала). Я не могу больше мне очень плохо. Я такая как и все, сама пытаюсь общаться, заговорить первая. Я меня просто сторонятся, не разговаривают. Я совсем одна ,как можно жить когда тебя воспринимают идиотом. Жить без общения очень тяжело. Но как быть если люди сторонятся. Я не хочу нравится всем, но как быть когда все обходят мимо.
Я не знаю как жить, работать, замкнутый круг. Все кто встречается, сразу же уходит из моей жизни.
Я понимаю пусть я неуверенный человек, я над собой работаю, живу. Но не понимаю почему каждый кто встречается мне в жизни меня не принимает. Я хочу жить нормально, мне очень плохо, скажите мне что не так, что я могу сделать.

Вопрос от: Мария; Возраст: 28

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Дмитрий Алексеевич Ратушный · Answer 1 · 2013-08-11 02:23:49

Здравствуйте. Скорее всего, что вы чего-то стесняетесь и стыдитесь в себе. Не хотите общаться и иметь дело с этой частью себя. Все, что вы описываете, что вас обходят стороной и не хотят общаться - уже последствие такого склада или устройства вашей психики. Вам следует научится играть - начать просто общаться в безопасных условиях. Сделать вид, что вы этого ничего не знаете и не помните - всего, что вы здесь перечислили. Как бы начать с нуля - с эмоций и с общения, а не с мыслей о том, что у вас ничего не получится или вас отвергнут. Хотя понять, что эта за такая часть вас, которую вы обходите и сторонитесь - конечно же в идеале следовало бы. Но это уже потом - в процессе общения. Вам надо просто пересилить себя и притворится, что у вас все нормально, что вы как все - и начать общаться.
Конечно лучше и легче притворится и поэкспериментировать с "просто общением" в кабинете психолога. Чтобы затем научиться и прекратить притворяться.
С уважением

Павел Леонидович Басанский · Answer 2 · 2013-08-11 03:04:23

Здравствуйте, Мария!
Знаете, когда-то я тоже был стеснительным. Но преодолел это в себе. И вы тоже сможете изменить ситуацию только преодолением. А не констатацией "да, я стеснительная" - так вы только ещё больше усиливаете данное качество и наклеиваете на себя ярлык, оправдывая тем самым свои неуспехи в общении. Так легко делать, но эффект при этом будет прямо противоположным.
Очень вам рекомендую обратиться к психологу очно - и пройти курс психотерапии. А затем и работу в психотерапевтической группе - для устранения проблем в общении ничего лучше этого быть не может.
И это то, что вы МОЖЕТЕ сделать.

Елена Шпундра · Answer 3 · 2013-08-11 14:55:54

Мария, как вы сами думаете, почему так происходит?
Мне трудно представить ситуацию, когда вы подходите к человеку, что-то говорите, а от вас убегают...

Алла Владимировна Саенко · Answer 4 · 2013-08-11 16:48:24

Откуда вам известно,что "многие думают"?Что "воспринимают идиотом"?Если они не общаются,не разговаривают,а только и делают,что уходят?Знаете,что-то тут странное.Кроме того,вы как будто на этих "всех" горько обиделись - почему же они не общаются с вами по-другому?!Ну согласитесь,это не логично:вы с ними общаетесь так,как у вас получается,а они,значит,с вами должны общаться,как вам надо?Они тоже,возможно,общаются с вами так,как у них (с вами) получается - то есть, вы с ними в равных условиях.

Жить без общения очень тяжо