Question

13-06-2016

Здравствуйте. Помогите советом, как мне выйти из депрессии. У меня двое детей, одному два года. Последний год мне дался очень тяжело. Дети постоянно болеют. Младший плачет и капризничает целыми днями. Я все время дома одна с детьми. Муж работает по вахтам, а когда дома, то старается уехать то к родителям, то на рыбалку. Говорит, что у него нервы не выдерживают, когда сын все время капризничает. Много раз он уже предлагал пожить отдельно, но как-то мы приходим к компромиссу. Ссоримся часто. Помощи от него мало. Дома все на мне. Ну то есть ничего не делается, пока я сама не сделаю. Бабушки с обоих сторон живут недалеко, но помогают только нравоучениями, что вот у них внук бы не плакал... А брать его могут максимум на час в неделю. Старший сын у меня подросток, начал огрызаться, помогать тоже не хочет. Я еще занимаюсь продажей нашей квартиры. муж сказал, что не будет этим заниматься. В общем, мне кажется, я схожу с ума. постоянно психующий муж, постоянно плачущие дети. За два года я не спала ни одной ночи с вечера до утра. Укачиваю младшего, подкармливаю, переодеваю. Просила мужа дать мне отдохнуть хоть одну ночь, он соглашается, но когда сын плачет, не встает. Помощи мне просить не у кого. Муж стал раздражать тем, что за два года сменил работ десять, нигде дольше двух месяцев не работает, везде ему не нравится. Секс меня перестал интересовать в принципе. Мне кажется, что я привязана. Все, что мне надо, уйти куда-нибудь на день, набраться сил, может, даже просто полежать где-нибудь в траве одной, как бы смешно это не звучало. Но у меня нет и этого времени. Дети засыпают, я плачу. Муж тяжелый человек, привык, что его мнение - единственно правильно. Считает - тяжело тебе? Значит, плохая мать. Вон, говорит, другие матери уже в этом возрасте ребенка и то научили, и это. вон его мать двоих воспитала. и ничего, что сейчас она затюканная женщина, дальше своего поселка нигде не была, муж ее не брал с собой никуда. У нее только и есть, что хозяйство и отсутствие здоровья. Мне иногда хочется, чтобы муж ушел. Мне кажется, тогда во мне откроется какая-то злость на трудности, и я назло ему, назло всем справлюсь, не буду просить помощи. А потом, когда малыш подрастет и перерастет свои болячки, я буду снова красивой и желанной женщиной, как было раньше. А еще обидно то, что я - художник по образованию. А у меня нет ни минуты на выплеск,и сил нет, и денег нет, чтобы даже карандаши купить. Я из-за мужа влезла в огромные кредиты. Так как жить не на что.

Вопрос от: Грета; Возраст: 35

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Яна Музик
(Київ, онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Вячеслав Ярмак (Харьков) · Answer 1 · 2016-06-13 19:38:02

Здравствуйте. В ваших словах много боли и печали. Полежать бы вам на траве, если не по настоящему, то хотя бы в моменты, когда укачиваете малыша, мысленно. Насчет расставания с мужем, вы действительно имеете на это полное право, если он не обеспечивает ваш быт никак. Главное это понять, а лучше почувствовать, под чем таиться ваша трава, что нужно чтобы трава проросла в прекрасный цветок и начала расти и пахнуть.
Всех вам благ.

Ответ отредактирован автором 13-06-2016 20:09:30

Алина Владимировна Лелюк (Киев) · Answer 2 · 2016-06-13 22:01:11

Здравствуйте!
То, что Вы тянете на себе все – это хорошо, но очень тяжело. И, конечно же, не останется ни сил, ни времени на себя. Что Вам делать с мужем – только Вам знать. Возможно, правда, нужно пожить отдельно какое-то время. Главное - постараться наладить отношения со старшим сыном. Он видит, как ведет себя отец, и делает так же. Поговорите с сыном о своих чувствах. Без обид и обвинений. На равных. Спросите у него совета, как Вам троим дальше жить. Он уже взрослый. Он может быть хорошим помощником. Так же и бабушки. Час в неделю – это тоже нормально. Малыш перерастет скоро все свои хвори, и жизнь наладится. Вы не одна – у Вас двое деток. А это огромный стимул жить. Для них и для себя. Дружной и крепкой семьей.

Екатерина Юрьевна Мураненко (Николаев) · Answer 3 · 2016-06-14 10:32:08

Конечно без моральной поддержки очень тяжело. Поговорите со своим старшим сыном. В подростковом возрасте дети больше всего хотят себя чувствовать наравне со взрослыми. Вот и относитесь к нему не как к дополнительным заботам и хлопотам, а как к потенциальному помощнику. Объясните ему, что Вы очень устаете, что в семье есть финансовые трудности и что у Вас нет вдохновения на работу, а ведь это могло бы и финансовые вопросы решить. Поделитесь с ним своими чувствами. Попросите у него помощи, поговорите о том, чем он Вам мог бы и хотел бы помочь. Второй момент - 2 бабушки это 2 часа в неделю без ребенка. Чем Вы занимаетесь в эти 2 часа? Уделите это время лично себе! Погуляйте по городу, сходите куда-нибудь, сделайте себе прическу или маникюр, неважно чем конкретно, но пусть это будет то, что Вас вдохновляет! И пусть это будет лично ВАШЕ время! Направлено не на быт, сына, мужа, а лично для Вас! Пусть это будет Вашим первым шагом, который даст возможность по-другому посмотреть на ситуацию в семье и найти решение всем трудностям. Кстати, есть теория, что дети в возрасте до 7 лет болеют от негативного эмоционального состояния мамы! Так что начинайте заботиться о себе в первую очередь!

Помогите найти внутренние силы.