Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Марта Калина
Марта Калина 4 години тому: «Добрий день! Ваш стан «при самом контакте телесном, если я не буду настроена на выполнение желаний человека, мне и не будет особо хотеться» - це стан, коли бажання зав'язане не на »
Яна Кузик
Яна Кузик 9 годин тому: «Доброго дня Власне, щоб знайти відповідь бодай на одне із Ваших питань треба додати трохи більше персонального контексту. Вашого досвіду в спілкуванні з жінками, в стосунках, ві»
Володимир Тарасенко
Володимир Тарасенко 10 годин тому: «Здравствуйте! цитата: «Что думаете?» Насчет сумбурности - я ее особо и не заметил. А думаю вот что. Вам поможет ВСТРЕЧА. Вначале с Другим, новым человеком для Вас. ЖИВЫМ, способ»
Питання від: Катя Вік: 26

Как стать более позитивной?

Последнее время знакомые и друзья говорят что я негативный человек, периодично ною и реагирую на многие вещи негативно, я тоже за собой это замечаю, стараюсь смотреть на все позитивно, но не всегда получается с первого разу. Беру все близко к сердцу.. Подскажите пожалуйста могу ли я сама поменяться или без професиональной помощи не обойтись? Может существуют какие то это способы или методы от этого избавиться? Или это какой то комплекс жертвы?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Это НЕ комплекс жертвы. Может разве что "жертвы обстоятельств"..., в основе которого самоустранение от ответственности за свою жизнь и перекладывание оной на обстоятельства или других людей. Как только Вы осознаете (не просто поймёте, а именно осознаете), что Ваша жизнь зависит только от Вас, всё кардинальным образом изменится. И да, без специалиста это будет довольно сложно сделать.
Скажите Катя, а вокруг вас и правда много обстоятельств которые делают вашу жизнь позитивной?
А вот те знакомые вокруг, они "все такие позитивчики" потому что у них и правда жизнь в шоколаде? Или они просто пытаются чего-то не замечать ? Это я к тому, что хорошо бы понять вы в таком состоянии потому что позитива нет или вы его не замечаете ?
И кто сказал, что принимать близко к сердцу - это плохо ? Быть чувствительным человеком не всегда просто, но всегда ценно.
Доповнення від автора питання ·
обстоятельства бывают разными то позитивные то негативные, последние 5 лет было больше негатива. То что я негативно все воспринимаю сказала моя близкая подруга, у меня такое впечатление что она на многое не обращает внимания, она не реагирует на многие вещи так как реагирую я...но я так не могу...хотя она тяжело воспринимает критику на самом деле ...
ну вот вы и ответили на ваш вопрос, о возможности изменений. Если это ваша потребность - то сможете сами. Если это потребность подруги или кого-то из окружения то не сработает. И вряд ли стоит себя менять, чтобы быть удобнее другим. Можно свою целостность и индивидуальность потерять.
Катя, здравствуйте.
На мой взгляд, "позитивное мышление" и "позитивную психологию" очень переоценивают. В том смысле, когда действительно есть негативные переживания, очень важно их распознавать и не подавлять - они тогда смогут вас привести к вашим психологическим потребностям.
Но также важно и не "утонуть" в этих самых так называемых негативных переживаниях.
То есть уметь сохранять оптимизм и энергию для будущих планов и разных своих хороших дел.
Если вам тяжело дается - или одно, или другое - тогда рекомендую взять несколько консультаций по этому поводу.
С уважением.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання