Question

21-05-2018 11:55:56Дополнение от автора

У меня нету денег чтобы платить психологу((( а бесплатных нету. И из близких никто не помогает с ребёнком. Моя мама работает, у отца другая семья. Родители мужа тоже не могут помочь, у всех подруг тоже дети по одному - два. Я вынуждена одна справляться с ребёнком. Я не жалуюсь, мне это не составляет труда, это мой ребёнок, никому кроме меня по большому счету он не нужен, я это понимаю. Но я просто очень боюсь сорваться. Ребёнок здесь не при чем, я все это понимаю, но (повторюсь) в моменты нервного напряжения когда он плачет без остановки или что то подобное - мне становится все сложнее и сложнее себя контролировать. Я боюсь(

21-05-2018 15:27:08Дополнение от автора

Анна Андреевна, я боюсь кричать и не дай бог где то дернуть ребёнка с психу или того хуже шлепнуть. Он не виноват, я это понимаю.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Тетяна Афанасьєва
(Київ)

Дарія Рудь
(Онлайн)

Похожие онлайн консультации

19-07-2017 Меня мучают мысли о том, что я совершу ошибку, что у меня не получится..

09-10-2013 Кратко не получится.

24-05-2013 Получится ли возобновить отношения?

17-02-2012 Глупая ссора с парнем и вот уже расставание...не уже ли всё так по дурацки получится?

10-11-2009 о, кратко не получится:)

21-04-2009 Нет сил быть сильной! И веры, что все обязательно получится))) Устала смотреть спокойно как рушиться мир и делать всё, чтобы отстоять свою мечту

03-02-2009 кратко не получится

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 1 · 2018-05-21 11:46:24

Здравствуйте. Сейчас у вас сложное время, расставание и развод. И вам тяжело. Есть ли у вас кто-нибудь близкий, кто мог бы помочь вам с ребенком? Вам необходимо выделить время для себя, для отдыха. Я бы рекомендовала вам обратиться к психологу, очно или по скайпу, чтобы не в одиночку пережить трудное время и справиться.

Яна Валерьевна Музик (Киев) · Answer 2 · 2018-05-21 12:14:19

В интернете можно найти способы получить бесплатную демо-консультацию психолога.

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 3 · 2018-05-21 15:20:17

Здравствуйте! Напишите, пожалуйста, подробнее чего именно боитесь во время срыва. Что случится, если это произойдет?

Анна Андреевна Воробьева (Киев) · Answer 4 · 2018-05-21 22:11:05

У Вас сейчас накопилось много агрессии, которую Вы подавляете. Вы имеете право злиться и кричать, давать выход этим чувствам. Когда ребенок будет спать, в другой комнате в одиночестве целенаправленно злитесь: рвите бумагу, бейте подушку, пишите о своих чувствах, кричите и ругайтесь. Делайте все то, что сдерживаете в течении дня. Не помешает заняться спортом или просто упражнения для снятия напряжения подберите. А если возникает желание закричать или ударить ребенка- посчитайте до 10, выпейте стакан воды, выйдите из комнаты на несколько минут, - любые методы отвлечения подойдут. Если самостоятельно не получится справиться - ищите возможность всё-таки получить помощь психолога( в социальных службах есть бесплатные специалисты). А также было бы хорошо хотя бы иногда отдыхать от ребенка. Это очень важно. Иначе будет сложно сохранять душевное равновесие. Можно, например, договориться с подругой о взаимной помощи.

кратко не получится.