ѕожалуйста помогите. Ќет друзей, не знаю с кем поделитьс€...

«дравствуйте и доброго времени суток. мен€ зовут јлексей мне 26 лет. ” мен€ больша€ проблема котора€ мен€ уже доводит о мысл€х суицидального плана. я не употребл€ю алкоголь. Ќе употребл€ю наркотики стараюсь быть хорошим мужем. Ќо € понимаю что € упал головой на дно довольно серьЄзно. ” мен€ рушатс€ отношени€ в семье. я женат, в браке четыре года и есть маленький сын которому полтора года. я всЄ врем€ хотел лучшего дл€ своей жены и посто€нно учил еЄ жизни и быту. Ѕлагодар€ своему сложному характеру € испытывал если можно так назвать "¬спышки гнева". ѕосто€нно говорил ей всЄ как есть, как € вижу ситуацию материлс€ иногда, но никогда в жизни не поднимал на неЄ руки и не угрожал. Ќо плохого в этом € ничего не видел. ¬с€чески наседал на неЄ когда она делала что либо не правильно. ѕоследние два мес€ца отношени€ пошли совсем под откос. я пон€л где € не прав. —тал лучше себ€ вести, хорошо контролирую что € говорю. Ќо теперь когда € пон€л где € не прав, всЄ пошло очень плохо. „еловек стал скрытен. √оворит что зол на мен€, то говорит что хочет развода, то говорит что нужно врем€ на то что бы она решила нужен ли ей €. ѕри этом она тайно ведЄт отношени€ от мен€, на какой то конкретный вопрос об этом сразу с гневом говорит что € дурак. Ќо € видел как обсто€т дела и там у них довольно серьЄзно, и мен€ это очень пугает. ѕризнаютс€ друг другу в любви сильно скучают по друг другу. ѕарень который ей признаЄтс€ в чувствах сам находитс€ в браке но без детей. » получаетс€ свою жену он тоже обманывает. ј € нахожусь в подвешенном состо€нии, вроде бы она и говорит что не хочет потер€ть семью и всЄ ещЄ любит мен€, но в тоже врем€ держит мен€ на огромном рассто€нии от мен€. —екса тоже у нас с женой нет.
я стараюсь всЄ исправить, но у мен€ такое ощущение что € закапываю себ€ ещЄ глубже. —овсем не понимаю как решить эту ситуацию, хочу сохранить семью, не потер€ть еЄ. я миллиарды раз извинилс€ и пон€л где € не прав. ќт сейчас все против мен€. ≈Є родители посто€нно говор€т что € плохой и она зависима от их мнени€, мо€ одинока€ мама против неЄ. ¬ойна от которой € схожу с ума, и в тоже врем€ € хочу всЄ сохранить. ћне нужна семь€, € не хочу от неЄ отказыватьс€, и идти на поводу у кого либо. Ќо как поступить и как быть € не могу пон€ть.

я люблю еЄ очень сильно, пусть € делал эти ошибки но € не старалс€ еЄ как то обидеть или прогнать от себ€. я думал что так правильно, а может прозевал и воспринимал еЄ как должное. » не видел вообще картины в целом. ћо€ вина теперь разрушает мен€ и ещЄ пока нашу семью. » € не понимаю что творитьс€ ни в моей семье, ни в моей голове, ни тем более что творитьс€ в еЄ голове.
помогите, пожалуйста...
¬опрос задан: ; ¬озраст: 26


консультаци€ психолога онлайн
ƒобрый день!
ѕоскольку вы пишите, что жена не хочет тер€ть семью и говорит, что любит вас, то шанс есть. Ћучшим вариантом была бы семейна€ терапи€, где вы сможете обсудить и нынешние проблемы, обсудить свои претензии, обиды, и научитьс€ заново строить отношени€.
ћне кажетс€, что и дл€ вас была бы полезной отдельна€ терапи€, чтобы разобратьс€ с вашими вспышками гнева и желанием воспитывать жену и учить ее жизни. ѕоскольку в ситуации стресса и страха потер€ть жену вы можете усиленно подавл€ть свой гнев и старатьс€ контролировать себ€, но что будет, когда все наладитс€? Ѕыло бы важно пон€ть причины, почему вы так себ€ вели, что вызывает гнев, как с ним обходитьс€, чтобы не было повторений. ¬ резкое "раз и все пон€л и гнева нет", слабо веритьс€. ƒа и тема измены может вызывать потом злость.







комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте, јлексей!
ћне очень пон€тно ваше желание сохранить семью, € с вами солидарна, что семь€ - это очень важно! » вызывает уважение ваше желание работать над отношени€ми, готовность признавать свои ошибки.
 онечно, эффективнее работать над отношени€ми парой, то есть вы с женой идете к психологу вместе.
Ќо это не отмен€ет полезности психолога лично дл€ вас, чтобы вы разобрались в себе.
ѕеред тем, как разбиратьс€ с вопросом, что делать? нужно разобратьс€, как вам живетс€ сейчас.
ћы не сможем разгадать, что творитс€ в голове у вашей жены. “олько она может об этом рассказать. ≈сли сейчас откровенный разговор между вами невозможен, возможно когда вы разберетесь в себе, получитс€ поговорить с ней.
–азбиратьс€ в себе - значит на встречах с психологом говорить о том, как вам живетс€ в вашей семье, о ваших чувствах и переживани€х.  огда вы проговорите и проживете свои состо€ни€, вы сами поймете, что вам делать.
ќтдельный интерес вызывают отношени€ вашей семьи с семь€ми ваших родителей. “ут тоже нужно разбиратьс€, почему у вашей семьи есть потребность так тесно взаимодействовать с родител€ми, почему ваша семь€ не может быть автономной, почему родители не признают ваше право на выбор.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
«дравствуйте јлексей. ћысли о суициде, "вспышки гнева", в независимости от обсто€тельств их вызвавших, могут быть признаками невроза, депрессивного или тревожного расстройства. » ¬ам сейчас важно получить психологическую и, возможно, медицинскую помощь. Ќачните с себ€ и своего здоровь€.

комментарий
рекоммендовать:


консультаци€ психолога онлайн
поддерживаю мнени€ коллег, конечно вам надо поддержать сейчас себ€ чтобы далее нормально взаимодействовать. “огда будет возможность анализировать причины гнева и возможность увидеть ваши отношени€ со стороны. ≈сли вы не решаетесь пока идти в терапию, напишите письмо вашей жене. »зложите ваши мысли на бумаге и у нее будет возможность перечитать это в спокойной обстановке. ¬ы сейчас готовы посто€нно говорить с ней и извин€тьс€, она защищаетс€ и это мешает ей увидеть ситуацию со стороны.

комментарий
рекоммендовать:

„тобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

¬ы можете предложить автору этого вопроса пообщатьс€

ќтправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

¬ы не авторизированы! „тобы отправить автору этого вопроса предложение пообщатьс€, ¬ам нужно быть авторизированным на портале. јвтору придЄт ссылка на ¬ашу страницу пользовател€, откуда он сможет отправить ¬ам сообщение.


 омментарии посетителей

≈щЄ нет комментариев.

„тобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
qr