помогите

prokitty, здравствуйте.
кажется, Вы уже испробовали все доступные способы выхода из конфликтов. на спокойную реакцию у Вас не хватает сил и терпения, а плакать и расставаться не хочется.
Вы дали слово и держите его. Ваш молодой человек свои обещания постоянно нарушает. а Вы хотите тактично ему объяснить, что он не прав. Боюсь, что это не получится. Если он уже столько раз нарушал свое слово, а затем обещал исправиться, и все повторялось вновь, значит это пока выше его сил. Значит, его психика так устроена, что когда ему плохо, он начинает Вас подозревать, искать подтверждение своим подозрениям и провоцировать разрыв. Я предполагаю, что когда ему становится легче, вы миритесь и все повторяется снова через какое-то время.
Если Вы долго это терпите, значит он действительно Вам дорог. И Вас не устраивает такое положение . Вы нашли новый вариант поведения, который давал свои результаты какое то время. Значит, Вы на правильном пути. Что бы удерживать себя в таком спокойном состоянии во время его срывов, было бы неплохо организовать себе помощь и поддержку терапевта. может Вы сможете понять, почему его необоснованные упреки вызывают в Вас слезы и чувство вины.

Когда Вас необоснованно обвиняют, Вы чувствуете обиду, Вам очень больно, и Вы плачете. А потом Вы вините себя за эти чувства, т.к. они могут привести к разрыву важных отношений.
Я могу ошибаться, но это очень похоже на состояние беспомощного ребенка, которого незаслуженно ругают родители и обещают наказать, или перестать любить, если он не будет вести себя хорошо. Понять это наверняка и изменить можно в терапии.
у вас сложились такие отношения, что Вашему молодому человеку Вы все прощаете и принимаете его со всеми его сложностями и особенностями. А себя вините во всех ссорах, расставаниях, за все свои чувства. понимаю, что это очень страшно, когда уходит дорогой человек. Но почему Вы готовы ради сохранения таких отношений терпеть оскорбления, улыбаться от боли и сдерживать слезы отчаянья?

верю, что он многое для Вас сделал, многому Вас научил. Вы это понимаете и цените. Но очень мало цените то, что Вы для него делаете. и что ВЫ у него учитесь. А это ничуть не меньше.
«Так было не всегда». В начале отношений мы все стремимся показать себя с лучшей стороны, тщательно скрывая и маскируя все свои недостатки. И на поведение и промахи партнера смотрим сквозь пальцы. У вас уже длительные и очень близкие отношения с Вашим молодым человеком. Вы знаете друг о друге многое, много пережили вместе. И возврат безоблачного общения вряд ли возможен. Но ваши отношения приносят радости и огорчения, и это естественные моменты развития.
В коротких вопросах – ответах здесь можно лишь обозначить причины сложностей в отношениях.
При личной терапии становятся более понятны, осознаваемы, а значит и доступны для изменений детские страхи. И тогда естественным становится понимание, что это в детстве Вы БЫЛИ беспомощны, и от гнева родителей рушился весь Ваш мир. И Вы готовы были сделать все, что бы Вас любили, что бы на Вас не сердились, что бы Вас не бросали. Что когда мы вырастаем, на сложные ситуации мы реагируем детскими способами. Потому что не всегда умеем по другому.
Вы стали стараться вести себя в ссорах спокойно, с улыбкой. Это более конструктивно, более осознано. Но Ваши чувства остались прежними . И они по-прежнему вырываются из под Вашего контроля, причиняют боль, угрожают отношениям. В процессе терапии можно понять, что защищает отношения, а что их действительно разрушает.