Question

04-05-2020

Здравствуйте. Я человек, для которого пойти в незнакомую компанию сущий кошмар.
В детстве и сейчас, мама часто говорит мне (а то и вовсе решает за меня):
- иди гулять с детками;
- иди пообщайся с компанией дочери моей кумы, так как мне неудобно отказать;
- пообщайся с мальчиком, дома книжку почитаешь (в поезде)
+
- иди катайся на коньках, не стой возле бортика;
- иди в море, что ты сидишь на пляже и т.д.
Я маме уже высказала свое недовольство по поводу ее таких призывов к активности. И все-таки хочу спросить: почему мне не хочется знакомиться с людьми? Почему у меня возникает чувство бессилия и напряжения, когда нужно общаться/знакомиться с новой компанией? Мне очень хочется стать компанейским человеком, я завидую тем, у кого много знакомых, но лично мне что-то мешает.

Вопрос от: Nina; Возраст: 26

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

04-05-2020 19:08:47Дополнение от автора

Я боюсь, что:
-будет не о чем говорить;
- меня будут критиковать;
- надо мной посмеются;
- меня воспримут как человека стеснительного. Также, думаю, я скучная и не умею вести беседу. Я скорее царевна несмияна, которую кто-то "должен" развлекать.
Также, я не умею просто общаться с мужчинами, иначе как флиртовать и кокетничать. Женщин воспринимаю враждебно. Мне важно быть самой красивой/модной/привлекательной. Если я не в центре внимания -- это меня сильно задевает.

04-05-2020 19:21:57Дополнение от автора

Оксана Александровна, хочется. Знаете, даже когда я прихожу к парикмахеру/маникюр что угодно, я как бы сама себя стесняюсь. Голос какой-то буд-то не мой (грубый), говорю как-то сухо/неинтересно вдобавок и заикаюсь. У буквально дыхание замирает, не могу слово сказать. Так происходит не всегда. Когда волнуюсь или очень эмоционально рассказываю.
Мне не хватает общения. Мне нужно общение, как глоток свежести, чего-то нового. Чтобы отвлечься.

04-05-2020 19:45:47Дополнение от автора

Спасибо!

04-05-2020 22:12:43Дополнение от автора

Спасибо!

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Нiна Уенем
(Онлайн)

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Маргарита Древаль (Днепр) · Answer 1 · 2020-05-04 18:55:16

А что за мысли и чувства вас заставляют напрягаться? чего боитесь? что другие люди могут в вас увидеть, что им не понравится?

Оксана Александровна Прокопенко (Днепр) · Answer 2 · 2020-05-04 19:07:57

Добрый вечер.
Возможно, в детстве Вас заставляла мама это делать, когда Вы хотели совсем другого.
И до сих пор, идет протест и нежелание.
Nina, Вы сначала пишете:"почему мне не хочется знакомиться с людьми? Почему у меня возникает чувство бессилия и напряжения, когда нужно общаться/знакомиться с новой компанией?" А потом написали:"Мне очень хочется стать компанейским человеком, я завидую тем, у кого много знакомых, но лично мне что-то мешает"
Вам все таки, хочется знакомиться с новыми людьми или нет, и для чего Вам хотелось бы стать более компанейской и иметь много знакомых?

Оксана Александровна Прокопенко (Днепр) · Answer 3 · 2020-05-04 19:27:25

Из Ваших слов, я понимаю, что страх и негативная оценка себя, мешает Вам, полноценно знакомиться и общаться с людьми.
Страх, необходимо преодолевать а самооценку повышать, или поэтапно самостоятельно, выходя из зоны комфорта, побольше общаться с новыми людьми (мужчинами), и хваля себя за маленькие победы, или обратиться за помощью к специалисту и проработать эту проблему.

Елена Таранская (Харьков) · Answer 4 · 2020-05-04 20:52:46

Нина, в вашей ситуации есть смысл поработать с психологом-консультантом, чтобы понять, какая интенсивность общения комфортна именно вам. В буквальном смысле познакомиться с собой и своим характером. Также с психологом в режиме тренинга можно отработать и некоторые навыки, приемы общения.

Не люблю бывать в компании.