Я не могу сказать, что что-то конкретное происходит. Я весной тяжело болела. Вся семья переболела. Целый месяц были трудности. Потом университет заканчивала, диплом получала. С начала этого года очень трудно. Как будто что-то постоянно мешает думать и двигаться. А последние два месяца все ухудшилось. Перепады настроения, заторможенные реакции, ничего не могу быстро сделать. Бывают дни, когда совсем ничего не делаю, просто лежу. Фоновая тревога всегда была в жизни. Теперь усилилась. Стоит ли мне идти к психиатру? Качество жизни резко ухудшается, но мне страшно, что может случиться, что я больна.
Період карантину у всіх дався в знаки, підвищення тривоги, подавленними настроями, відчуттям загрози, втратою контролю. Все що в людини було приховани раптом загострилось. Тепер завдання стабілізуватитись, щоб повернутись до життя. Можливо у вашому випадку дійсьно потрібен спеціалість який допоможе вам зрозуміти свій стан, і власні бажання.
Добрый день. Обратитесь к психиатру, вовремя назначенное качественное лечение, может улучшить качество Вашей жизни в разы, и хорошо бы ещё пройти терапию у психотерапевта. Это не значит, что Вы больны, но что-то присутствует в Вашей жизни, с чем Вам сложно справляться и хорошо бы с этим разобраться.
👍 рекоммендовать:
31-07-2020 23:24:20Дополнение от автора
Спасибо за рекомендации. Видимо, действительно без специалиста не обойтись. Однако, я очень неохотно решаюсь на действия. Надеюсь, что в этот раз решусь.
Оксана Юрьевна 3 години тому: 
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
У меня была суицидальная попытка
