Почему я выбираю неадекватных мужчин
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 31-12-2020 06:49:16 |
Доброе утро, Наталья! На этом сайте я опубликовала статью пр созависимость - почитайте ! До 3 х лет дети с родителями пребывают в созависимых отношениях - когда родители полностью удовлетворяют потребности ребенка, т.к. сам он не может приготовить, постирать для себя формируется на физическом уровне тип привязанности через взаимоотношения с родителями, значимыми взрослыми - теми, кто воспитывает ребенка. После 3-х лет закрепляется и развивается на уровне мыслей и поведения. Если родители предсказуемы, приходят на помощь, принимают ребенка, сами выражают свои эмоции и чувства, но берут ответственность за них, то формируется здоровая привязанность - ребенок не боится быть в отношениях, не боится принести "2" , говорить о своих чувствах и потребностях. Если же родители ссорятся, непредсказуемы в своем поведении, формируется нездоровая привязанность - тревожная (страх, что меня оставят в отношениях, маму не отпускают от себя, во взрослой жизни - необходимы постоянные требования и доказательства любви), тревожно-избегающая, избегающая (игнорирование чувств другого человека, 3 дня не разговаривать). Модель, как строить отношения во взрослой жизни, мы берем с родительской семьи. Родители же строят с детьми те отношения, которые умеют, которыми научили их в детстве. Учиться строить здоровую привязанность можно в любом возрасте!
Чтобы строить здоровую привязанность, важно чувствовать и знать о себе, что я ок, иметь к себе сочувствие, прощать себя, тогда, признавая несовершенство другого человека, мы можем понимать, что он, такой какой есть, тоже ок. И не будем предъявлять требований и иметь ожидания от другого. Сможем взять на себя ответственность за свой выбор быть в этих отношениях. И только с этого момента можно начинать строить фундамент отношений - здоровую привязанность: узнавать друг друга, строить границы, создавать "Мы", в котором каждый может развивать "Я", оставаясь отдельной личностью. Есть литература, терапия, примеры других людей, где мы можем учиться. В отношениях мы становимся людьми в детстве, отношения могут нас травмировать. В отношениях мы можем выздоравливать! |
31-12-2020 08:44:32Дополнение от автора |
Я понимаю что все родом из детства, так плоды я пожинаю сейчас. Мне то как жить дальше, мне уже 42 года, я как бы не молдею и жизнь с отношениями приходит к закату. Я хочу реально понять что со мной не так. Может я и одна буду, тк интереса в личной жизни уже и нет. Про привязаность я все это читала, я вообще много читаю психологии. Но жизнь лучше не становится) Я реально не понимаю как быть и считаю что мо мной что то не так. Я настолько была уверена, что моя жизнь наладилась. А на тренинги я ходила, и над собой работала. Я себя люблю, или по крайней мере так считаю. Запуталась я. Если бы я ничего не делала и стояла на месте то понятно почему все так. А я то стараюсь, и понимаю что корень прроблем тянется с детства. У меня 2 вопроса как мне сейчас жить, опять все сначала, сил уже нет. И что со мной не так. Почти у всех в детстве были проблемы, чего то не додали, но не у всех такая ерунда с неадекватными мужьями. |
Ульяна Ивановна Казмирчук (Ивано-Франковск) 31-12-2020 09:43:55 |
1
Добрий день, Наталья. Прочитала і почала писати коментар, в якому описувала співзалежні відносини. Тоді прочитала ваше доповнення. В доповненні до свого питання, ви написали, що ви знаєте про залежні відносини і про те, що проблеми родом з дитинства. Це добре, що ви хочете розібратись в темі. Але знати на рівні розуміння то мало, для того щоб щось помінялося. До прикладу, якщо ми голодні, приходимо в кафе, беремо меню і починаємо читати про їжу. Розглядати картинки апетитних блюд і подробно розпитувати офіціанта як вони готуються. Чи достатньо цих дій, щоб задовільнити наш голод? Думаю, ви зрозуміли куди я веду. Терапія співзалежних стосунків, з залежним членом(батько алкозалежний) розглядається як система. вся сімя співзалежні. До уваги береться мати, як частина співзалежної системи. Ідентифікація з нею потребує теж детальної уваги. Тому відповісти на ваше питання і дати якусь пораду важко, якщо не неможливо. Я сама продукт такої системи. Знаю не лише на практиці, а й особисто як це. Тому можу вас потішити- ви вже почали щось з цим робити. Розібралися в питанні на рівні розуміння. І можливо розчарувати) Самотужки вважаю не вдасться. Подумайте в сторону психотерапії. |
31-12-2020 09:54:56Дополнение от автора |
Я не понимаю по украински 🤷♀️ |
Ульяна Ивановна Казмирчук (Ивано-Франковск) 31-12-2020 10:07:41 |
|
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 31-12-2020 10:12:47 |
Здравствуйте!
цитата:
У меня 2 вопроса как мне сейчас жить, опять все сначала, сил уже нет. Что же дальше? задача остается - учиться себя ценить, понимать свои мотивы, уметь себя поддерживать, не наказывать за ошибки, продолжать развивать свою способность разбираться в людях... цитата:
И что со мной не так. Так что, выводы очевидны - ЖИТЬ и ИСКАТЬ СЕБЯ НАСТОЯЩУЮ - сильную, мудрую, чувствующую))) |
31-12-2020 10:14:00Дополнение от автора |
Я поняла только что нужна теропия именно созависимых отношений. Я не занималась этим вопросом именно с этой стороны, честно говоря давно забыла что отец когда то пил. Я больше прорабатывала свои качества. Увереность, самоуважение, понимание другого человека. Как общаться с мужчинами. Тк в детстве мне этого не хватало, отец практически не разговаривал со мной, он был чем то занят все время. Ну со стороны созависимости я не смотрела. Думаете что проблема отсюда 🙄 Потому что я осознанный человек и всегда стараюсь ставить себя на место другого человека и понять его чувства, прежде чем выносить вердикт. И все вокруг, друзья, родственники, говорят что я мудрый человек, разумный, и часто обращаются за советом. Я главное у себя разобратся не могу, а вокруг меня все время люди задаюшие вопросы как им быть 🤦♀️ Ну у других проще понять чем у самой себя 🤷♀️ Вот еще почему я задаюсь вопрросом почему рядом неадекватные мужчины. И главное что в 1 раз, что во 2й, я выбрала мужчину в состоянии депресси, ну не совсем прям, но близко к тому. Перед знакоством с мужем, я расталась с парнем которого любила и он поступил жестоко, жеенился на другой из за денег и связей ее отца и мне предложил дальше с ним встречаться, типо потом он разведется. Я была в шоке и не хотела никого любить больше в тот момент и тут мой будущий муж, с приятным лицом и болтун, я с ним как с подружкой, а потом втянулась. И 2й раз после развода и без работы, в трудноой ситуации, когла голову прикоонить негде и опять с приятным лицом и болтун, легко шел разговор и было приятно просто поговорить. А дальше по накатаной. И 2 й мужчина похож на моего отца в молодости, по поведению и даже фразы такие говорит. Кстаии он с такой же семьи где отец пил и буянил, а мать страдала и пряталась по углам. И всегда говорил что это плохо, так жить нельзя. Дети должны жить в спокойной семье, говорить то говорит разумно, но на деле 🥴 постоянные Стрессы. |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 31-12-2020 17:08:04 |
Увы, тренинги, книги, лекции по психологии могут дать лишь небольшую часть решения вопроса. Умом вы можете многое понимать, а на уровне чувств будет все то же самое.
Поэтому нужна достаточно длительная терапия с психотерапевтом. И разбирать на ней ваше детство, опыт с мужем, как сейчас вы строите отношения, выбираете мужчин. 42 года это вполне еще молодой возраст и вы вполне еще можете быть счастливы в отношениях |
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 01-01-2021 07:41:28 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
![]() |
|
Наші психологи