У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?

Алла Григорівна Алла Григорівна 7 годин тому: «Мені складно щось говорити заочно (достатньо мало інформації), але судячи з усього, схоже на це. Що підтверджується і Вашими стосунками з мамою. Думаю, що при більш детальному розгляді, "вилізуть" і д»

Теряюсь при выступлении на публике с речью,тостом.

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Теряюсь при выступлении на публике с речью,тостом.
Я очень боюсь что то говорить в компании малознакомых,не получается выразить мысль в большой компании,путаюсь.Если нужно сказать тост,речь,и много народу,все,я теряюсь,нет мыслей.Была на свадьбе у подруги,которую знаю давно,но в из гостей знала только 2х человек,все говорили задушевные речи,складно и красиво,когда меня пригласили поздравить,я шла и знала что ничего не скажу.Сказала банальную фразу,и ту сказала заикаясь,была перепугана,никого вокруг себя не видела.Хотя на конкурсах всех участвовала,когда не надо говорить,или смекалку проявлять.Даже пела(но еще с людьми).Помогите,с чем это связано,и как можно исправить мой комплекс.
Вопрос от: ; Возраст: 31



консультация психолога
С чем связано - тут может быть огромное количество версий,потому что люди разные,нет совсем уж однозначных закономерностей какого-то состояния. Лучше поработать с психологом лично,так как "букет" именно ваших опасений и тревог индивидуален.Нередко бывает,что человек представляет себя "изнутри",но при этом думает,что так его видят другие.Получается пугающая картина - "изнутри" мы себя видим крупно,занимающими много пространства и внимания.Но другие-то не смотрят на человека настолько пристально,как он сам!В общем,с этим можно разобраться.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Здравствуйте, Катя. Возможно мой вопрос покажется вам странынм, но зачем вам это? Как я понимаю, работа ваша не связанна с публичными выступлениями, иначе вы бы этот вопрос давно подняли. Ну, раз в пятилетку тост сказать - можно вообще отказаться или заранее подготовить текст.
У меня складывается впечатление, что для вас умение говорить на публике - это символ чего-то важного. (как джип-внедорожник на асфальте индустриального города - это символ роскоши, богатства, высокого соц. положения и т.д.)
Ну, а если очень надо - тогда курсы ораторского мастерства вам пойдут на пользу, думаю. Нагуглить себе чего-нибудь эдакого в наше время не проблема, дерзайте! Демосфен, Черчилль, принц Альберт и прочие известные товарищи ну очень боялись говорить речь на публике, большинство еще и заикалось к тому же. Но упорный труд, дисциплина и мотивация сделали свое дело! Думаю, и у вас должно получиться!

👍 рекоммендовать:

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

психолог онлайн
Катя, это связано со страхом негативного оценивания окружающими. Видимо в детстве, родители, либо бабушки-дедушки весьма критично оценивали ваши данные вообще и выступления в частности. Возможно ещё сравнивали с другими, более успешными на их взгляд и не в вашу пользу. И это настолько психологически травмировало вас, что теперь и проявляется в виде страха, заикания и путаницы.
Очная работа с психологом или психотерапевтом может помочь.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

психолог Катерина
психолог Дарія
психолог Тетяна
Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr