Мнения других важнее..
Руслан Владимирович Белоненко 07-11-2011 00:58:41 |
|
Нелли Викторовна Дебелая 07-11-2011 10:24:15 |
Данило, обычно, после того, как человек замечает то, что его не устраивает, он начинает пытаться эту ситуацию изменить. У кого-то получается лучше самим справляться, кому-то нужна помощь. Если вы за собой заметили сложности в общении и вот это вот пресловутое"а что скажут люди??!!" недавно(ну до полугода, года макисмум.), то старайтесь замечать, как после этого изменилось ваше взаимодейтсвие с людьми и произошли ли эти изменения вообще. Анализируйте и сопоставляйте факты и фантазии.( вас присутствуют стархи-фантазии, т.е. не то, что происходит на самомм деел, а т, что крутиться у вас в голове)
Если же вы давно за собой наблюдаете такого рода сложности и ничего не происходит в плане изменения - тогда рекомендую обратиться к психотерапевту очно. Это даст возможность вам найти ответ на вопрос "что лежить в корне проблемы? Что происходит в моем внутреннем мире такого, что проявляется как скованность во взаимоотноешниях с людьми?(это если рассматривать ваши сложности как симптом)". После того, как поймете, в чем причина, корень такого положения дел - можно идти на коммуникативный тренинг и нарабатывать навыки общения. Удачи вам! |
07-11-2011 15:50:55Дополнение от автора |
Нелли Викторовна Дебелая, ето давно у меня с младшых класов где-то, стеснительносты была сколько себя помню, да я искал в своем городе психолога то не нашел об'явления в интернете нет, городок не большой. Да есть такие мысли "а что скажут люди" Сегодня был в магазине мне трудно об'яснить сколько чего хочу купить если стоит большая очередь и все слушают заплетаеться язык и мысли, йду по улице ощутимо напряжение смотрю большую часть времени в пол, когда на кото-то смотрю и он на меня посмотрит сразу убегаю глазами.. Целый набор у меня короче, хочеться избавиться понимаю где-то частично что ето не правильно, ни познакомится немогу, даже просто как захожу в автобус полных людей ы все на тебя смотрят я теряюсь.. Что мне помогает изменить ету ситуацию? Если выпить немного алкоголя, ну я етого не делаю просто замечал что тогда мне все равно что думаю и куда смотрят, и физический тяжелый труд после которого тоже все равно. Ну а так мучаюсь с етим и так живу..(за орфографию извиняюсь быстро писал) |
|
Наші психологи
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений