У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Мнения других важнее..

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Мнения других важнее..
Почему мне не комфортно среди людей, вчера пошел в театр была смешная комедия, так мне не комфортно смеятся такое ощущение что все на тебя смотреть от етого мне не ловко. На улице весь как на иголках некомфортно, пережывание какое-то. Тяжело пройти где много народа, в обществе тяжело от етого давления шалить в колективе не хочется говорить фобия или что ето незнаю.. И так живу.. достало.. но попытки что-то изменить валились.. Познакомился с девушкой так она меня бросила и в какой-то мере я ее понимаю почему, хоть и очень обидно.. Интересно можно как-то сделать что б ето изменить.
Вопрос от: ; Возраст: 20

нравится: 1 из 1


консультация психолога
Данило, пойдите на коммуникационные тренинги. Умение грамотно и правильно общаться всегда повышает уверенность человека в себе и открывает в жизни новые возможности и конечно же формирует новый круг общения.

👍 рекоммендовать:


консультация психолога
Данило, обычно, после того, как человек замечает то, что его не устраивает, он начинает пытаться эту ситуацию изменить. У кого-то получается лучше самим справляться, кому-то нужна помощь. Если вы за собой заметили сложности в общении и вот это вот пресловутое"а что скажут люди??!!" недавно(ну до полугода, года макисмум.), то старайтесь замечать, как после этого изменилось ваше взаимодейтсвие с людьми и произошли ли эти изменения вообще. Анализируйте и сопоставляйте факты и фантазии.( вас присутствуют стархи-фантазии, т.е. не то, что происходит на самомм деел, а т, что крутиться у вас в голове)
Если же вы давно за собой наблюдаете такого рода сложности и ничего не происходит в плане изменения - тогда рекомендую обратиться к психотерапевту очно. Это даст возможность вам найти ответ на вопрос "что лежить в корне проблемы? Что происходит в моем внутреннем мире такого, что проявляется как скованность во взаимоотноешниях с людьми?(это если рассматривать ваши сложности как симптом)". После того, как поймете, в чем причина, корень такого положения дел - можно идти на коммуникативный тренинг и нарабатывать навыки общения. Удачи вам!

👍 рекоммендовать:

07-11-2011 15:50:55Дополнение от автора
Нелли Викторовна Дебелая, ето давно у меня с младшых класов где-то, стеснительносты была сколько себя помню, да я искал в своем городе психолога то не нашел об'явления в интернете нет, городок не большой. Да есть такие мысли "а что скажут люди" Сегодня был в магазине мне трудно об'яснить сколько чего хочу купить если стоит большая очередь и все слушают заплетаеться язык и мысли, йду по улице ощутимо напряжение смотрю большую часть времени в пол, когда на кото-то смотрю и он на меня посмотрит сразу убегаю глазами.. Целый набор у меня короче, хочеться избавиться понимаю где-то частично что ето не правильно, ни познакомится немогу, даже просто как захожу в автобус полных людей ы все на тебя смотрят я теряюсь.. Что мне помогает изменить ету ситуацию? Если выпить немного алкоголя, ну я етого не делаю просто замечал что тогда мне все равно что думаю и куда смотрят, и физический тяжелый труд после которого тоже все равно. Ну а так мучаюсь с етим и так живу..(за орфографию извиняюсь быстро писал)

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Семейный психолог - кто это и когда к нему обращаться?

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

висловилося: 11

Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Перерыв в отношениях

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?

висловилося: 11

Рекомендуємо

Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки. Папина любовь. О роли отца в жизни каждой девушки.

В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...

О чем говорит избыточный вес? О чем говорит избыточный вес?

Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...

Кризис – зона турбулентности.  Как сохранить самообладание и перестать паниковать. Кризис – зона турбулентности. Как сохранить самообладание и перестать паниковать.

Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?

Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

qr