Психологиня Татьяна Петровна Рыбалко Хмельницький

Здравствуйте. Часто чувство страха притягивает агрессию, а если есть внутренние ощущение жертвы, то будет и тот кто будет эту жертву преследовать. Чем больше Вы будете испытывать страх, тем больше может быть агрессии.
Важно сейчас постараться успокоиться, возможно обратиться за поддержкой к близким или друзьям, и уже в спокойном состоянии разобраться с тем, что есть такого в Вас, в ваших внутренних ощущениях, что мешает Вам поставить твердую точку в отношениях, которые для Вас уже не актуальны. Может быть Ваше решение звучит как-то так, что парень может интерпретировать его по своему, может он улавливает в Ваших словах какие-то нотки, интонации... ещё что-то что даёт ему надежду на возобновление отношений. Может где-то вподсознании Вы сами ещё не завершили эти отношения, и молодой человек это чувствует. Или же Вами руководят какие-то чувства, например, чувство вины перед ним, или что-то другое и это дает ему повод проявлять агрессию по отношению к Вам.
В любом случае, разобравшись со своими чувствами и переживаниями связанными с этой ситуацией, и изменив их в себе, Вы сможете найти правильное решение, которое позволит Вам полностью завершить эти отношения

Здравствуйте. на самом деле, от выбора психолога в какой-то мере зависит то, на сколько Вам удастся решить свои проблемы, и выйти из того состояния, которое беспокоит.
Я бы выбирала тех психологов, у которых кроме гос. диплома есть сертификаты об окончании или участии в психотерапевтических проектах (направления могут быть разные : клиентцентрированный, психоанализ, гештальт, символдрамма... и пр.), это значит что человек кроме книжных знаний прошёл ещё и практическое обучение. В сертификатах обычно указывается количество часов обучения - чем больше тем лучше, желательно хотя бы одном проекте иметь часов 200 , так как обучение в разных направлениях по 5 или 25 часов дают очень поверхностное представление о практической работе.
Ещё не постесняйтесь спросить у психолога, проходил ли он личную терапию и сколько времени, по классическим требованиям и стандартам это должно быть не мение 5- ти лет, Так как только изменив себя и решив собственные проблемы можно помочь справиться другому. Психолог, который не проходил практическое обучение в проектах и личную психотерапию, сможет дать Вам информацию на уровне теории, собственно то, что Вы сможете сами прочитать в интернете, плюс осознанно или подсознательно будет навязывать Вам свои решения, а этого не должно быть, это не приносит пользы. А психолог который сам преодолел собственные страхи комплексы, зависимости и пр. сможет качественно и уверенно сопровождать Вас на этом пути. Это о том как не попасть на делитанта и не разочароваться, потратив зря время и деньги.
Обязательно прислушивайтесь к своим ощущениям, к кому из специалистов Вы почувствуете доверие, ведь Вам должно быть комфортно с Вашим психологом.
А так же помните о том, что результат работы с психологом примерно на 70% зависит от клиента и на 30% от специалиста. То есть специалист сможет создать Вам условия для работы с собой, и поддержать вас в этой работе, а работать в любом случае Вам.

Похоже, своей фразой об одиночестве Вы попали на болевую точку подруги, и тем самым вызвали защитную реакцию в форме агрессии и обесценивания вашей личной жизни.
Видимо ей очень не просто с таким собственным выбором одиночества, но и менять это сознательно она тоже не готова.
Мне кажется что в отношениях всегда важна искренность, и если эти отношения важны для Вас, то можно попробовать понять чувства подруги, осознать свои, и поделиться этим в разговоре.
Диалог, который строиться с позиции "я сообщения"( напр: - я чувствую что для тебя это ... вот так , и при этом сама я чувствую себя ... вот так ... )- такая позиция в диалоге, позволяет снизить, или избежать конфликта.
А если мы хотим что бы с нами и с нашими чувствами обращались бережно, то важно так же беречь и чувства своих близких, даже если это не очень приятные чувства, которые они для себя выбрали .

Вы очень хорошо делаете, что отмечаете для себя свою роль в этих отношениях. Постарайтесь наблюдать за собой дальше, глубже... за тем какие Ваши, действия, состояния, настроения, снимают напряжение в отношениях, а какие наоборот к нему приводят. Посмотрите, проанализируйте когда любимый рядом и ему хорошо с Вами, какое состояние было у Вас, что меняется потом... мы не можем изменить другого человека, но мы можем меняться сами, и возможно, тогда другой человек станет по другому к нам относиться :)