Психологиня Наталія Андреіївна Трутенко Київ метро Поштова площа

Нет правильных или неправильных советов о том, как лично нам поступать в состоянии, когда мы переживаем нашу личную потерю. Когда мы расстаемся с чем-то очень важным для нас, мы испытываем боль, практически "заболеваем" потерей. И в этом состоянии мы сами можем почувствовать, что для нас будет лекарством - спасительное ли это одиночество для того, чтобы дать возможность нашим ранам затянуться, общение ли с понимающим и чутким человеком, погружение в себя или в интересующее нас занятие - все это мы выбираем индивидуально, опираясь на свои ощущения. Судя по всему, ваше тело само говорит вам о том, что вам необходимо восстановиться, побыть наедине с собой, не расходовать ресурс, здорово подточенный потерей важных взаимоотношений, а наоборот - восстанавливать его рядом с людьми, которые могут выдержать ваше горевание, вернуться в привычную теплую обстановку родительского дома и какое-то время позволить себе побыть "болеющим ребенком". Хорошо, когда есть такая возможность и вы можете рассчитывать на понимание и принятие вашего состояния близкими. Важно, что вы не насилуете себя, следуя советам, которые вам лично не подходят, а слушаете свои потребности, заботитесь о себе.

Добрый день.
На самом деле длина полового члена оказывает мало влияния на степень удовлетворенности женщины. БОльшая часть нервных окончаний находится лишь в первой части влагалища, а во внутренней его части и шейке матки их мало. Если бы все влагалище было так же иннервировано, как клитор или передняя его часть, женщины вряд ли могли рожать))
Поэтому даже члена размером 5см достаточно для удовлетворения женщины при условии качественно проведенного полового акта (с достаточным уровнем обоюдного, возбуждения, хорошей прелюдией, стимуляцией клитора женщины и т.д.). Это что касается размеров полового члена относительно его "пригодности" для участия в половом акте.
Другой вопрос - ваша тревога по поводу оценки вас со стороны. Вот с этим можно работать с психологом, ведь часто в стремлении получить одобрение со стороны других людей лежит нехватка признания себя важным и достаточно хорошим для того, чтобы иметь удовлетворяющий образ жизни, теплые и взаимообогащающие отношения и все то, что делает нас счастливыми и наполненными. Работа по возвращению себе чувства собственного достоинства, веры в себя и возможности опираться на свою личную систему оценок, требует времени и сотрудничества с хорошим психотерапевтом.

Здравствуйте, Евгения. Это и правда очень тяжело - ощущать себя нелюбимой, отвергаемой теми, кто для вас стал дорог. Особенно понимая, что скоро ваши дороги разойдутся и вам придется начинать новую жизнь.
Время окончания школы очень сложное для многих, оно тревожит неопределенностью будущего, страхом оставить то, что было ценного, переживаниями о том, как сложится далее ваша жизнь, удастся ли найти столь же важные взаимоотношения с новыми людьми. На фоне этих переживаний мы можем остро реагировать на любое проявление негатива, это еще больше усиливает нашу тревогу, нашу уязвимость. Мы можем злиться на то, что приходится завершать очень важный и значимый период жизни, расставаться с друзьями, привычным образом жизни. Все это и правда сложно, особенно для человека, для которого отношения с другими являются важными и ценными.
Но ваша печаль может говорить и о том, что вы чувствуете, что в этом школьном периоде есть что-то очень дорогое для вас, а ваш страх потерять хорошие отношения с одноклассниками - о том, что вы умеете ценить дружбу и близость.
По опыту я знаю, что люди, у которых есть опыт создания теплых отношений, на самом деле очень богаты: этот опыт позволяет им в будущем создавать такие отношения с новыми людьми, выбирать себе друзей "по сердцу". Мне кажется, что у вас есть ресурс, на который вы можете опираться - умение ценить дружбу. На самом деле, это очень важное качество, которое поможет вам в будущем.
Я думаю, сейчас, в этот сложный для вас период, когда приходится расставаться с детством и вступать в новую жизнь, будет полезно бережно относиться к себе, стараться общаться с теми, кто может вас поддержать, попытаться найти возможность делать что-то приятное для себя, больше отдыхать и беречь свои силы. Важно также не бояться обратиться за поддержкой к близким, любящим вас людям. Если есть возможность, было бы не лишним обратиться к психологу.
Жизнь на самом деле штука длинная и интересная, в ней бывают сложные периоды, но они имеют свойство заканчиваться. А у вас есть возможность опираться на вашу внутреннюю силу - вашу доброту, желание создавать теплые отношения, ваши знания и умения, которые вы получили в школьные годы. Удачи вам!

Ответ отредактирован автором 23-05-2016 12:39:12

Ответ отредактирован автором 23-05-2016 12:39:41

По описанию вашей истории у меня сложилось впечатление, что вы достаточно сильный и целеустремленный человек, который умеет добиваться поставленных целей. Часто так бывает, что затратив много энергии на достижение, мы испытываем необходимость восстановить ресурс. То состояние, которое вы описываете, напоминает мне ощущение истощенности, усталости, опустошенности, которое часто бывает после перенапряжения сил. Можно подумать в таком направлении: как много времени вы уделяете для отдыха, любимых занятий, которые приносят вам удовольствие? Как много вы спите и насколько часто даете себе возможность не делать ничего такого, что, по-вашему "делать надо"? Есть ли у вас возможность восстановиться, получить поддержку, общаясь с близкими и понимающими вас людьми? Есть ли у вас время подумать о том, чего на самом деле вам хочется?
Судя по всему, у вас появилась потребность прислушаться к себе, какая-то ваша часть хочет быть понятой. 18 лет - возраст, когда мы вступаем на путь самостоятельности и взрослости, это неизведанный путь, это может пугать и вызывать много тревоги. Я думаю, очень важно, чтобы в это время вы могли получить поддержку и понимание от людей, которые помогут вам справиться с напряженностью чувств. Лучше, если это будет хороший психолог, но могут быть и другие значимые для вас взрослые, которые имеют силы и возможности обсудить с вами ваши проблемы, не переполняясь тревогой за вас. Всем, даже очень сильным и независимым людям, порой необходима помощь и поддержка.
Удачи вам!

Ответ отредактирован автором 18-05-2016 13:34:41

Мне кажется вы сейчас испытываете непростые переживания. Очень тяжело и болезенно узнать, что ваше с мужчиной видение отношений разное, что многое из того, что считали значимым вы, не соответствует тому, как это ощущает другой. Это и правда может вызывать множество чувств: гнева, растерянности, обиды, собственной неадекватности, неполноценности, покинутости .

Если ваш парень не идет на контакт, не желает обсуждать причины ухода, то может быть сейчас стоит направить свое внимание на то, как быть с той массой чувств, которая уже есть в вас. Я думаю, что работа с травматическими переживаниями в сопровождении хорошего специалиста может помочь вам восстановиться после пережитого разрыва, разобраться с его возможными причинами. А постепенно вы сможете осознать, каковы ваши истинные потребности в отношениях, чего вы на самом деле хотите и стремитесь получить от партнера. Это позволит вам делать выбор в пользу тех отношений, которые будут достаточно удовлетворительны для вас.

Ответ отредактирован автором 14-05-2016 08:40:17