Сімейний психолог та психотерапевт Київ
Орієнтовна ціна консультації в Києві 1953 грн.
- Труднощі у спілкуванні;
- Складнощі вибудовування стосунків у парі;
- Сімейні стосунки;
- Емоційна співзалежність;
- Супроводжую в часі розлучення;
- Депресія;
- Втрата близкої людини;
- Тривожні розлади (панічні атаки, тривога за здоров‘я, соціальна тривога, фобії);
- Психосоматичні розлади;
- Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР);
- Генералізований тривожний розлад (ГТР);
- Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР);
- Розлади харчової поведінки;
- Робота з розладами особистості;
- Питання самореалізації;
- Робота з парами сторінка психолога
v Работа с парой - трудности в построении отношений с партнером, отсутствие взаимопонимания, сложности в коммуникации, кризисы, часто повторяющиеся конфликты, сложные чувства - обида, вина, стыд, злость, раздражение и как с ними обходиться в паре, любовные треугольники, измена, сопровождение и помощь при разводе.
v Сопровождаю клиентов в раскрытии их потенциала и достижении профессиональных и личных целей
v Психосоматика - терапия телесных расстройств и заболеваний
v Сложности в коммуникации, эмоциональная зависимость, зависимые отношения
v Вопросы идентичности, самоопределения, самооценки, самоценности
v Перфекционизм, завышенные ожидания от себя /других, неумение принимать собственные успехи, болезненное переживание собственной неидеальности
v Повышенная тревожность, фобии, ипохондрия, депрессия, панические атаки
v Непонимание себя, своих чувств, своих потребностей
v Склонность к постоянному откладыванию важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам
v Одиночество, чувство ненужности, личностный кризис, осознание собственных смыслов
v Поиск себя, сложности выбора, принятие ответственности, достижение целей;
v Сложности в понимании и управлении собственными эмоциями
v Выстраивание психологических границ
v Ощущение моральной усталости, эмоциональной истощенности, эмоциональное и профессиональное «выгорание»
v Сложные переживания, травматические события в прошлом, которые не дают покоя; состояние острого горя, потери, ПТСР сторінка психолога
всі жінки чоловіки
років досвіду від:
ціна до
терапевтичний метод...
- Психологическая реабилитация пострадавших от деструктивных отношений и патологичных личностей (психопатов, нарциссов, "пограничников"). Обучение приемам психологической защиты от подобных.
- Индивидуальный анализ: детские психотравмы, неуверенность в себе, внутренние противоречия и конфликты, неприятие себя, проблемы с ощущением самоценности, повышенная или заниженная самооценка, тревожность, патологические вина и стыд, тяжелые обиды, страхи, перфекционизм.
- Трудности в общении: одиночество, стеснительность, замкнутость, неумение общаться и строить отношения.
- Психокоррекция при СДВГ.
- Духовные проблемы: поиск смысла жизни, работа с системой ценностей, духовное самоопределение, немотивированная агрессия, негативное воздействие окружающих и пр.
- Психосоматика (физиологические нарушения, вызванные психологическими причинами и НЕ связанные с соматическими заболеваниями): различные боли (в голове, животе, груди, сердечные и т.п.), телесные блоки и зажимы, панические атаки, тремор конечностей, чувство напряжения в теле, повышенная потливость, покраснение лица, аритмия, бессонница.
- Различные острые кризисные состояния (серьёзная болезнь или травма, смерть близких, катастрофа, сильный стресс, психологическая травма, ПТСР, постабортный синдром, переживание развода, суицидальные настроения или попытки суицида, чувство беспомощности и потерянности).
- Любовные взаимоотношения: конфликты, размолвки, обиды, отсутствие гармонии в отношениях.
- Детско-родительские проблемы: конфликты с детьми или с родителями, отсутствие взаимопонимания, сложности с воспитанием детей.
- Разнообразные зависимости: алкогольная, наркотическая, игровая и пр.
- Профориентация школьников и всех желающих, поиски своего призвания, профессиональная и личностная самореализация.
Провожу онлайн-консультации и психотерапию в Zoom и по Skype.
Их стоимость: по Украине - 1500 гривен (для людей в сложных финансовых обстоятельствах возможна скидка); для тех, кто живет или работает в любой другой стране - 45 евро или 50 долларов в час.
По правилам работы онлайн - оплата предварительная.
Связаться со мной можно по телефону и в Телеграм. сторінка психолога
Я специализируюсь на супружеском консультировании, работе с парами, детско-родительских отношениях, а так же вопросах личностного становления и развития.
Работаю очно и онлайн
сторінка психолога
- Індивідуально:
- консультування з проблем особистих відносин, професійного зростання та індивідуального розвитку.
- психологічна корекція психосоматичних, невротичних, поведінкових та межових розладів: депресії, панічні атаки, страхи та фобії, тривожність, сумніви, невпевненість, агресія, пасивність, залежність від думки батьків, складнощі в спілкуванні з однолітками, конфліктність, психосоматичні хвороби тощо.
- Парам та сім’ям:
- парно-сімейне консультування: сімейні конфлікти, зрада, ревнощі, втрата почуттів, сексуальні проблеми, залежна поведінка, криза шлюбу, розлучення або розпад пари, налагодження стосунків та відновлення довіри тощо.
- сімейні консультації з питань дитячо-підліткових проблем: психосоматичні розлади у дитячому віці, дитячі страхи, соціофобії, конфлікти з однолітками, поведінкові розлади, шкільна дезадаптація та неуспішність, агресивна поведінка у підлітковому віці, негативний перебіг підліткового віку тощо.
сторінка психолога
Панічні атаки, гострий стресовий розлад, бойова психічна травма.
Детекція брехні, надання психологічної допомоги потерпілим та особам, невинно засудженим або які притягуються до кримінальної відповідальності за злочини, які не вчиняли, а також близьким та родичам таких осіб. Комплексна психологічна та юридична допомога.
Домашнє насильство.
Конфлікти. Медіація. Позасудове вирішення спорів.
Допомога у веденні екстремальних переговорів (звільнення заручників).
Війсбкова психологія.
Психологічна підготовка військових.
сторінка психолога
- Проблеми у відносинах (кризи, зради, непорозуміння)
- Особисті кордони
- Страхи, тривоги
- Панічні атаки
- Негативні установки
- Невпевненість у собі, низька самооцінка
- Созалежність
- Втрата опори і віри
- Негативні емоції
- Незадоволення своїм життям
- Не знаю, що робити далі...
- Конфлікти з близькими (образи)
- Емоційне вигорання, пошук ресурсу та ін.
Гарантую:
– Конфіденційність
– Індивідуальний підхід
– Дотримання етичних норм.
Консультую Онлайн сторінка психолога
- вам потрібно поговорити виговоритися;
- відчуваєте, що все дістало;
- бажаєте знайти баланс у процесі життєвого виживання;
- з вами сталося або відбувається щось дуже погане;
- у вас є дитина і вам дуже не просто;
- бажаєте розібратися з відносинами з кимось одним або з усіма;
- хочете відчути себе у своєму житті;
- ви перебуваєте у кризі;
- не дуже розумієте або не помічаєте де ваші кордони, а де чужі, і маєте складнощі з їх позначенням;
- Ви занадто часто відчуваєте невпевненість у собі, почуття провини та сорому перед усіма і перед усім;
- якщо у вас є інші питання з якими ви хотіли б, щоб стало більш ясно.
сторінка психолога
Послуги коуча:
- допомога в час засмучення, депресії (пошук точки опору)
- допомога зрозуміти "себе", "сенс життя", зрозуміти "що я хочу" і "що я можу"
- допомога у виборі професії, сфери успіху, в досягненні бажаного результату в житті
- досягти успіху в підприємництві
Професійне психологічне тестування:
- вибір професії (старшокласникам, дорослим)
- психологічний портрет особистості (слабкі та сильні сторони) сторінка психолога
Я Тетяна Пелех - психотерапевт, спеціалізуюся на Діагностиці та лікуванні психосоматичних розладів.
« Терапія тривожних-депресивних розладів (страхи, напруга, безсоння, тілесні болі, закладеність носа, горла; сухість в роті, головні болі, ні.)
« Терапія узалежнення ( ігрова, алкогольна, наркотична, харчові розлади).
« Синдром роздратованого кишковика. Виразки шлунково-кишкового тракту.
« Панічні напади.
« Підвищення серцебиття, тиску.
« Терапія Аутоімунних захворювань ( виразковий коліт, хвороба Крона, ревматоїдний артрит, екзема, псоріаз, цукровий діабет).
« Терапія при захворюванні на рак грудей у жінок, при інших ракових захворюваннях, терапія членів сімей, де є ракові хворі).
Терапія при втратах (смерті близьких).
« Посттравматичні стресові розлади.
Терапія психосоматичних розладів проводиться сумісно з лікарем психіатром за показаннями, в разі показань є можливість лікування в стаціонарному відділенні. сторінка психолога
- психологічна стійкість в умовах війни
- розвиток резилієнтності
- психологічна допомога біженцям
- страхи, безпорадність, почуття провини постраждалих, невизначеність
- труднощі міжособистісних стосунків під час війни
- розібратися в собі
- стрес, перенапруга, вигоряння
- відчуття глухого кута
- невпевненість
- сором'язливість
- чутливість та ранимість
- ревнощі
- відновлення після зради
- ухвалити рішення про майбутнє відносин/шлюбу.
ПАРНІ консультації, які я надаю:
- стосунки під час війни, у тому числі стосунки на відстані
- нерозуміння і відсутність підтримки
- втрата довіри, ревність
- проблеми у спілкуванні
- образи, сварки, розбіжності
- криза у стосунках
⠀
Психологічна допомога ДЛЯ БІЖЕНЦІВ.
Проблеми, з якими я працюю:
- відчуття втрати
- втрата приналежності
- відчуття провини
- психологічне виснаження
- самотність
- відчуженість
- гнів
- відчай
- сором
- ізоляція
- депресія
сторінка психолога
У Вас есть вопросы? Все ответы есть внутри Вас. Звоните,приходите - будем искать их вместе. Помогаю восстановить аутентичность.
- Понимание себя и самоценность
- Взаимоотношения
- Добрачное консультирование
- Семейные отношения и кризисы
- Самооценка и границы
- Психологические травмы
- Смыслы и цели
- Time-management
Стоимость консультации для жителей Украины - 1800 грн.
Семейная\парная консультация 3000грн
Для других стран - $70\ €70 для пары $\ €120. сторінка психолога
- Специфическая социофобия
- Психологические проблемы в семье: нарушение детско-родительских отношений,
отношений между супругами
- Одиночество, трудности в общении
- Нарушение самооценки
- Возрастные кризисы: подростковые, взрослые
- Сексуальные отношения (неуверенность, другие проблемы)
- Кризисные состояния (переживание утраты, горя)
- Профессиональное, эмоциональное выгорание
- Адаптация в коллективе и семье
и другое... сторінка психолога
- тем, кому сложно жить, быть и работать в новом, перевернувшемся мире, признавая реальность такой, какая она есть;
- тем, кто проживает боль утраты и горе, и вам нужна поддержка и сопровождение;
- тем, кто в поиске ресурсов и смыслов, кому нужна помощь, чтобы заметить, где, в какой реальности вы оказались, с чем приходится прощаться, а что может вернуться; какие ваши ценности устояли и могут быть адаптивной опорой, а какие требуют пересмотра;
- тем, кто находится в поиске экзистенциальных смыслов жизни, кто все чаще задумывается о философии жизни и смерти, чувствует страх одиночества, хочет и боится свободы;
- тем, у кого где-то в теле болит, депрессивные состояния или хроническая усталость, но анализы показывают норму;
- тем, у кого внешне все хорошо, а внутри тоска, опустошение и неудовлетворённость;
- тем, кто не знает, чего хочет и какие их собственные желания, кто чувствует, что достаточно часто жертвует своими интересами в угоду интересов других - работа с личностными границами;
- тем, кто боится строить близкие отношения, одинок и страдает от этого, кто при все большем сближении, чувствует тревогу, страх и желание сбежать - работа с контрзависимостью;
- тем, для кого сценарий развития событий в ситуации влюблённости с разными людьми - один и тот же. Например: «парней так много холостых, а я люблю женатого»; «любовный треугольник»; «почему я не могу выйти замуж?» - работа с вытесненными потребностями;
- тем, кто хочет научиться распознавать свои и других людей чувства и эмоции. Чтобы налаживать контакты и получать удовольствие от общения;
- тем, у кого биологическая сверхчувствительность к сигналам внешнего мира и высокая чувствительность к обработке сенсорной информации.
Область моих профессиональных интересов сейчас:
✅Женская идентичность, женственность, сексуальность.
✅Сверхчувствительный человек - дар или наказание.
✅Контрзависимое поведение - бегство от близких отношений или эмоциональное спасение?
✅«Здоровый нарциссизм» - поиск красоты, совершенства, хорошей формы, подходящей именно мне; потребность и способность быть увиденным, замеченным и признанным другими.
✅Тело - источник жизни, удовольствия и боли.
✅Психологическая резильентность - ресурсная адаптация или фактор риска.
Не работаю в темах клинической, детской и подростковой психологии и химически зависимыми взрослыми.
Помните, вам отведена главная роль в вашей жизни и вы в ней активный участник! сторінка психолога
психосоматичні розлади, фобії, депресивні і тривожні розлади;
Також: викладаю гештальт терапію і арт-терапію, веду різні навчальні проекти, надаючи супервізії колегам.
Працюю і вільно володію українською, російською, англійською.
сторінка психолога
- проблеми у стосунках (з партнером, колегами, батьками, дітьми);
- особистих проблемах (страхи, внутрішня критика, самооцінка, депресія, тривожність, проблеми з прийняттям рішення та ін.)
Звертайтеся! З радістю вам допоможу!
сторінка психолога
ТЕРАПІЯ ДЛЯ ПАР (СІМ'Ї & ДРУЗІ & РОДИЧІ)
Психотерапія для пар може допомогти налагодити контакт у парі, та прояснити те важливе, що партнери не здатні донести один до одного у реальному житті. Зустрічі проводяться як для сімейних пар, так і для друзів, батьків-дітей, братів-сестер, коллег тощо.
ВПЕВНЕНІСТЬ У СОБІ & ПОДОЛАННЯ СТРАХІВ
Допомагаю подолати відчуття, що з вами щось не так, що ви значно відрізняєтесь від інших людей. Розібратись, чому життя не складається так, як хотілося б. Чому найкраще завжди проходить повз вас. Разом ми змінюємо ваше відношення до можливостей та шансів, які раніше ви б "не потягнули". Острах виділятися, виступати привселюдно та ін.
ОСОБИСТИЙ ПРОСТІР & КОРДОНИ
Залежність від чужої думки, потреба бути для всіх "хорошим", нелюбов до зовнішності чи власних проявів. Страх засуждення, самокритика, перфекціонізм. Відчуття постійної напруги та гіпервідповідальність, яка забирає сили на нормальне життя. Труднощі з вістоюванням своїх інтересів, проставляння кордонів.
СТРЕСИ & КРИЗИ & ТРАВМАТИЧНІ ПОДІЇ
Подолання криз, зміна напрямку життя. Пошук нових сенсів та відповідей. Підтримка у переживанні розлуки, розлучення чи втрати. Подолання страхів, зняття життя "з паузи".
ДЕПРЕСИВНІ СТАНИ & АПАТІЯ
Відчуття втоми, відсутності енергії, незацікавленості у житті. Нерозуміння чим займатись далі. Думки про відсутність сенсу життя чи суїцид. Постійне бажання плакати і думки про минуле. Відсутність підтримки від близьких. Відчуття безнадії та неможливості щось змінити.
ВІДНОСИНИ & ТРУДНОЩІ КОМУНІКАЦІЇ
Важко спілкуватись із людьми, заводити друзів, знайти кохану людину чи порозумітись із нею. Є труднощі у спілкуванні з колегами, близькими, друзями. Нездатність побудувати якісні повноцінні та довготивалі відносини. Влипання в партнера, сильна залежність від нього, пошук "поганих хлопців/дівчат". Контрзалежність, не здатність зближуватись. Вихід з аб'юзивних відносин. Відчуття не розуміння. Агресія у парі, зради, любовні трикутники.
ЗАЛЕЖНОСТІ ТА ТРИВОЖНІСТЬ
МРО, НРО, РДУГ, ОКР, тривога, сором, токсична самокритика. Відчуття провини, сорому, що постійно щось "не так". Напруження при спілкуванні. Відчуття самотності. Вихід зі стану жертви. Агресивність до близьких, нездатність контролювати свої емоції. Труднощі із донесенням своїх потреб та бажань. Патологічна брехня, бажання (чи небажання) образити, почуття ненависті. Пасивна агресія, засудження інших, негативне мислення. сторінка психолога
Психологічне консультування батьків дітей з РДУГ
Порушення батьківсько-дитячих стосунків
Труднощі у регуляції своїх эмоцій (страх, гнів, провина, сум...)
Труднощі взаємодії з оточенням
Аб'юз
Нізка самооцінка, невпевненість в собі сторінка психолога
Тривожні стани. Депресія. Стреси. Конфлікти.
Кризи у сім'ї. Розлучення. Втрата близької людини.
Проблеми взаємин. Любовна та психологічна залежність.
Самотність.
Низька самооцінка, невпевненість у собі.
Конфлікти на роботі, професійне вигоряння.
Пошук себе та свого покликання.
Супроводжую на шляху до успіху та гармонії у професійній діяльності та особистому житті. сторінка психолога
Самотність, страх смерті, втрата сенсу.
Складнощі у відносинах.
Нав'язливі думки.
Розставання та втрати.
Психологічна травма.
Дитячо-батьківські стосунки.
Психосоматичні проблеми.
Страхи та фобії.
Тривога та безсоння.
Трансформація повторюваного сценарію.
Відновлення особистих кордонів
Допомога у прийнятті важливого вибору.
Проблеми із постановкою мети, стосунків із грошима.
Незрозумілі стани без видимої причини.
Низька самооцінка.
Криза ідентичності.
Самовизначення.
Конфлікти на роботі.
Фінансовий коучинг
Вікові кризи. Наслідки перебування у зоні бойових дій, окупації. ПТСР. сторінка психолога
Сімейний психолог в Києві
Сімейна консультація психолога в Києві може бути найкращим форматом роботи в певних ситуаціях. Адже сім'я - це єдина система, де благополуччя всіх людей взаємопов'язане.
Нерідко спостерігається первинне звернення одного члена сім’ї за індивідуальною консультацією, а потім залучаються й інші.
Ціна консультації сімейного психолога в місті Київ становить орієнтовно 1953 грн.
Розгляньте також можливість роботи з сімейним психологом онлайн.
Те, скільки саме знадобиться консультацій сімейного психолога в Києві, залежить від специфіки проблеми в родині. Як це питання, так і те, чи потрібно відвідувати психолога разом чи окремо, ви можете обговорити на першій зустрічі з обраним спеціалістом.
До сімейного психолога в Україні звертаються, зокрема, з подібними проблемами:
- часті сварки, що повторюються, конфліктні ситуації;
- члени сім'ї почуваються некомфортно поруч один з одним;
- немає взаєморозуміння, порушено контакт;
- немає емоційної близькості у відносинах;
- кризові періоди в сімейної пари;
- є "поганий" член сім'ї, через якого у всіх інших виникають неприємності;
- "притирання" один до одного в молодих парах
- тощо
Безкоштовно психологи в Києві консультують або з питань, пов'язаних з війною, або в форматі онлайн чату (листування на форумі).
Знайти психолога в Україні?
Вибрані публікації психологів
Що таке сiмейнi кризи, чому викають, як їх долати? За якими симптомами можна визначити, що сiм'я вступає у кризу? Чи можна за поведiнкою дiтей визначити чи є в сiм'ї проблеми? Сiмейне життя проходить певнi етапи. Психолог радить.
Є речі, які скріплюють сім'ю. Роблять її цільною, згуртованою і безпечною. Це спільне місце проживання, традиціі щодо святкування, почуття любові і прив'язаності, спільний погляд на виховання дітей з урахуванням їх, як особистості. Це стабілізатори.
Зустрічі у родинному колі є приводом для суперечок: політичні обговорення перед або після виборів, втручання у внутрішньосімейні стосунки - як ви повинні ставитись до родичів, або як ви повинні цінувати їх ставлення, як правильно виховувати ваших д
Сім’я є неповною коли дітей виховує один із подружжя. Якщо немає залежної особи, малюків не б’ють, люблять їх, опікуються, допомагають,не ображають, вона є більш конструктивною, ніж повна сім’я з татом, який веде деструктивне життя.