Как вытащить ребёнка из телефона без истерики?

» Батьки й діти » Как вытащить ребёнка из телефона без истерики?

вытащить ребёнка из телефона Жизнь современных детей почти полностью посвящена гаджетам. Если в семье появляется смартфон/ планшет/ ноутбук, то ребенок будет есть, параллельно играя /смотря мультики, писать сообщения в соцсети, находясь рядом с друзьями, засыпать с телефоном в руке и так далее. Формируется экранная зависимость, что влияет как на состояние здоровья, так и на успеваемость.

Восприятие экрана для самых маленьких имеет что-то общее с трансовыми состояниями, но они не синхронизированы телесными ритмами с мамой, бабушкой, не дают ощущение базовой безопасности и защищённости. Так же ребёнок/подросток не может критически воспринимать медиасообщения, которые могут стать сомнительными ориентирами в его будущем, повлиять на выбор работы, отношения с противоположным полом, соц. активность.

Исследования (ІСПП, Л. А. Найденова, 2015) подтверждают до 2х лет экран мешает нормальному психофизиологическому развитию ребенка.

Підберіть дитячого психолога онлайн або в містах України.

В возрасте 3-5 лет - просмотр до 20 минут в день.

С 5-6 лет - не больше 30-40 минут в день с промежутками на отдых.

Для 7-8 лет около 1 часа.

Эти правила порой сложно соблюдать, особенно, если маме срочно нужно готовить ужин, а ребенок требует игрушку;

Отбирать телефон у подростка тоже нельзя, т. к. вы станете врагом номер один и потеряете с ним контакт.

читайте також:

Как отпустить ребенка во взрослую жизнь? Синдром опустевшего гнезда Психологи дали определение синдром опустевшего гнезда состоянию, которое ощущается, как ненужность, душевная пустота, утрата смысла существования. Повзрослевшие дети, как птенцы, вылетают из гнезда, и родители остаются одни в большой квартире или до

Рисунок ребенка Часто родители путают обычные детские рисунки с проективными рисуночными методиками. И то, и другое выглядит как рисунок. В чем же разница? Обычный рисунок, который нарисовал ваш ребенок, или серия подобных рисунков о чем может рассказать психологу?

запитати психолога онлайн

Что же делать?

Договоритесь о «свободных зонах». Например, каждый может пользоваться телефоном в своей комнате, но на кухне никто с гаджетами не сидит. Главное, соблюдайть это правило взрослым ;)
Личный пример. Если подростку нельзя сидеть в телефоне, не садитесь при нем переписываться в Viber, смотреть ролики в insta.
Предлагайте интересную альтернативу времени, проведенного с гаджетом, ведь телефон не даст ребенку «реального мира» и физической активности.
Предложите заняться тем, что сплачивпет вашу семью. Это может быть совместные занятие спортом, настольные игры, выезд на природу, в гости к друзьям, спортивная секция.

Если у ребёнка устойчивая экранная зависимость, то гаджет оптимальнее забирать только на короткое время, четко проговоренное вслух. «Я забираю у тебя телефон, верну, когда закончим ужинать/доделаешь уроки/погуляешь с собакой и т. д.».
Для подростка будет работать формулировка: "Мы откладываем телефон на время ужина".

Буду рада ответить на вопросы и комментарии по теме )

Опубликовано 2020-02-29 в 19:06:27

Опубліковано на сайті 09-09-2009

» Батьки й діти » Как вытащить ребёнка из телефона без истерики?