КАК ИЗБЕЖАТЬ СТАРЫХ ОШИБОК В НОВЫХ ОТНОШЕНИЯХ?

» Психологія відносин » КАК ИЗБЕЖАТЬ СТАРЫХ ОШИБОК В НОВЫХ ОТНОШЕНИЯХ?

Найти любовь в отношениях с человеком, партнером, который разделяет ваши ценности — это важная часть жизни. Большинство из нас хотят и ищут такие отношения, в которых будет возможна любовь.

Но часто жизнь обнажает все те проблемы, о которых вы, и не подозревали, а тем более не говорили и не решали. И, в конце концов, вы оказываетесь неспособны поддерживать теплые и любящие отношения. И тогда они заканчиваются.

Однако через время у вас опять возникает желание любить и быть любимым. И да  у вас могут возникать сомнения в вашей способности построить отношения. У вас мог быть болезненный разрыв и вам страшно доверять кому-то. Но вы никогда не узнаете, если не дадите себе второй шанс.

На что нужно обратить внимание, чтобы будущие отношения были более счастливыми и безопасными?

1. Узнайте  себя. Кто вы? Чего хотите от жизни? Каким видите и чего ожидаете от своего будущего партнера? Какой видите ваши отношения?  Каких ошибок будете избегать в новых отношениях?

Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.

Прежде чем вступать в отношения вам необходимо хорошо познакомиться с собой. Научиться разбираться в своих чувствах, определять свои потребности и просто понять чего вы хотите от жизни и от отношений. Без этого вам будет трудно понять другого. Четко определите, кто вы есть, что для вас важно в жизни. Каковы ваши цели и ценности. Работайте, над своими представлениями об отношениях, которые могут им помещать. Убедитесь, что внутренние конфликты решены, и вы готовы и сможете принять отличия другого.

2. Проанализируйте свои предыдущие отношения. У вас есть понимание, почему ваши отношения не сложились? Каковы были основные разногласия? Удавалось ли вам решать конфликты и как? Обращались ли вы за помощью, чтобы решить свои проблемы?

Вы должны разобраться с тем, что пошло не так, чтобы не повторять одни и те же ошибки. Когда мы чувствуем боль и разочарование от не сложившихся отношений, мы можем ожесточиться и закрыться. Обязательно проработайте это, иначе есть большой риск, что вы наступите, на те же грабли, в будущих отношениях. Обязательно учтите все уроки, которые вы вынесли из предыдущих отношений.

3. Ищите своего человека.  Прежде чем с головой окунуться в новые отношения и новый опыт, постарайтесь как можно лучше узнать своего будущего партнера. Не пренебрегайте ключевыми вопросами, теми в которых совпадение ваших взглядов принципиально для вас. Особенно обратите внимание на моменты, из-за которых не сложились предыдущие отношения.

Не обманывайте себя! Как бы вы не стремились к отношениям, не игнорируйте первые звоночки. Потом может быть поздно. Ценит ли этот человек то, кто вы есть? И то через что вам довелось пройти? У вас одинаковые взгляды на семью и детей? Будет ли ваш будущий партнер с уважением относиться к вашему желанию строить карьеру? А вы к его? Уважает ли ваши желания и потребности и не обесценивает их? Схожи ли ваши взгляды на жизнь?

4. Оставьте прошлое в прошлом.  Все, через что вы прошли в прошлых отношениях, закончилось. Сейчас у вас новый партнер и новые возможности. Не вносите в новые отношения – старые обиды и претензии. Пусть новые отношения будут наполнены пониманием, доверием и позитивом.

5. Будьте открыты.  Скажите прямо партнеру кто вы и что вам нужно. Позвольте себе быть уязвимым. Если вы сделали правильный выбор, ваш партнер проявит понимание и заботу. Общайтесь осознанно. Уважайте друг друга. Не замалчивайте обиды, говорите о них и при этом выбирайте форму. Помогите партнеру лучше понять вас и ваши потребности.

6. Цените отношения. Когда у вас появился новый партнер и новая возможность стать счастливым в отношениях, используйте эту возможность. Слишком часто мы принимаем хорошее отношение как должное, а когда его теряем, оказываемся разбитыми. Цените каждое мгновенье. Самого партнера и все что он делает для вас.  Ищите в каждом моменте удовольствие, наслаждайтесь друг другом и вашей любовью.

Опубликовано 2022-09-16 в 18:36:09

Опубліковано на сайті 16-09-2022

» Психологія відносин » КАК ИЗБЕЖАТЬ СТАРЫХ ОШИБОК В НОВЫХ ОТНОШЕНИЯХ?