Как понять чего я хочу
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Как понять чего я хочу
| Наталья Викторовна Луценко (Миргород) 19-07-2021 05:58:16 |
Добрый день.
Как вариант, есть много электронных тестов на профориентацию в интернете, в том числе и на этом сайте. . Пройдите несколько и сравните полученные результаты. Если все тесты будут выдавать одну и ту же рекомендованную профессию, то она и будет идеальным для вас вариантом. Удачи! 
|
| Татьяна Патлачук (Черкассы) 19-07-2021 06:35:46 |
Евгения, здравствуйте!
На самом деле вы знаете, чего вы хотите. Глубоко внутри вы знаете, кем бы хотели быть или чем заниматься. Но это желание покрыто толстым шаром неуверенности в себе, страхов, комплексов и завышенных ожиданий. Хорошая новость заключается в том, что проработав свои истинные страхи и установки, можно понять, что есть истинно вашим, а что навязанным обществом. Можно бесконечно долго исследовать самостоятельно, где ваше, а где нет. А можно сэкономить время и обратиться к психологу, который поможет выявить и направит вас на тот путь, который вам сейчас нужен. Говорю "сейчас", ведь наши цели и желания имеют свойства меняться со временем. И как с этим справляться, тоже можно разобрать в процессе консультации. У вас был ранее опыт обращения к психологу на индивидуальную консультацию? Ответ отредактирован автором 19-07-2021 06:38:19
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 19-07-2021 07:05:10Дополнение от автора |
|
Да, я работала с психологами. По результатам последней работы психолог мне сказала, что призвание не самое главное в жизни и что если я не знаю, чего я хочу, значит во мне ещё "не созрело" именно это желание, что меня очень сильно разозлило и я прекратила работу с психологом. Я считаю, что на данный момент, это для меня очень важно, можно сказать - самое главное. Конечно же, я проходила психологические тесты на проф пригодность, но какого-то отклика в душе я не слышу. |
| Татьяна Патлачук (Черкассы) 19-07-2021 07:51:18 |
Поддержу вас в том, что если для вас сейчас этот вопрос ценный и важен - то значит как раз сейчас вы для него и "созрели", а не наоборот.
Есть такая фраза "Кто ищет, тот всегда найдет". Знать бы, где и с кем искать. Я почему-то уверенна, что детально отделив ваши истинные потребности, желания и цели от целей других, то, чего нам навязывает общество или близкие люди - можно понять, чего мы действительно хотим. Я, к стати, по этому поводу написала на днях статью и опубликовала здесь на сайте. Называется "Как не быть идеальным". Если захотите, прочитайте.
|
| Марина Федорова (Листопадська) (Житомир) 19-07-2021 08:33:54 |
|
| Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) 19-07-2021 09:18:06 |
1
Здравствуйте, Evgenia. Вы правы. Поиск любимого вида деятельности напрямую связана со способностью испытывать желания. Необходимость работать в том возрасте, когда ваши сверстники изучали себя: свои увлечения, желания и пр. могла привести к тому, "блокировке" чувств и желаний. Дело в том, что наличие желаний напрямую связано с чувствами, ведь именно они помогают почувствовать, что интересно, вдохновляет, получать удовольствие от процесса деятельности. Как у вас обстоят дела с чувствами и эмоциями? Умеете ли вы испытывать, определять и проявлять свои переживания?
|
| Наталия Павловна Венглинская (Киев) 19-07-2021 10:37:33 |
1
Evgenia, доброго времени суток! Мне всегда очень грустно читать подобные тексты. Жить не свою жизнь - это оочень печально.  смайлік ::sad::
цитата:
Я работаю с 17 лет(Так сложилось обстоятельства), но к 28 годам я не понимаю чем хочу заниматься в жизни. цитата:
Как понять чего хочется и куда стремиться в карьерной деятельности? Предположу, что задолго до этого в семье Вам редко задавали вопросы: "А что тебе нравится?", "А чего бы ты хотела?". Либо услышав Ваше "нравится" - оно обесценивалось, либо высмеивалось, либо игнорировалось. То есть на эмоциональном уровне, могло закрепится пара: нравится=унижение, грусть, обесценивание... Когда такое происходит, у ребёнка, дальше подростка закрепляется устойчивая защита против любого "нравится", т.к. это небезопасно - несёт неприятные переживания. Как резльтат - уже взрослый человек не может найти своё место не только в проф.сфере, но и не может найти своё хобби, ему трудно выбирать людей для формирования взаимоотношений. Как к Вашему "нравится" и "хочу" в детстве относились родители? Как реагировали? Что говорили?
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) 19-07-2021 12:55:22 |
Здравствуйте!
цитата:
Большинство работ были мне названы и ни одна не нравилась (включая те, что я сама находила). Потом приходили в выводу или ощущению (это разные уровни психики человека и не всегда они работают согласованно) "не нравится." Так Вы умом понимали и через чувства?
|
| 19-07-2021 13:17:55Дополнение от автора |
|
Ответ для Марина Федорова (Листопадська) (Житомир) Здравствуйте. Спасибо, что откликнулись. Мне всегда казалось, что я не творческий человек и если бы я сказала родным, что планирую учиться каким либо видам деятельности где необходим креатив - меня бы высмеяли.( Хотя у меня всегда было живое воображение и любовь к затворнечиским хобби)Но сейчас я чувствую, что все формальности и бюрократия с которыми мне приходится сталкиваться на рабочем месте меня просто выводят из себя и мне тяжело все это соблюдать. Сейчас я задаюсь вопросом - это бунт против родителей/системы или я действительно способна заниматься каким-то видами творческих профессий? |
| 19-07-2021 13:20:36Дополнение от автора |
|
Очень на сообщение Анастасия Владимировна Тарадай (Днепр) Здравствуйте, спасибо за ответ. Ваш вопрос по поводу поступления эмоций попал в точку - мне тяжело злиться, отстаивать свои границы, выражать несогласие и отказывать людям. Хотя внутри меня здесь просто кипит. С этим я пытаюсь работать, но сказать чтобы я совсем освободилась от сдерживания эмоций я не могу. |
| Марина Федорова (Листопадська) (Житомир) 19-07-2021 13:22:51 |
|
| 19-07-2021 13:28:05Дополнение от автора |
|
Наталия Павловна Венглинская (Киев), Добрый день, спасибо за ответ. Вы попали просто в точку. Я читаю и у меня сразу наворачиваются слезы на глаза (да и чего уж кривить душой, я часто по этому поводу плачу и жалею себя, хотя я понимаю, что есть люди, которые живут намного несчастнее, но себя жалко до сих пор). У меня специфические хобби, которые мои родные высмеивали. Это осталось со мной и во взрослой жизни-когда у меня были отношения с молодыми человеком я не смогла открыться полностью из-за страха быть осмеянной, да и другим людям не особо раскрываюсь из-за чего меня часто называли зажатой и нелюдимой и людям со мной некомфортно. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 19-07-2021 13:29:43 |
Как долго вы работали с психологом? Что дала вам эта работа?
Если не про работу, то понимаете ли вы свои желания, чувства?
|
| 19-07-2021 13:35:55Дополнение от автора |
|
Владимир Анатольевич Тарасенко (Запорожье) Добрый день, спасибо за ваше участие. Выбор работы обстоят Так - меня отправляли работать туда, где работали родные. Это продолжалось до тех пор, пока я не решилась и уволилась. После этого пошла череда работ, которые я находила сама - очень неудачный опыт. На эти работах мое тревожное расстройство доводило меня до психического истощения, дрожали руки, я не смогла нормально питаться и спать. Сейчас я работаю в более ли менее спокойном месте, что уже намного легче, но мне сам вид работы не нравиться, когда я о ней думаю, возникает отвращение и злость. Я и умом понимала всегда, что все виды работ которые были - это не мое и все мое нутро бунтовало. |
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 19-07-2021 14:09:25 |
Доброго дня! Я не стану додавати більше до величезної кількості порад колег щодо роботи, а зосереджу Вашу увагу дещо на іншому, що виходить на перший погляд за межі загалом проблеми... Є природні особливості чоловіка та жінки. І як би ми не намагалися зрівнятися у соціумі, ці особливості ніколи не будуть однаковими. Чоловіки реалізуються по-справжньому тільки займаючись якоюсь важливою справою, тобто, в роботі. Чого аж ніяк не можна сказати про жінку. Так, вона може досягати висот у професії і навіть переважати у цьому чоловіків, але... "Сильная женщина плачет у окна..." від самотності і справжньої нереалізованості... Ніяка найкраща професія і професійні успіхи ніколи жінку не зроблять по-справжньому щасливою. Справжнє щастя вона може відчути лише у близьких стосунках. Бо сфера її діяльності - це стосунки. Ви пишете "Внутри меня уже просто разрывает чувство злости, т.к. я не могу найти куда именно мне двигаться. Это чувство со мной постоянно. Все знакомые уже нашли интересные для них виды работ и хорошо получают, в отличии от меня. Чувствую себя лузером и тупицей. Как понять чего хочется и куда стремиться в карьерной деятельности?" А якщо справа загалом не у напрямку кар'єрного зростання? Як у Вас склалося особисте життя?
|
| 19-07-2021 14:27:47Дополнение от автора |
|
Марина Федорова (Листопадська) (Житомир), я стараюсь не обращать внимания, на то что говорят чужие люди, но родные - это задевает. Я не знаю чего хочу, в этом и проблема).. Единственное, что я могу описать, что хочу быть свободным человеком (в плане карьеры выбирать сферу деятельности где нет жестоко го контроля и правил). |
| 19-07-2021 14:32:25Дополнение от автора |
|
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев), я дважды работала с психологами по пол года. В ходе работы, я поняла что такое личностные границы, ошибки родителей и ошибки в своем мышлении, но избавиться от этого до конца я не могу. Если не про работу, чувства меня порой захлёстывают с головой, но я этого не показываю, порой мне тяжело понять что именно я чувствую. |
| 19-07-2021 14:36:18Дополнение от автора |
|
Алла Григорівна Веленко (Київ), добрий день, пані. Моє особисте життя ніяк не склалося, були відносини, але до проживання разом так і не дійшло. Поважаю вашу думку, але я вважаю, що мені необхідно саме реалізуватися як професіонал, а важке потім я буду думати про особисте. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 19-07-2021 14:39:47 |
По какой причине прекращали работу?
Вы пишите, что поняли, что такое личностные границы. А получается ли на деле их устанавливать? Получилось ли прожить свои переживания, связанные с тем, как относились родители к вашим интересам, к желаниям? Какие сейчас у вас отношения с родителями? цитата:
Сейчас, в очередной раз, я пытаюсь изучить по курсам новый вид деятельности Почему разделяете вначале карьера и заработок, потом отношения? Почему это не может происходить параллельно? Ответ отредактирован автором 19-07-2021 14:40:50
|
| Марина Федорова (Листопадська) (Житомир) 19-07-2021 14:46:11 |
|
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 19-07-2021 14:50:46 |
Не хочу Вас засмучувати, та ... саме таку відповідь я очікувала щодо особистого життя... Як правило тема "кар'єрного росту" починає турбувати жінку тоді, коли вона підсвідомо намагається "втекти" від рішення основної проблеми, що пов'язана з близькими стосунками. Так, Ви можете продовжувати докладати зусилля у напрямку пошуку професії, але, як на мене, тільки втратите час... І навіть якщо досягнете "вершин" кар'єрного зростання", залишиться почуття невдоволеності та нереалізованості... А час плине швидко... Ми можемо намагатися обманути себе, але природу одурити неможливо... Ви, як на мене, докладаєте зусилля не в тому напрямку... Не поспішайте заперечувати, прислухайтеся до себе... Чого Ви насправді хочете?
|
| 19-07-2021 15:32:56Дополнение от автора |
|
С родителями нормальные отношения, но внутри меня ещё грызет обида, за то что мне пришлось работать в раннем возрасте. Я, как ребенок, не могу их простить. Работу с психологами в первый раз прекратила по инициативе психолога, т.к. получила ответ что мне нужно проработать то, что уже было ранее на сеансах озвучено. Во второй раз, я зашла в тупик мысленно и не видела выхода и пользы от того что я хожу на консультации, психолог твердил одно и то же. Вид деятельности я выбрала, так, что это связано с моим хобби и не требуется художественного образования, но все таки нужно много выучить. Плюс в этой сфере работает несколько моих знакомых. Решила, что и я смогу. И действительно, ходила на курсы, занимаюсь дополнительно дома, но этого мало для трудоустройства, часто не хватает сил после работы заниматься ещё и обучением. Личностные границы не всегда получается отстаивать, но сейчас я хотя бы могу громко возмутиться, если возникает такая необходимость(если это чужие люди). Отношения для меня это что-то слишком сложное, у меня высокие требования (в моральном плане), ну а сама я ничего, на данный момент, привлекательного предложить не могу. По этому, я хочу реализоваться, стать увереннее, а уже потом, на равных искать отношения. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 19-07-2021 15:49:54 |
цитата:
Работу с психологами в первый раз прекратила по инициативе психолога, т.к. получила ответ что мне нужно проработать то, что уже было ранее на сеансах озвучено. Во второй раз, я зашла в тупик мысленно и не видела выхода и пользы от того что я хожу на консультации, психолог твердил одно и то же. По поводу второго опыт с психологом. Что вы имеете в виду под тем, что психолог твердил одно и тоже? цитата:
Вид деятельности я выбрала, так, что это связано с моим хобби и не требуется художественного образования, но все таки нужно много выучить. Плюс в этой сфере работает несколько моих знакомых. Решила, что и я смогу. И действительно, ходила на курсы, занимаюсь дополнительно дома, но этого мало для трудоустройства, часто не хватает сил после работы заниматься ещё и обучением. Получаете ли удовольствие? Есть ли у вас занятия, которые для души, для кайфа? Хочу уточнить, что именно вас волнует - у вас нелюбимая работа или вы не зарабатываете хорошо? Может другой вариант? Как думаете, если сможете найти занятие по душе, достаточно зарабатывать, что вы сможете предложить в отношениях мужчине? Что можете предложить сейчас? Какой вы себя ощущаете женщиной?
|
| Алла Григорівна Веленко (Київ) 19-07-2021 16:16:53 |
"Отношения для меня это что-то слишком сложное, у меня высокие требования (в моральном плане), ну а сама я ничего, на данный момент, привлекательного предложить не могу. По этому, я хочу реализоваться, стать увереннее, а уже потом, на равных искать отношения". Завищена вимогливсть до оточуючих - це, в першу чергу, завищена вимогливість до себе, фактично, неприйняття себе з усіма недоліками та помилками...А це може бути і невпевненість у собі, і і відсутність почуття самодостатності ( не плутати з самостійністю), і страхи. і образи... Які напряму можуть бути пов'язані з почуттям "недолюбленості" в дитинстві... С родителями нормальные отношения, но внутри меня ещё грызет обида, за то что мне пришлось работать в раннем возрасте. Я, как ребенок, не могу их простить". Батьки - це фундамент, на якому зростає нове покоління. І чим більше залишається "непропрацьованих" образ, тим хиткішим стає той фундамент, на якому ми намагаємося вибудовувати своє доросле життя. А це і особисте життя і надбання, у тому числі, в професійній сфері... Зрозуміле Ваше бажання знайти для себе внутрішню опору... Але, вибачте, Ви не з того починаєте... І навіть, якщо Вам вдасться реалізуватися та стати впевненішою у професійному сенсі - на превеликий жаль, це навряд чи дасть Вам можливість "на равных искать отношения". Бо це стосується різних сфер розвитку жіночої особистості. Хіба що ще збільшиться вимогливість до оточуючих і почнеться етап конкурування з тими ж чоловіками... А чоловік на чоловікові не одружується...
|
| 19-07-2021 18:22:53Дополнение от автора |
|
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев), Первый психолог отправил работаю над собой, следуюя его прошлым советам. Во втором случае, психолог говорила что во мне не созрело ещё желание чем именно заниматься, работа с тревогой никак не происходила (хотя основным моим запросом тогда была именно работа с тревогой? Занятия от которых я получаю удовольствие есть, именно так и пополняю свой ресурс. Меня именно волнует, что работа нелюбимая. Если бы была любимая-фактор зп для меня не главный. После решения вопроса с работой по душе, я смогу быть более уверенным в себе человеком, более лучшей версией себя. Сейчас я не чувствую что могу что-то отдавать мужчине, как женщина я себя слабо ощущаю, просто рабочая машина и все |
| 19-07-2021 18:25:34Дополнение от автора |
| Пані Алла Григорівна Веленко (Київ), я взагалі не замислююся над тим, щоб зараз шукати собі чоловіка, так я ще не проробила минулі проблеми, як ви слушно зазначили. |
| Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 19-07-2021 18:46:08 |
Нормальные отношения с родителями это какие?
Печальный опыт с первым психологом, который раздает советы и указывает клиенту, что нужно заканчивать терапию и отправляет куда-то прорабатывать проблемы. Это как раз задача терапии разбираться в себе и работать над собой. цитата:
Меня именно волнует, что работа нелюбимая. Если бы была любимая-фактор зп для меня не главный. Какие у вас хобби? Что стало с теми желаниями, интересами, которые были в детстве? По поводу поиска того, что вам нравится и вашего убеждения, что сейчас вы не можете ничего дать мужчине. Я думаю это все взаимосвязано. Вопрос самооценки. Ведь чтобы понимать свои желания, чувства, нужно доверять себе, ценить себя. Сложно услышать, что хочется, когда при малейшем проблеске какого-то интереса, желания включается строгий критик и говорит тебе голосом родителя "куда тебе? недостойна, не получится, не хватит знаний/упорства и тп. Это настолько быстро происходит и настолько входит в привычку, что со временем собственный голос все тише и тише, а дальше вообще не понятно, что с ним, потому что полная растерянность, кто я, чего хочу, что мне интересно. Поэтому первично не работа, потом отношения с мужчиной, а налаживание отношений с самой собой с помощью психотерапевта - разбирать, проживать отношения с родителями, свои сегодняшние переживания (которые переплетаются с детством), искать себя, пробовать. Именно в длительной терапии, в отношениях с психотерапевтом мы получаем поддержку и принятие себя любым, можем быть разными и при этом не отвергнутыми, без критики, осуждения, обесценивания. Именно психотерапия помогает нам постепенно открываясь другому своими слабостями, уязвимыми местами, получать новый опыт отношений. И в этом новом опыте вы учитесь замечать себя разной, благодаря принятию вы учитесь принимать и себя, замечать свои сильные стороны, принимать слабые стороны, без осуждения и критики, учитесь опираться на себя, а не оглядываясь на других. Тогда лучше и себя будете понимать, и сможете по другому строить отношения Ответ отредактирован автором 19-07-2021 18:47:05
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
18-01-2021
Не могу понять чего хочу от отношений
30-04-2020
Не могу понять чего хочу
19-04-2020
Как понять чего хочу ототнршений с мужчиной?
25-10-2019
Как понять, чего я хочу от жизни?
14-09-2017
Родители и спорт. Как понять чего хочу?
05-01-2017
Не могу понять чего хочу...
21-05-2013
Хочу понять чего я хочу
10-12-2012
Как раскрыться и понять,чего хочу?
