Нiна Iванiвна 56 хвилин тому: 
Рідний зник безвісти, вже пройшло 5 місяців очікування,болю, сліз... Не можу себе заспокоїти
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Война »
Рідний зник безвісти, вже пройшло 5 місяців очікування,болю, сліз... Не можу себе заспокоїти
Ви можете звернутися до психолога безкоштовно з приводу війни.
| Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 23-09-2024 22:16:58 |
3
Оксана Юрьевна Селезнева Валентина Михайловна Жемчужникова Вам, звичайно, складно перебувати в цій ситуації. Ви знаходитесь у двох психоемоційних станах одночасно: це стан надії, що рідна людина повернеться, і стан очікування звістки про смерть. Тому Ви постійно ретравмуєтесь і живете у стані психоемоційного завмирання. Цей процес може тривати досить довго. Зниклу безвісти людину наша психіка зазвичай або ідеалізує, або знецінює. Причому одна крайність може швидко переходити до іншої. .Разом з тим, у рамках особливостей цієї ситуації я хочу відмітити той щасливий випадок, коли людина знаходиться і повертається. Це ситуація зі щасливим .кінцем. Особливість ситуації полягаї в тому. що втрата є і її немає одночасно. Що переживати? Насправді є що переживати. Психолог допомагає проживати всі ті стосунки, які були. Це і є справжня втрата.. Стосунки, якими вони були, вже ніколи не будуть, вони вже втрачені. У них було і добре, і погане. А у разі повернення треба буде наново вибудовувати стосунки і вони можуть бути вже іншими. .Але зараз Ви маєте право повноцінно жити. Важливо бути реалістичною, не фантазувати., на це треба мати мужність. Для зниклих безвісти немає загальновизнаних ритуалів, як .при відході людини з життя. Але вони потрібні та необхідні, щоб ставало легше. Тому їх необхідно створювати та здійснювати. 
|
| Павел Леонидович Басанский психолог Київ 24-09-2024 00:32:42 |
2
Валентина Михайловна Жемчужникова Ви можете молитися за нього. В будь-якому випадку, живий він (в полоні) або загинув, і для нього, і для Вас це буде краще ніж не робити нічого і просто страждати від невизначеності та поганих думок. Коли людина молиться - вона ніби передає частину своєї любові коханій людині, душа якої відчує це незалежно від того, жива ця людина чи ні. Якщо загинув - його душі буде легше "там", а якщо живий - то теж відчує всередині себе тепло Ваших почуттів. Та й Вам буде спокійніше - відчуєте спокій в серці. Так воно працює. Виглядає мабуть не дуже психологічно, але на ці екзистенційні питання науковою мовою не відповісти. Тільки на духовному рівні.
|
| Оксана Юрьевна Селезнева психолог м Кам'янське 24-09-2024 09:23:32 |
1
Вітаю. Співчуваю Вам. "Як себе заспокоїти?" Спробуйте з собою домовитися: "до тих пір, поки не буде іншої інформації, я буду вважати його живим. Те,що зараз я відчуваю ( страждаю), ніяким чином не змінить ситуацію. Я буду жити своє життя й очікувати звістку."
|
| Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 24-09-2024 14:44:53 |
1
Я вам сочувствую очень, тяжелое переживания и много в нем бессилия и неопределенности. Вам много выше написали полезного. Добавлю только то, что вам необходима поддержка и не оставаться в своих переживаниях в одиночестве. Нужно иметь возможность выговариваться, проживать все свои чувства. Столько, сколько нужно вам, чтобы вы почувствовали, что становится немного легче и вы можете жить свою жизнь, не замирая в ожидании. Поэтому очень рекомендовала бы вам психотерапию, как такую поддержку
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
Вина или комплекс выжившего. Как справится.
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Способы преодоления стресса и кризиса
Сейчас реальность такова, что наша задача не исключить сильный стресс в жизни (во время войны - это невозможно), а научиться жить под воздействием стрессоров , замечая при этом пользу для себя и некоторые возможности, которые могут появляться в измен
Причини підтримки агресії: страх, заперечення, нездоровий патріотизм…
Аналіз причин підтримки агресії з точки зору психології та соціології. Боягузтво, страх. Одна з реакцій на агресію це - приєднання до агресора. Вплив пропаганди. Байдужість. Заперечення або втеча від реальності. Патріотизм. Є здорові прояви патріотизму
ЧАС ІДЕ, ВІЙНА ТРИВАЄ… ПРО ТЕ ЯК РУХАТИСЯ ДАЛІ.
З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,
Психологічні поради, щодо адаптації дітей в умовах війни
«Мама, коли закінчиться війна?» - майже не щодня питає мене донечка, «Хочу додому, хочу до тата!» Наші діти - діти війни. Що потрібно знати батькам, аби допомогти своїм дітям в цих складних обставинах. Переживання дітей можуть відображатися ...
