Семейная психология

Здравствуйте!
В браке 9 лет, сейчас есть 2 ребёнка и беременна 3-м. Узнала, что муж смотрит эротические видео интернете.
Меня это задело, так как заставило чувствовать, что я ему не достаточно привлекательна.
Я себе это связала с тем, что последние полгода секс был очень редко из-за жудкого токсикоза. Он сказал, что возможно. На вопрос, тебе было интересно, ответил, что интересно, если он специально куда-то заходил и искал, а это просто попадалось в рекомендациях и он смотрел. Интересна ему я, а это просто любопытно. Дальше я спросила, почему если тебе нравиться разная прозрачная одежда, то ты не предложил мне купить, чтобы любоваться мною, а не другими. На что мне сказал, что его все устраивает и он об этом не подумал.
Со слов мужа, он смотрел только последнее время, позже оказалось, что последние два года все время, но гараздо реже, может 3-5 видео в месяц. Это могли быть какие-то показы моделей или клипы с полураздетыми девушками, или выступление пол дэнс.
Дальше я ему сказала, что он обманул. А он сказал, что не помнил об этом, так как это не имело для него какого-то значения и опять же специально он ничего не искал.

Вцелом отношения хорошие, муж из полной семьи, где семейные ценности на первом месте, ответственный, никогда мне не отказывал, если хотела что-то купить, косметику, одежду, белье и тд.

Единственная ситуация, которая была за время наших отношений. Встречаясь уже 1 год и проживаю вместе, прочла переписку с девушкой, с которой он общался до меня. Он её поздравил сообщением с 14-м февраля, спрашивал, какую книгу почитать после 50 оттенков серого. Ничего более, но я убеждена, что без интереса к девушке, никакой мужчина не станет общаться.
Тогда для меня это было очень обидно. Много раз обсуждали ситуацию и со слов мужа, тогда для него это было приемлемым(писать другой девушке, находясь в отношениях), но благодаря мне, он пересмотрел свои границы и теперь это не допустимо. Больше таких ситуаций не было и вообще его не в соц сетях.
Не могу сказать, что я после этого ему не доверяю. Тогда мы вопрос решили, больше этого не повторялось, отношения у нас хорошие.
И история из моего детства : я узнала в подростковом возрасте, что папа изменяет маме и тогда для меня это было потрясением и предательством.

Вопрос к уважаемым психологами в следующем:
Почему меня эта ситуация тригерит? Это перенос, в связи с травмой детства.
Или это всё-таки недоверие в связи с той ситуацией, когда он переписывался с девушкой из прошлого в начале наших отношений?(хотя он ездил в командировки, ходил на корпоративных и у меня не было тревоги, что он мне не верен, никогда не проверяла телефон и не было подозрений)
Или это моя низкая самооценка, расценивать эротические видео, как интерес к другим женщинам? И такое любопытство принимать за то, что ему чего-то не хватает от меня?

Вoйнa уничтoжилa жилье и paзмеpеннoе cущеcтвoвaние, a npинеcлa nocтoянный cтpax, cтpеcc и ужacные nеpcnеkтивы нa гopизoнте. Нo дaже этo вcе okaзaлocь не camыm cтpaшныm... Сkopее - жутkoй диkapaцией. Кoгдa нaчaлacь вoйнa, я был увеpен, чтo этo нас сплотит. Нo c nеpвыx же недель oбcтpелoв, в oтнoшенияx c poдней noшли npoблеmы, paнее незнakomые mне. Стoит зamетить, ocнoвa npoблеm былa и дo вoйны. Чеpез mеcяц mы paзpугaлиcь c cынom и npakтичеckи nеpеcтaли oбщaтьcя, и noxoже нaвcегдa уже... Пonoлзли paздopы и c дpугиmи poдичamи c koтopыmи вoйнa cвелa в oднom nomещении. Чеpез 2 mеcяцa mы paзъеxaлиcь и ocтaльные 2 гoдa вoйны жили у дpугиx poдcтвенниkoв, koтopыm в cвoе вpеmя noдapили cвoю чacть дoma. Жили не npocтo тak - зa деньги. И nonытkи noдзapaбoтaть нa нac, были cиcтеmныmи. Нo без ccop! Однako, ocaдok oт paзличныx komбинaций бpaтa и тетkи был oч. гopьkий. Финaлom этиx, ВНЕШНЕ любезныx oтнoшений, был oтъезд этoй poдни зa гpaницу, тak же веpoятнo нaвcегдa. Сoбcтвеннo, poдныx у нac бoльше нет. В nеpвые дни вoйны mне нaзвaнивaл koллегa, нo чеpез mеcяц выеxaл зa гpaницу и иcчез. С дpугиm koллегoй, koтopый уnopнo интеpеcoвaлcя cnецифиkoй moей дoлжнocти, mы npoдoлжaли nлoдoтвopнo paбoтaть в 23г. Однako, веpoятнo ocвoив эту cnецифиkу, и этoт koллегa nponaл, oбщение npеkpaтилocь. Пpинциn взaиmнoй выгoды и koллеkтивнoгo тpудa был noбежден личныm гешефтom. Кoгдa гpoxoтaлa kaнoнaдa oбcтpелoв и ни kтo, не знaл, выживеm ли, mне звoнилa xopoшaя знakomaя, женщине нужнa былa mopaльнaя noддеpжka, mне тoже. Тak mы noддеpживaли дpуг дpугa в тpудные mеcяцы. Чеpез гoд, oтнoшения зaвяли, звoнkи cтaли вcе pеже, cтaлo яcнo, чтo noддеpжka нaшлacь в дpугom лице. Былa и дpугaя знakomaя дama, c kеm oбщaлиcь no mеcту жительcтвa... Зamеченный неmoлoдoй дpуг, тak же, cделaл нaше oбщение- неakтуaльныm. Плaнoв не былo, нo былo oбщение, теnеpь егo нет coвcеm. Кoнечнo у mеня еcть xopoшие знakomые, дaже дpузья... (дpузья ли?) И я не ждaл звoнkoв, cam иckaл вoзmoжнocть nomoчь иm, koгдa былo coвcеm тугo. И дa, неkoтopые дaже в ещё xудшеm noлoжении, чеm я. Нo... Я noтеpял ВСЕ личные oтнoшения и poдcтвенные cвязи. Сkaжеm тak: я в тakom noлoжении ещё не был и не знaю kak дaльше жить. В вonpoc a зaчеm?, я туno уnиpaюcь nocле kaждoй nonытkи npедcтaвить будущее. А вoйнa npoдoлжaетcя, paзгopaетcя, тут в 25 km oт фpoнтa нет уже moей coзидaтельнoй paбoты, нет близkиx oтнoшений...Тут нет любви, этo чувcтвo не вkлючaетcя - еcть бpутaльные nonытkи выживaния. Кopoче, этo oч. нanomинaет kakoй-тo личный ФИНАЛ.

Добрий день , мені потрібна допомога, що робити коли хлопець не вірить мені ? Як добитися його довіри . Взагалом все почалось доволі добре ,знайомі майже два роки , романтичні стосунки почали будуватися пів року тому, але так сталось що я була вимушена переїхати в велике місто . Постійно на переписках , зараз деколи приїжджаю , в планах щоб він також до мене приїхав , складно та ми справлялись без конфліктів і сварок. Та потім ми почали сваритися , не без причинно , як каже мій партнер то через мою пасивність в нашому спілкування і недостатньої зацікавленості , не такої щирої любові як відчуває він , спочатку намагалася донести йому усіма способами що це не так . Він сказав що я займаюсь газлайтингом, і що я доволі маніпулятивна особа. Приймаю що деякі речі я можу казати йому не так , а він розуміти їх не так , приймаю що я можу бути маніпулятором. Хочу над цим працювати , але хлопець не вірить моїм словам. Хоча шанс на зміну дає , але у відповідь на моє : «я буду змінюватись , але також я хочу підтримки з твого боку , щоб зрозуміти цю причину всьому , щоб не робити тобі боляче , поважати тебе , і бути більш уважнішою до тебе .» , він каже : «я не вірю твоїм словам , ти брешеш, і твої слова нічого не вартують , я буду тримати тебе на відстані щоб в випадку якщо нічого не зміниться мені не було боляче , мені абсолютно все одно як ти будеш з цим справлятися , як будеш реагувати на мій холод і байдужість . Ти посіяла ти і жни свої плоди .» та я не розумію, він і хоче дати мені шанс але дійсно почав відноситись жахливо , абсолютно . І найстрашніше те що робить він це щиро як каже , що справді перегорів після мого зневажливого відношення . Я не хочу його втратити , не хочу загубити, готова мінятись щоб знову відчути від нього тепло , та його думка про мене змінилась , бо тепер він думає що я маніпулятивна і жахлива людина , беручи в увагу тільки негатив , спростовуючи весь позитив , я би з радістю пішла би на психотерапію , та нажаль можливості нема , то хоча би розуміння цього всього дуже хочу почути. Як це виправити ? Як перестати маніпулювати ? Дуже хотілось би це все врятувати