Помогите,пожалуйста, обрести душевное спокойствие.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Помогите,пожалуйста, обрести душевное спокойствие.
| Елена Шпундра 05-06-2013 09:14:51 |
1
Уважаемая МОА, душевное спокойствие обретается в кабинете у психолога, в результате работы над собой. На форуме можно получить подсказку в каком направлении двигаться, а так же выбрать себе сопровождающего психолога. В данном случае, вам и подсказка не нужна, вы сами знаете что все дело в интроектах, или родительских посланиях. Бабушка щедро снарядила вас ими. Ваша задача теперь перебрать этот багаж, переформулировать эти послания в приемлемую для вас форму. Осталось только выбрать психолога. Удачи. 
|
| Ярослав Николаевич Ерошев 05-06-2013 09:24:46 |
Поддержу коллегу,что ответила выше.
От себя добавлю,что вам рекомендована работа с психологом,женского пола и постарше вас,ну или вашего возраста.Если хотите действительно что-то изменить.Если это будет мужчина-тоже хорошо. Метод терапии-гештальт-терапия или психоаналитическая терапия. Вот такое у меня мнение.
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| 05-06-2013 09:56:49Дополнение от автора |
|
Спасибо,уважаемая Елена!Ваши комментарии всегда точны и лаконичны,очень импонирует Ваше чувство юмора.Самостоятельно- никак?Я задаю себе вопросы: чего я хочу,добиваясь внимания?и отвечаю-удовлетворения,успокоения,что я - привлекательная молодая женщина. Я спрашиваю себя:чем можно заменить мужское внимание,чтобы испытывать те же эмоции? Но ничто в моей жизни так не воздействует на меня- ни работа,ни мои дети,ни мой муж... Да,Ярослав Николаевич,Вы очень тонко подметили,что мужчина-психолог возможно станет объектом для флирта. |
| Виктория Михайловна Большакова 05-06-2013 10:17:41 |
2
Павел Леонидович Басанский Самостоятельно- никак? Невозможно заполнить сосуд, не имеющий границ. Поэтому Ваша "жажда" бесконечна. И если бы Вы могли установить себе границы самостоятельно - Вы бы давно уже это сделали. Границы устанавливаются только в отношении с другими. Так что самостоятельно - никак.
|
| 05-06-2013 10:28:25Дополнение от автора |
| Виктория Михайловна,спасибо,я поняла ,что мои установленные границы- только флирт,без продолжения- это вовсе не границы. |
| Алла Владимировна Саенко 05-06-2013 15:45:12 |
2
Виктория Михайловна Большакова Присоединяюсь к коллегам,а также поделюсь своим соображением.Ваша бабушка как будто обозначила "условие ценности"(то есть характеристики,при которых другие люди могут ценить и любить)- быть красивой,и тут же решила,что вы этим условием не располагаете.Таким образом она отчасти.возможно,вообще повлияла на ваше представление о себе,усложнив вам возможность думать о себе,как о человеке,который ценен сам по себе,без всяких условий.Так что ваша "борьба" может быть и не только,и не столько за то,чтобы нравиться,а за то,что,если нравишься,то как бы получаешь подтверждение - да,ты ценен!Принимать себя безусловно,таким,какой ты есть - ну согласитесь,что это точно к психологу!
|
| Елена Шпундра 05-06-2013 17:48:02 |
|
| 06-06-2013 07:50:06Дополнение от автора |
| Уважаемая Алла Владимировна! Спасибо за ваш комментарий.Еще один аргумент,что мне точно надо к специалисту. Только у меня "крен" немного в другую сторону- я ,как мне кажется,слишком себя ценю и люблю.У меня хорошее гуманитарное образование,я интересный собеседник,мне есть чем гордиться в воспитании детей,наш дом- уютное гнездышко,регулярные занятия фитнесом и правильное питание привели к тому,что в свои 42 я выгляжу ,как 35-летняя женщина.Боюсь,что это- "звездная болезнь". |
| 06-06-2013 08:00:11Дополнение от автора |
|
Наконец-то могу четче обозначить свою проблему: я осознаю,что я хороша. Я знаю,что нравлюсь мужчинам.Я могу привлечь и удержать их внимание.И это доставляет мне невыразимое наслаждение.Это ,как в спорте- выброс адреналина.И именно это состояние беспокоит меня. Я не могу найти пока что альтернативу,чтобы испытывать те же эмоции. Спасибо большое всем,кто откликнулся. |
| Павел Леонидович Басанский 07-06-2013 15:23:19 |
1
Зависимость от внимания, страха старости, когда-то сказанных слов бабушки… Найдите в этом предложении ключевое слово. Это что касается направления работы. И присоединюсь к коллегам: только в отношениях с другими может происходить эффективная работа над собой. Потому, порекомендую вам ещё групповую работу – участие в психотерапевтической группе помогло бы вам осознать и свою зависимость, и собственную ценность.
|
| Виктория Михайловна Большакова 07-06-2013 16:05:32 |
|
| 07-06-2013 21:04:04Дополнение от автора |
|
Спасибо,уважаемый Павел Леонидович!Если честно,я очень хотела получить комментарий именно от Вас.Ну,это же очевидно,Вы сами за меня все сказали: слово "зависимость" встречается в Вашем посте целых два раза! Уважаемая Виктория Михайловна,относительно принятия собственной ценности: не уверена,что у меня ее нет.Как пример: я спокойно могу признаться ,что я чего-то не знаю,я берегу свои границы и отстаиваю их,если кто-то не близкий мне вторгается,я не боюсь отказывать и говорить"нет",могу обходиться совсем без макияжа (чем иногда очень удивляю своих сослуживиц)...И при этом,в моей голове нет -нет ,да и промелькнет "крамольная"мысль:Да таких,как я,просто нет!Ну люблю я себя,что поделать))) |
| Виктория Михайловна Большакова 07-06-2013 21:26:21 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
