Question

24-11-2014

Здравствуйте! Столкнулась с такой проблемой: переживаю разрыв с любимым человеком. Отношения длились 8 месяцев, но могу сказать, что к этому человеку я испытываю такие чувства, которых раньше никогда не испытывала. В отношениях я всё делала для него, старалась, поддерживала помогала, вдохновляла, мотивировала...
Периодически ссорились-мирились. Моя проблема в том, что я не быстро "отхожу". Я не могу злиться пару часов, я могу обижаться 2-3 суток.
Так и случилось в последний раз - поссорились из-за пустяка, а обижалась я 3 дня. Любимый мой проявил инициативу к примирению, однако я всё ещё дулась и сказала, что это всё, конец отношениям. Через час поняла, что сказала глупость от злости и позвонила ему, чтобы помириться, но в ответ услышала кучу нелицеприятных слов, что он не хочет меня видеть и слышать, чтобы я оставила его в покое, что я вытрепала ему все нервы и он хочет прекратить отношения со мной.
Мне очень больно от услышанного, ведь я столько для него сделала. Понимаю сама, что не святая, но моих хороших поступков гораздо больше. В десятки раз.
Мы не общаемся уже больше недели и я не знаю, как мне поступить. Я очень люблю его и не хочу терять, тем более из-за мелочи. (хотя может для меня мои 3х дневные психи - мелочь, а для мужчин - это вовсе не мелочь).
Я не знаю, как поступить правильней - я не гордая, но ведь он попросил меня оставить его в покое и сказал, что не хочет продолжать со мной отношения. Уместно ли будет сделать первый шаг к примирению? Или сидеть и ждать. С моря погоды.
И как бороться с моей проблемой - привычкой дуться по 3 дня?
Подскажите пожалуйста.

Вопрос от: Эни; Возраст: 23

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

03-01-2013 Очень обижаюсь

14-10-2010 часто обижаюсь на мужа

Максим Владимирович Степанов · Answer 1 · 2014-11-24 09:24:12

Здравствуйте, Эни! Обижаться по 3 дня - это пытаться 3 дня доказать другому, что он несправедливо с Вами поступил и требовать от него иного отношения - это неконструктивные действия. Это попытка своей обидой изменить другого человека. Конечно, лучше избавиться от такой привычки, т.к. она совершенно не работает. Вам же работать, скорее всего, необходимо в нескольких направлениях - это и принятие себя, любовь к себе, самоценность. Также, это принятие других - примите своего мужчину таким, какой он есть, он другим не будет - обижаться бессмысленно. Любовь же к себе позволит прямо высказывать свои желания, приоритеты, недовольства и несогласие. Любовь к себе позволит Вам не выкладываться для другого и ждать с его стороны равноценного отношения - она позволит отдавать не ожидая или не давать, если это выше Ваших сил. Обратитесь к специалисту, который поможет Вам проработать Ваши реакции, поведение, отношение и восприятие себя и других:)

Алина Иосифовна Фирсель · Answer 2 · 2014-11-24 09:40:31

1) Шаг к примирению всегда уместен, если вы искренне хотите этого примирения
2) Стоит подумать, что вы получаете от состояния "дуюсь 3 дня". Это из серии что-то доказать другому, чтоб он помучился или это правда вы не можете перебороть гнев, обиду и совершенно не можете заговорить с человеком, на которого обижаетесь (если это так, это запрос на работу с вашей самооценкой и чувством отвержения)
3) Слова "это конец отношениям" очень весомые и мощные слова. По моему мнению произносить их можно только тогда, когда вы действительно чувствуете, что отношения закончились. А просто бросаться такими словами очень опасно - партнер может истолковать их именно как правду и согласиться с тем, что да, это конец отношений.

Ольга Сергеевна Байбородова · Answer 3 · 2014-11-24 12:40:41

Здравствуйте, Эни. Делать ли первый шаг к примирению виднее Вашему сердцу.
Что касается Ваших затяжных состояний обиды, бороться с ними не надо. Это только прибавляет к вашим обидам ещё и чувство вины. Однако, стать более независимой от этих состояний можно. С одной стороны Вам нужно понимать, что такое обида и при каких условиях она возникает и тогда Вы «раскусите» и Вашу склонность к обидам, а с другой испытать такое же состояние обиды на себе. Так сказать попробовать этот «пирог обиды» и сверху и изнутри.
Вы обижаетесь на близкого Вам человека, с которым имеете общую сферу общения. В этих отношениях Вы выражаете себя намного больше, чем в других сферах Вашей жизни (работа, учёба, друзья, хобби). То есть Ваше самоутверждение, самоуважение полностью становится зависимым от оценок, от одобрения Вас Вашим молодым человеком. Чем большую часть себя Вы перенесли в отношения, тем сильнее Ваша обида. Для того, чтобы не так остро воспринимать какие-либо оценки, замечания, отношения к Вам со стороны МЧ, Вам необходимо иметь сферы самоутверждения помимо Ваших отношений. То есть Вам надо развиваться как личности, тратить свою энергию не только на отношения, но и на достижения на работе, на свои хобби, на общение с друзьями и т.п.
Второй момент, создать сложнее. Вас необходимо поставить в ситуацию, когда, вот так вот три дня обижаются на Вас, Вы подходите с предложениями помириться, а Вас отталкивают. Когда Вы посмотрите на себя со стороны, прочувствуете позицию другого, Вы не будете столь автоматичной в своих обидах. Желаю Вам успехов!

Ответ отредактирован автором 24-11-2014 12:41:33

Долго обижаюсь