выходные и ничегонеделание

Здравствуйте.
Вы пишете, что просто хочется быть счастливой. Делать то, что приносит удовольствия именно Вам. Я бы обратила внимание на ваше желания, которые исходят из детской части нашей личности. Детская наша часть самая ресурсная, в ней много энергии, творчества, удовольствия, а она у Вас подавлена сначала родительскими ограничениями, теперь социальными и личностными нормами.
// А делать что-то почему-то или лень. Или даже если и делаю, то все равно не довольна собой.
У Вас красной ниточком можно уловить тему принятие себя, бережного отношения к себе. Часто мы делаем что-то для кого-то: родителей, друзей, парня, чтобы получить одобрение, принятие. И так бывает, что мы не знаем себя и своих желаний. Иногда просто боимся желать и делать что-то для себя. С уважением, Алина Постил.

"ответ прост, вставай и делай"? Вы не очень правы. Не вставайте, Вам же так лучше. Таким способом, валясь в кровати, Вы получаете удовольствие. Не хватало еще и удовольствие по команде получать! Вы не в армии.

Добрый день!

Ненавидеть себя можно только в том случае, если требования Ваши высоки. Т.е. какая-то Ваша часть всё же видит потенциал своего развития, считает, что готова и достойна большего, чем просто "...дни, которые я провожу в основном валяясь в кровати...". :)
И тут как в Матрице: пути всего два - либо решаемся с этим работать и переделываем так, что бы жить стало в кайф (это работать, местами трудно, займёт время, с помощью психолога еще и платно); либо "забиваем" и ,ничего нового не делая, просто снижаем свой уровень притязаний и живём с принятием того, что это всё, что Вам надо и на что Вы способны. Ненависти, в таком случае, тоже неоткуда взяться т.к. тогда Вы сами подтверждаете, что это ваш максимум, Вы сделали, что могли. В двух словах, так :)
Если надумаете вариант #1, то прямо-таки с удовольствием с Вами поработаю. Говорила, что это будет местами трудно? :) еще могу сказать, что результат стоит процесса, который, эпизодами, весьма увлекателен :)

Я так понимаю, что Вы устроены таким образом, что для самобичевания повод всегда найдется. Но это меньшее зло - идти вслед за потребностями организма и позволять себе отдыхать, сколько вздумается, чем загнать себя вконец и упасть с ног, как загнанная лошадь. Так что отдыхайте на здоровье, а чтоб не истязать себя укорами, почитайте на досуге Эриха Фромма, Виктора Франкла и Альфрида Ленгле. Особенно внимательно отнеситесь к описанию ноогенного неврога, т.н. невроза выходного дня. Заодно и отчитаетесь себе, что полезное дело сделали, и поймете больше про себя

Ответ отредактирован автором 04-01-2017 15:13:36

Сейчас у Вас есть прекрасная возможность встретиться с собой. Я готова сопровождать Вас на этом пути. Если Вы хотите изменить свою жизнь, тогда нужно начать с познания себя. Все то, то вы написали под моим ответом, лишь подтверждает мою гипотезу. С уважением, Алина Постил.