Научиться балансу
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Научиться балансу
| Татьяна Алексеевна Дубицкая 16-04-2010 19:05:18 |
|
| Наталья Станиславовна Блажко 16-04-2010 20:03:47 |
Здравствуйте, tala!
Чтобы отделить главное от шелухи нужно для начала расставить приоритеты, т.е. постараться понять чего вы хотите от жизни, какая ваша цель, куда бы вы хотели двигаться. И исходя из этого, вы поймете, что вам нужно делать, какие дела для вас главные, а какие второстепенные. Такое состояние внутренней тревожности может свидетельствовать об отчуждении от самой себя, есть что-то чего вы себе сильно не додаете. И старайтесь идти за ощущениеми своего тела, если сильно суетитесь и тревожитесь, значит делаете что-то не то, если вы спокойны, значит движетесь в верном направлении. Удачи, вам! 
|
А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?
| Ольга Владимировна Лазаренко 16-04-2010 23:07:57 |
tala!
Для меня в вашем вопросе прозвучало много обобщенного и мало конкретного. Какой-то философский вопрос получается. Очень красивый образ - секундная стрелка. Для меня - это позитив, всё время в движении, действии. Но всё время двигаться тоже неполезно. Если вам это утомительно и трудно, тогда найдите время для отдыха, для себя. Сделайте что-нибудь очень медленно, насладитесь чем-нибудь, порадуйте себя. Даже если это будет всего-навсего мгновение, то его можно будет потом вспоминать целый день в этой спешке и суете. Помните - "...есть только миг, за него и держись..."
|
| Алина Иосифовна Фирсель 18-04-2010 13:18:20 |
|
| Алина Иосифовна Фирсель 18-04-2010 13:19:44 |
|
| 20-04-2010 15:14:48Дополнение от автора |
| Спасибо:) Наверное, Вы правы, я боюсь остановиться, потому что я боюсь неизвестности, бренности нашего существования и того, как мало я могу повлиять на своё существование и существование своих близких. С появлением двоих деток, которые были моей мечтой, которую многие считали неосуществимой, чувство ответственности и беспокойствва по поводу мелочей и глобальных моментов (экология, катастрофы и т.п.)стало ещё больше. Понимаю, что всё в голове, что моя суета связана с желанием отвлечься от мыслей о том, что я такое и что я оставлю детям после себя (нематериальное), но как прийти к миру внутри себя? Извините за сумбурность... |
| Алина Иосифовна Фирсель 21-04-2010 15:11:22 |
Мне кажется, что то, о чем вы пишете - это запрос на очную работу с психологом. На работу по снижению вашей тревожности. Потому что, когда вы пишете, что не можете повлиять на какие-то глобальные события, который могут угрожать вам и вашим близким, вы сталкиваетесь с собственным бессилием, которое, в свою очередь, вызывает тревогу - тревогу от того, что мир кажется вам небезопасным местом. Почему так?,откуда корни? и что с этим делать? - и есть задача, которую помогает решать психолог.
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
|
|
Наші психологи
