Не могу справиться с ситуацией.
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Не могу справиться с ситуацией.
| Зоя Владимировна Шлапай 16-07-2010 11:56:40 |
Lena, здравствуйте.
такая возможность есть. но за нее надо дорого заплатить. и временем, и деньгами, и усилиями... работая с аналитическим терапевтом или аналитиком, Вы постепенно сможете пережить и выпустить Ваши сильные внутренние негативные переживания, станете замечать хорошее в себе и в других. и еще много всего неожиданного и радостного. избегание всего, действительно, очень сужает и общение, и восприятие мира. 
|
| 16-07-2010 13:53:14Дополнение от автора |
| Спасибо за ответ. Не могли бы Вы мне посоветовать кого нибудь в Киеве. |
| Ольга Владимировна Лазаренко 16-07-2010 14:19:33 |
Lena!
Есть такой механизм психологической защиты, когда вы то, что думаете сами о себе приписываете другим людям. Часто мы используем этот механизм, даже не замечая его, но у вас есть некоторая фиксация на нём. Есть определённые незавершённые ситуации, которые произвели эту фиксацию. Если их проработать вместе с терапевтом, тогда жизнь станет проще, легче и счастливей. Рекомендую гештальт-терапию. Удачи!
|
| 16-07-2010 14:34:07Дополнение от автора |
| Ольга Владимировна, к сожалению не очень поняла ответ на вопрос. То есть я думаю о себе плохо и поэтому мне кажется что окружающие обо мне так думают? В чем защита? |
| Валентина Васильевна Марченко 16-07-2010 18:39:09 |
Лена,
с моей т. зрения вы должны попробовать разобраться почему "мне все время кажется что надо мной насмехаются, не уважают, каждую минуту я жду подвоха или грубости" Вам "кажется" или так часто происходит? На сколько вы сама благожелательна к знакомым и незнакомым людям, к близким? Есть такое понятие "рефлексия", это такое поведение человека в ответ на действия окружающих или человека, который рядом. Наример (чтоб вы поняли), в семье деспотичный отец, злой и нервный. Его всё раздражает, он грубит всем, кричит по малейшему поводу. Из-за такого поведения, его не долюбливают, стараются поменьше его видеть, избегают, бояться что-то спросить, т.е. его избегают часто и мало с ним общаются. Постепенно у близких и у окружающих вырабатывается ответная реакция, рефлекс на его гнев и грубость: "Лучше его не трогать и держаться от него подальше". А сам отец этого не понимает, себя ведь со стороны не увидишь, для себя он хороший и правильный. Но ему часто не хватает тепла и любви и он думает, что у него плохие или бесчувственные дети. Вот так мы за собой не замечаем, как мы относимся к окружающим и ждём и хотим бОльшего, а не получая его не задумываемся почему... Может и у вас такая же ситуация? Вы ждете хорошее, а сами хорошим делитесь? Поняв и осознав свои ошибки человеку свойственно меняться. Подумайте и ответьте себе и мне этот пример пригодился вам?
|
| 16-07-2010 21:10:43Дополнение от автора |
| Валентина Васильевна, наверное я чего то не понимаю, потому что не хочу нести негатив, но видимо так и есть. Не знаю, что делать... Грустно... |
| Алина Иосифовна Фирсель 16-07-2010 21:19:16 |
Добрый день,Елена. Ваша ситуация нуждается в личностной проработке.Похоже,что вы живете в 2 полюсах и ваша самооценка плавает-или слишком занижена или слишком завышена и как-бы не имеет балланса. Отсюда болезненный страх,что над вами смеются или унижают. Абсолютно соглашусь с коллегой по поводу механизма проекции - т.е. приписывания другим своих мыслей,страхов и желаний. Очень рекомендовала бы вам групповую терапию. Если вы в Киеве и решитесь с этим работать-обращайтесь. Удачи.
|
| Зоя Владимировна Шлапай 16-07-2010 21:25:36 |
|
| Игорь Васильевич Гумеров 19-07-2010 20:19:21 |
|
Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
 |
|
Наші психологи
