У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Чи однакові втрати у виборі залишитися вдома чи поїхати в еміграцію?

У Психолога » Війна » Чи однакові втрати у виборі залишитися вдома чи поїхати в еміграцію?

У житті кожного з нас хоч раз встає таке питання: “залишатися вдома чи намагатися будувати нове життя в іншому місті чи країні?”. Коли ми приймаємо рішення, чи замислюємося ми про те, які Втрати на нас чекають? Це звучить не звично, але з втратами та проживанням втрат ми стикаємося за будь-якого вибору. 

Давайте подивимось разом на 3 основних факти.   

Варіант №1. Приймаючи рішення переїхати в інше місто/країну, які зміни ми можемо помічати: Позбавляємось звичного способу життя: дім зі звичними улюбленими речами, побут у тому, як організовані покупки їжі, товарів та ін.

Мабуть це один із 1-х Тригерів, через який не хочеться нічого змінювати. Це Стрес, з яким доведеться якийсь час справлятися, поки не з'явиться нова реальність – новий дім та побут. І це потребує енергії, ресурсів. Наше оточення/люди кардинально змінюються. Навіть якщо ми переїжджаємо з сім'єю (з кимось із близьких), решта оточення вже інша. Інші стосунки з друзями, наприклад, онлайн або більш рідкісні зустрічі. Інших людей зустрічаємо у магазинах, на вечірках... Інакше отримуємо підтримку, коли вона дуже потрібна. А в перші місяці переїзду можемо залишитися без звичної підтримки.

Зверніться до психолога безкоштовно з приводу війни або поставте питання на форумі.

Це 2-й сильний Тригер - втрата оточення, що підтримує (доступної близькості). Фінансова підтримка доходи, робота. Сьогодні в поточній сучасності (онлайн) у кожного зміни відбуваються по-різному. Для когось це можливість збільшити прибуток через нові можливості. А для когось це нова робота з “0”, зі зниженням Статусу. Фінанси допомагають нам організувати ще одну Базову потребу - тепло дома та їжу.

3-й Тригер - залишитися без дому та їжі.   

Варіант №2. Приймаємо рішення залишитися вдома: Прирікаємо себе на те, що поточний спосіб життя (дім, побут) швидше за все вже не зовсім влаштовує. Це така “Зона комфорту”, яка стає болотом чи днем бабака. А в звичних комфортних умовах (особливо якщо комфорт створювався методично багато років) вже зовсім не хочеться щось кардинально змінювати.

Наприклад, взяти та викинути всі непотрібні речі (розхламлення) і залишити тільки те, що важливо (зазвичай ми регулярно використовуємо 10-20% речей - одна і та сама улюблена чашка). Або, наприклад, поміняти спосіб життя – мої харчування, відпочинок, захоплення, або у чомусь давно хочу розвиватися. 

Наше оточення (люди) майже не змінюються. З нами залишається все дуже звичне у відносинах: Я знаю у кого я можу запитати поради чи допомоги/підтримки і навіть знаю як зазвичай їх дають. Я знаю всі реакції близьких людей. Я знаю кого можу зустріти у улюбленому магазині чи ресторані та які слова/реакції почую. Але чи справді ці звичні стосунки мене влаштовують? Фінансова підтримка доходи, робота залишаються колишніми, стабільними, і навіть я можу їх покращувати. Мої потреби у теплому домі та їжі задоволені. Але чи це межа моїх можливостей та мрій?   І це про вибір у тому, як будуть організовані наші базові потреби в безпеці, теплі/ситості, любові та ін. в моєму житті. 

У Варіанті №1 ми проживаємо втрату звичних гарантованих Опор, а у Варіанті №2 - втрату Можливостей, які точно щось покращать у моєму житті. Обидва варіанти обов'язково будуть супроводжувати складні переживання, почуття.

читайте також:

Для чогось тебе лишили на цій землі! Або як жити далі, якщо все втрачено. Коли твоє життя в одну страшну мить перетворилося з мирного і спокійного на один суцільний біль, коли тебе наче з коренем вирвали з рідного міста, з дому, коли ти втрачаєш роботу, здоров’я, і ще страшніше – сім’ю, друзів, коханих

Трохи про ПТСР Вірогідно ви чули про посттравматичний стресовий розлад. Розвиток ПТСР залежить від психічної стійкості. Не всі ті, хто зіткнулися з війною, матимуть ПТСР.

запитати психолога онлайн

Вибір за вами! 

Останнє редагування 22-05-2024 в 03:53 за Києвом

У Психолога » Війна » Чи однакові втрати у виборі залишитися вдома чи поїхати в еміграцію?
психолог

Оцінка публікації
  подобається публікація?  

Безкоштовна розсилка цікавинок!

 
психологія voyna КОХАННЯ МАЄ БУТИ СИЛЬНІШЕ ТРУДНОЩІВ, ВІЙНИ ТА СМЕРТІ.

На жаль, сьогодні багато українських сімей через російську навалу вимушено розлучені. Ось декілька ідей, які можуть стати в нагоді при спілкуванні з коханими людьми і допоможуть пережити вимушену розлуку, подолати відстань та щоб кохання перемогло.

психологія voyna Как быть... когда война...

Сегодня мы все пребываем в тяжелой ситуации. Все чувствуем растерянность, тревогу, страх, грусть... Сейчас не время быть в растерянности, время действовать для себя, близких, других людей, страны.

Усі публікації розділу Війна ᐉ

 
Обговорення "Чи однакові втрати у виборі залишитися вдома чи поїхати в еміграцію? "

поки немає коментарів...


Щоб прокоментувати, авторизируйтеся або зареєструйтеся!
qr