Как помочь, если близкие столкнулись с насилием и жестокостью.
» Насильство, аб'юз, кримінал » Как помочь, если близкие столкнулись с насилием и жестокостью.
В мире вокруг происходит много не приятных вещей. Нельзя отрицать, что насилие существует.
Под насилием имеется в виду физическое, сексуальное или моральное воздействие, которое нанесло увечия человеку и он был не в силах, чтобы справиться самому и защитить себя.
Зло было больше чем способности человека справляться.
Опыт последних консультаций показывает, что об этом важно говорить больше и чаще.
Особенно потому, что культура похода к психологу у нас только зарождается.
Знайдіть психолога в Україні або онлайн, ознайомтеся з цінами на послуги психологів, читайте та отримуйте безкоштовні поради психологів.
Важно знать как можно помочь человеку, которого избили, изнасиловали или жестоко унизили.
1. Обеспечить человеку ощущение БЕЗОПАСНОСТИ и тепла. Дать плед, одеяло, куртку чтоб укрыться, горячий чай.
2. Собраться своё собственное состояние, отставить панику и «я же говорила».
Попробовать установить с человеком зрительный КОНТАКТ, или взять за руку, если это уместно. (В комфортном для того ритме).
Трясти за плечи и заглядывать в глаза, конечно не надо. Нужно установить очень мягкий контакт и безопасную обстановку.
3. Деликатно ВЫСЛУШАТЬ человека. Со всеми деталями. Сохраняя контакт, чтоб человек ощущал что он с кем-то, не один.
Токсичні батьки та вербальне насильство: як дорослим дітям усвідомити проблему Отже, вербальне насилля, або більш сучасно та медійно - вербальний абьюз. Якщо не вдаватись в довгі пояснення, поняття для багатьох зрозуміле - жорстока агресія проявлена до іншого у формі слів. Часто спершу можуть спасти на думку образи чи крики, пр...
Как помочь своему ребёнку не стать жертвой школьного буллинга? Любого ребёнка, начиная с первого класса нужно предупредить, что его могут дразнить, высмеивать одноклассники, возможно даже ударить. Если что-то такое произошло...
запитати психолога онлайн4. Если человек зацикливается и начинает ходить по кругу в истории, можно углубить какую-то часть рассказа, задавая уточняющие вопросы.
Быть с человеком, в его темпе и обращая внимание на то, чтоб ему было удобно.
Своё мнение оставить на потом для похода к своему психологу, пострадавшему ваше мнение вредли поможет. В этом состоянии важно, чтобы психика человека переварила то, что произошло, а сделать она это сможет только в безопасном состоянии.
Не отрицайте чувств человека, если он говорит. Наоборот. Если он говорит что напуган, признайте и скажите «Да, я вижу, что ты напуган».
Не оставляйте человека одного.
Если, не дай бог, в окружении у кого-то произошла беда, не оставляйте человека с ней наедине. Вы можете в буквальном и переносном смысле подставить своё плечо.
Запомните, пожалуйста четыре момента. Безопасность, контакт и присутствие, рассказ пострадавшего.
Со временем, конечно, хорошо бы всё таки обратиться к психологу или психотерапевту, при чём не только пострадавшему, но и тому кто стал свидетелем или «спасательным слушателем» тоже.
Я надеюсь, что эта информация не пригодиться в жизни ни вам ни вашим близким.
Желаю вам безопасного и гармоничного бытия.
Опубликовано 2020-09-21 в 23:19
Опубліковано на сайті 18-09-2020
» Насильство, аб'юз, кримінал » Как помочь, если близкие столкнулись с насилием и жестокостью.
