Question

Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

28-09-2020 Не могу простить себя за неправильно прожитую жизнь

22-09-2020 Умер папа а я ничего не чувствую

07-09-2020 Умер ребёнок

07-09-2020 Как помочь парню пережить смерть отца?

30-08-2020 Смерть близких| Эмоции

21-08-2020 Как мне не чувствовать виноватой в гибели сына

16-08-2020 Как простить себя

15-08-2020 Подскажите что сказать другу в сложный момент

14-08-2020 Пропали чувства, эмоции, память

10-08-2020 Как мне смириться с первой утратой домашнего питомца?

Соломія Лехіцька (Львов) · Answer 1 · 2020-10-05 11:28:38

Здравствуйте
Это запрос на психотерапию. Прошло многот времени, а вы все еще от этого страдаете, значит самостоятельно вам справиться, скорее всего, не получится.

В вашем вопросе чувствуется очень много чувства вины. нужно понять откуда оно у вас взялось и проработать.

Обязательно обратитесь к специалисту и позаботьтесь о себе.

Вас эти чувства тянут в прошлое и мешают жить полноценной жизнью. Вы будто в будущее идете спиной вперед.

Ответ отредактирован автором 05-10-2020 11:29:45

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 2 · 2020-10-05 11:58:55

Добрый день
Чувство вины важно прорабатывать и не откладывать..
Т.к.последствием этого могут быть как минимум невроз..
Вы рассматриваете вариант индивидуального обращения к специалисту?
Как сами думаете справится с этим состоянием?

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 3 · 2020-10-05 12:11:20

Доброго дня, Nina.
Погоджуюся з колегами, що у Вашому випадку вже пройшло досить багато часу і Ви б мали повністю пережити криву втрати, проте зараз помітно, що Ви "застрягли" на одній із них - "торги", яку живить Ваше почуття провини (необхідно проаналізувати детальніше). Крім цього, важливо також зрозуміти, за яких обставин померла Ваша мама, чи були люди, які підтримували Вас у цей складний період, яка була динаміка горювання тощо.

Рекомендую Вам звернутися індивідуально до психолога, щоб пропрацювати Вашу втрату і відпустити її.

Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2020-10-05 12:50:21

Здравствуйте.
Тема смерти, особенно близких для нас людей, непростая в ее принятии. Переживание утраты – это естественный, длительный и болезненный процесс, он проходит определенные стадии, задачи, которые должен последовательно пройти столкнувшийся с утратой человек, чтобы вернуться к обычной жизни. Продолжительность и сила переживания у каждого своя, но обычно горевание максимально может длиться не более двух лет. Однако бывают ситуации когда этот процесс затягивается или останавливается. Процесс горевания сопровождают самые разные интенсивные чувства: вина и стыд, гнев и страх. Важное условие здорового горевания – это способность, возможность выражать свои чувства. Вы пишите, что прошло после смерти мамы 5 лет, для меня это говорит о том, что вы застряли на одной из стадий проживания горя, в чувстве вины. Есть такой феномен невротической вины, которая происходит от воображаемых преступлений против другого человека. О рациональном чувстве вины можно говорить если вы специально, намерено причинили вред своей маме. Если вы этого не делали, тогда это невротическая вина. Как просто было бы жить в мире, если бы одним своим желанием или действием мы могли бы остановить других людей, или изменить их жизнь. Но к сожалению это невозможно. Рекомендую вам обратиться к психологу, психотерапевту, чтобы понять, что дает вам чувство вины и от чего оно вас уберегает, для чего оно вам нужно и как его переосмыслить, смочь простить и принять себя, помочь себе завершить процесс утраты близкого человека.

Ответ отредактирован автором 05-10-2020 12:55:41

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 5 · 2020-10-05 12:59:28

Добрый день. Вина это тяжёлое бремя, особенно вина к умершему человеку. Такую серьезную и сложную тему я бы на сайте не развивала. Я бы Вам рекомендовала найти для себя специалиста, лучше психотерапевта, и поработать на эту тему с ним. В любом случае, виноваты ли Вы так сильно перед самой или нет, Вы уже 5лет не живёте нормальной жизнью. Я вижу в этом какое-то личное наказание. И так можно жить ещё много лет, если ничего не изменить. Если будет нужно - обращайтесь, готова помочь.

Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) · Answer 6 · 2020-10-05 13:02:24

Вам нужно индивидуально поработать с психологом. Чувство вины сложное переживание и в переписки с ним не разберешься и не избавишься от него.
Но хочется вам сказать, что жить кому-то или нет, сколько жить решаете точно не вы. У каждого своя судьба и свой срок жизни.
Что касается того, что вы были плохой дочерью, то в чем именно ваша плохость?
Обычно плохие отношения с родителями это последствия выстраиваний отношений в детстве и юности. Как говориться "что посеешь, то и пожнешь".