Maladaptive daydreaming, невпевненість , ескапізм
»
Вопрос психологу онлайн (бесплатно)
»
Самопознание »
Maladaptive daydreaming, невпевненість , ескапізм
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Виталий Викторович Бондарчук (Вінниця) 13-08-2022 00:32:03 |
2
Владимир Анатольевич Тарасенко "Як можна позбутися залежності і жити нормальним життям?" - коли Ви наважитесь рішуче подивитись лякаючій реальності у вічі і добряче пропрацюєте свої страхи - необхідність ховатись за ширмами відпаде сама собою 
|
| Павел Леонидович Басанский (Київ) 13-08-2022 02:02:54 |
1
elizsan, Ви описуєте те, що відбувалося колись зі мною в підлітковому віці та юності. Це пройшло саме собою після того, коли я почав входити в оточуючу реальність, не дивлячись на те, що вона була мені дуже неприємною... Ви можете зробити те ж саме, або спочатку пропрацювати свої страхи та невпевненість у собі з психологом. Ніяке читання в цьому випадку не допоможе. Або вхід в оточуючий світ, або робота зі спеціалістом. А спочатку подумайте над тим, що Вас так лякає (окрім війни, вона усіх лякає, але ховаються від неї у мрії далеко не усі) і примушує ховатись? І ще цікаво, на яку тему у Вас відбувається фантазування?
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 13-08-2022 07:12:17 |
цитата:
живу в мріях, не розкриваючи себе Когда Вы определитесь со своими желаниями и начнете их осуществлять, потребность жить в воображаемом мире исчезнет. Вот только самостоятельно сделать это не получится, к сожалению. Если Вы хотите изменить свою жизнь, надо работать с психологом. То что Вы уже пытались делать самостоятельно цитата:
намагалася вести щоденники, говорити із собою і мене проривали на бурю емоцій коли зачіплювала деякі спогади, але не зовсім допомагало. Поэтому и должна быть работа со специалистом, а не самодеятельность. Когда у Вас болит зуб, Вы ведь идете к стоматологу, а не занимаетесь самолечением. Тогда по какой причине Вы решили, что психологические проблемы сможете решить самостоятельно?
|
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 13-08-2022 09:16:00 |
1
Доброго ранку, elizsan! цитата:
ще замислююся наскільки жалюгідне життя, хто ми такі, нащо ми тут живемо і через це ще плавала в езотериці і цікавилася всім цим окультним таро(мій мозок і здоровий глузд каже це не ок, але я все одно те читаю .. У зв'язку з цим можете пригадати своє дитинство? Як ставились до Вам батьки та оточуючі? Що казали про Вас? На що орієнтували? Чи підтримували, коли Ви були розгублені або пригнічені чимось? Щодо мрій і фантазій, то я особисто ставлюсь до них з великою повагою. Вони дозволяють творити, інколи рятувати себе та інших у складних ситуаціях, радіти і веселитись, рухатись вперед у власному розвитку... У цьому відношенні має значення доречніть. Ви згодні?
|
| Мария Валериевна Радченко (Дніпро) 13-08-2022 09:36:00 |
1
Доброго дня, elizsan. Ви скаржитесь на нав'язливі фантазії, або синдром ав'язливого марення. Він наразі мало вивчений, здебільшого, за кордоном (тому, як я розумію, Ви позначили свій стан англіцизмом, не знайшовши українського аналогу). Даного синдрому нема в МКБ-10, тобто він не вважається хворобою, але є вродженим, і людина з подібною особливістю лишається "фантазером" все життя. У цього є мінуси, такі як жертвування повсякденним життям заради мимовільних фантазій що неможливо припинити, а також плюси - такі, як можливість сублімувати свою багату уяву у творчість. На жаль, у мене нема літератури саме про нав'язливі фантазії, але дуже раджу почитати книгу Сильвия Лёкен "Сила интровертов. Как использовать свои странности на пользу делу". У вільному доступі вона є лише російською мовою, українською поки що нема безкоштовної версії. Мені свого часу дуже допомогла ця книга у налагодженні контакту із зовнішнім світом. Стосовно музики та ескапізму. Як Ви вважаєте, від яких аспектів реальності Ви "тікаєте", що Вас тривожить у повсякденному житті? Який зміст Ваших фантазій? Фантазії нам дані для того, щоб уявляти собі, чого ми хочемо і втілювати це і дійсність, або щоб відігрувати сценарїі, неможливі у дійсності, і відчувати від цього полегшення. У другому випадку фантазії носять характер психологічного захисту: плюс цього в тому, що ми так сублімуємо (перенаправляємо емоції) в більш конструктивні русла (створюємо щось нове, фантазуючи, і даємо вихід почуттям), мінус - аспекти життя, де ми не реалізовані, так і залишаються в нашій уяві. Це дуже добре, що Ви багато рефлексуєте і ведете щоденник: самопоміч так само важлива, як і професійна допомога. Але якщо буде можливість і бажання, можете звернутись по допомогу до психолога.
|
| Виталия Юрьевна Мельник (Харків) 14-08-2022 01:40:30 |
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Искусство быть одному
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Теневая сторона личности
Как писал К.Г. Юнг, у каждого из нас есть определенные представления о себе, некий образ «идеальный я», которому мы пытаемся соответствовать. Теневая сторона личности (тень) - бессознательная составляющая психики...
Що дає нам саморефлексія?
Саморефлексія - це процес осмислення і внутрішнього аналізу своїх думок, почуттів, дій і досвіду. Щоденник саморефлексії - для чого він? Це важливий інструмент для особистісного зростання, розвитку і самосвідомості.
Коротко и просто о психических защитах
Для чего нужны механизмы психологической защиты? В чем минус? Самые частые автоматические защитные реакции. + ТЕСТ и интерпретация.
Внутреннее психологическое сопротивление человека и способы его преодоления
Методы борьбы и способы преодоления внутреннего сопротивления. Что такое психологическое внутренне сопротивление человека? Найдите свою скрытую выгоду от вашего сопротивления и откажитесь от нее.
5 причин одиночества
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества...
