Тернопільський національний педагогічний університет ім. Володимира Гнатюка
спеціальність "Психологія".
Консультант у методі позитивної та транскультуральної психотерапії (Базовий курс).
Навчаюся на психотерапевта у методі позитивної та транскультуральної психотерапії (Мастер курс)
Закінчила в березні 2021р. курс " Пропедевтика Психіатрії"
Опыт психологической практики
з 2015 року приватна психологічна практика.
Індивідуальні консультації для :
- дорослих;
- підлітків;
- студентів .
- дітей шкільного віку;
Тренінги для батьків по питаннях виховання дітей, психологічні групи для дітей та підлітків, робота з дітьми з особливими освітніми проблемами.
Работа с запросами спеціалізація, зона професійних інтересів
✔️ проведення тренінгівРобота з :
- тривожністю та страхами, нав'язливими думками, образами, діями;
- розлади особистості
- проблемною поведінкою дітей та підлітків (агресія, конфліктність);
- проблемами у батьківсько-дитячих стосунках та дитячо-батьківських стосунках ;
- заниженою самооцінкою, сором'язливістю;
- складними стосунками з однолітками (не має друзів, часті конфлікти );
- страх перед стосунками у молодих людей.
А також допомога у прийнятті рішень у складних життєвих ситуаціях, пошук опори, ресурсів.
Здравствуйте.
«сё началось с вечера, не хотел идти в душ, ложится спать, я объяснила что рано в сад и надо спать, так как утром тыжело вставать и вот утром около 30 мин я не могла его поднять, после чего начала поднимать на него голос и уже дёргать за руки»;
Все началось с вечера. Возник конфликт непослушания, и утром он имел логическое продолжение.
Вы пишете снова повторилось. Повторилось что именно? Непослушание или Ваша реакция.
Я вижу тут два направления над которыми Вам нужно работать, это поведенческая коррекция в отношении ребенка, что в себе включает - нормализация режима дня, игровой подход решения проблем, построение отношений с ребенком. В пять лет для ребенка - рано вставать в сад, тяжело вставать, как аргумент не работает.
И второе направление - это работа над Вашими агрессивными реакциями на поведение ребенка. Что состоит из вашего детского опыта взаимодействия с родителями, а также насколько сейчас у вас ресурсное состояние, конфликт это лишь только ваш и ребенка или это раздражение связанное с другими ситуациями в вашей жизни, а на ребенке происходит эмоциональная разрядка.
С такими вопросами успешно можно справиться в работе с психологом.
«Одна я вырастить ребёнка морально и финансово не могу»;
Ребенок уже есть. Он растет , он не виноват в такой ситуации.
Кто может Вам помочь финансово и морально?
Как вариант, Вы можете просит о финансовой помощи у отцов Ваших детей, в добровольном или судебном порядке.
«что я знаю что такое постить ребёнка одной и я не хочу, чтобы у этого ребёнка были психологические травмы »;
Что хуже жить с возможными психологическими травмами ребенку, а Вы на самом деле не знаете , будут они или нет, или вообще не родиться, а Вам жить с мыслями что Вашему малышу сейчас было бы....
Есть вариант , сослаться на занятасть:
1." Да, это интересно. но сейчас у меня много работы.".
2. Перебивать и рассказывать что-то о себе, как бы стать неудобной
3. Купить наушники, и надевать на работе, слушать музыку работать под музыку
4. Пойти к психологу и поработать над темой личных границ
Здравствуйте. Что происходит с Вашими отношениями когда Вы вместе?
У Вас периодически есть чувство, что вы хотите расстаться. Есть сомнения в своих чувствах.
« потом когда мы вновь приехали я один раз задумалась а у меня вообще есть чувства к этому человеку или нет, это меня сильно мучало, ком в горле тошнило и всё такое, не было настроения, хотя мы находились вместе и у нас было всё хорошо.»;
То есть такие сомнения возникают не только в разлуке?
Что Вы имеете ввиду, когда говорите о трудных отношениях?
Ви вперше розпочали заочне навчання. Це нормально, що Ви відчуваєте певні сумніви щодо того чи справитеся з ним. В той же час Ви вже пройшли певний шлях для того щоб поступити у вуз. Що допомогло Вам у цьому?
Що найбільше лякає Вас у заочному навчанні?
Чому з'явився сумнів що це не Ваше? Не Ваш стиль навчання, чи не Ваша спеціальність?
Доброго дня.
«Як себе заспокоїти та навчитися це не так близько до серця приймати? »;
При панічних атаках важливо правильно дихати. Рекомендується дихання по квадрату. Крім цього розуміння суті, що таке панічна атака і як вона впливає на організм.
Для того, щоб зрозуміти чому поведінка чоловіка Вас так дратує, зверніться до психотерапевта.
«не люблю ділитися своїми проблемами з близькими, у них своїх проблем хватає. »;
Тому близькі люди і є близькими, що відгукуються на наші проблеми та емоційні стани. Можливо, саме ці люди можуть стати вашою підтримкою.
Крім того депресія, потребує роботи з психологом + медичні препарати, які призначає психіатр. Це має бути спільна робота двох фахівців.
«Возможно, эмоции, которые я так долго сдерживала, рвутся на ружу, особенно с теми людьми, которые мне принесли много боли, но я не хочу так срываться на них.»;
«Прошу, можете сказать, что со мной не так? »;
С Вами все так. Может быть это тот момент, когда эмоции уже, не могут удерживаться внутри. Так же, это может быть Ваше установление своих границ. Обратитесь к психологу и поработайте на личными границами.
Добрый день.
Отношение с партнером формируется на основе многих факторов: это и пример родителей , который мы подсознательно копируем, и то как наши родители относились к нам - чувство самоценности, принятие себя и другого человека.
Хорошо что Вы осознаете и хотите строить отношения по-другому, наиболее эффективный способ - это личная психотерапия.
Здравствуйте, Лариса.
Почему Вы решили, что своим сомнением он обесценивает ваше общее решение?
Возможно,зная ваши обстоятельства, и имея какие-то свои, мужчина, увидел, что по-другому было бы эффективнее.
Что происходит в Ваших отношениях? Что больше всего Вас раздражает в поведении или в самом парне?
Здравствуйте.
Возможно у Вас высокий порог сенсорной чувствительности к определенному диапазону звуков. Вы можете посоветоваться с нервопатологом. Или со специалистом по сенсорной интеграции. Так же, возможно это следствие переутомления.
« И я решила поставить точку в этом романе. »;
Вы уже решили поставить точку.
«В итоге получила ответ: Я думал что мы уже в субботу расстались.»;
И молодой человек, судя по всему тоже. В итоге Вы разошлись по обоюдному согласию.
Есть ли причина расстраиваться?
« я в отношениях и для меня, конечно же, важно развивать их»;
«Я просто готова разорвать свои нынешние отношения, которые у меня уже 3 год и написать этому бывшему »;
Вы в отношениях и хотите их развития или разорвать? Какие они, эти отношения? Удовлетворяют ли они Ваши потребности? Что Вы чувствуете к молодому человеку, который сейчас с Вами?