Психолог Олена Юріївна Коляда Киев метро Зверинецкая

Добрый день, Yuliia206. Позволю себе прокомментировать Ваш вопрос, хотя уже есть комментарии других специалистов. Возможно мне удастся Вам что-то новое сказать.
Проблемы расстройства пищевого поведения (РПП) вызывают очень много тревоги у клиентов и специалистов. Достаточно простым критерием наявности и отстроты этого расстройства есть Индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывается по формуле: ИМТ = m / h2, где: m — маcса тела в килограммах, а h — рост в метрах, и измеряется в кг/м². Этот показатель вместе с другой симптоматикой, которая может быть учитывается врачом при постановке диагноза и лечении. Нормы ИМТ и риски развития сопутструющих заболеваний можно посмотреть здесь - https://uk.wikipedia.org/wiki/%D0%86%D0%BD%D0%B4%D0%B5%D0%BA%D1%81_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%B8_%D1%82%D1%96%D0%BB%D0%B0.
Во всех остальных случаях риска развития РПП, подозрений на него и т.д. вряд ли для родственников возможно вмешательство в жизнь взрослого самостоятельного члена семьи, так как психиатрическая помощь по Закону Украины «О предоставлении психиатрической помощи» предоставляется добровольно, если человек в сознании и не лишен дееспособности. В этом не могу не согласиться с коллегами.
Думаю, полезной стратегией помощи сестре было бы предложить свою посильную помощь – по дому, сходить за покупками, нанять горничную, и немного посидеть с ребенком, в случае, если бы она захотела проконсультироваться с врачом или психологом.
В случае, если это, т.е. предложить помощь, невозможно, Вы можете самостоятельно обратиться за помощью, проконсультироваться с психологом, психиатром, даже врачом терапевтом по поводу Ваших возможных действий и их адекватности (т.е. что Вы можете сделать в рамках здравого смысла).
Да, наблюдать за проблемами близких очень больно и дорого нам стоит, переносить бессилие – иногда просто невозможно, но в тревоге, можно способствовать не разрешению ситуации, а ее усугублению. Ваши страдания – достаточный повод самим получить психологическую помощь, чтобы, в том числе понять, что Вам лучше делать или не делать. Ведь психолог не имеет компетенции давать советы.

Всего доброго и с уважением,
Елена Коляда.

Ольга, добрый день!
Так звучит, что обиднее всего Вам, что муж в разговоре со своими друзьями груб. Вас это ранит, так будто если он так сказал - значит это так и есть. Это может много всего значить - что он зол, что ему что-то не удается, еще что-либо.

Знаете анекдот: "Приходит дед к врачу и говорит: "Мой сосед может с женой 3 раза сексом заниматься каждый день. Сделайте так чтобы и я мог - я же его на 10 лет младше, мне всего 70". На что врач ему отвечает" Вы тоже можете говорить, что можете с женой сколько угодно."

Это я к тому, что и Вы можете его ругать, сколько угодно. Просто надо к чувствам относиться не как к объективной реальности. Думать плохие мысли - не значит быть плохим человеком.

Но, если копнуть глубже, то, как будто эта обида напоминает о старой, которая не дает Вам покоя и которую невозможно обсудить с мужем, а хочется - о покупке старой квартиры.

Чтобы понять, как с этими чувствами можно обойтись и наладить отношения с мужем - это задача очной психотерапии, боюсь перепиской тут не обойтись.
Т.к. это внутренний конфликт, который нужно прорабатывать в психотерапии.

Надеюсь, мой ответ Вам был полезен.

Злость в Вашем случае - это терапевтический фактор, то что поможет Вам пережить депрессию, подробнее писать долго. Ну и расставание с фантазиями о большой любви к этому человеку, не значит, что теперь - жить Вам без любви совсем.
Просто, чтобы в следующий раз все удачней сложилось или не так больно при расставании было - нужна психотерапия как помощь в переживании депрессии для начала.

Casandra, Вы злитесь? Если Вы знали ответ на свой вопрос, то какого ответа ожидали?

Мой ответ - психотерапия значит, что я считаю, что ничто больше не будет эффективно.
А специалиста Вы и сами выберете, при чем здесь самораскутка, да и если самораскрутка - что в этом недопустимого? Это цель работы сайта и реальность жизни.

А выбор жить в фантазиях о большой любви или пытаться сконтактировать с реальностью - еще а Вами!

Добрый день, Casandra.
Вы много всего предприняли, чтобы справиться самостоятельно, не думаю, что самой еще можно что-то сделать. Вы, как и любой человек в подобной ситуации, находитесь в депрессии, и Вам надо ее пережить с наименьшими потерями.
Вам нужна поддержка специалиста для психотерапии. С психотерапией Вы справитесь сейчас и обезопасите себя от подобных ситуаций в будущем.
Думаю, что эта ситуация вызывает у Вас много сильных чувств - поэтому Вы пишете здесь. Со всеми этими чувствами не одна Вы сталкиваетесь, с ними просто нужно научиться обращаться. Уверена, что Вы сильная личность, но и сильным иногда нужна помощь.

Если есть еще вопросы - обращайтесь!

sara, добрый день!
Думаю, что верного ответа на вопрос "что именно Вам делать?" не существует".
Почему-то Вы выбрали именно этого парня, он Вам важен, с другой стороны - Вы знаете об алкоголизме и его провялениях.
Опыт жизни в семье с алкоголиком - не дает Вам ясно своими глазами взглянуть на проблему, понять "уже хватит" или "ничего страшного", понять, что нормально, а что нет. Для того, чтобы понять что с Вами происходит и как вообще жить без алкоголизма нужна хорошая длительная психотерапия. Повлиять на другого человека, алкоголик он или нет - невозможно, любой контроль имеет свои границы и цену.

Думаю, вопрос в том, а сможете ли Вы жить с трезвым человеком и как? Для начала.

teeny, представляю как Вам тяжело сейчас.
Мне вспоминается фраза: "Если любишь - отпусти. Вернется - твой, а если не вернется, то никогда твоим и не был".
Не думаю, что есть смысл мучить себя выяснениями подробностей, это не то, что может помочь сохранить отнощения, даже если на Вашего парня наговорили. Не думаю, что если бы Вы остались, то ничего б не случилось. Мне кажется, Вы склонны винить себя. Да, в отношениях ответственность за происходящее делят все, в них участвующие, но это не нивелирует личную ответственность каждого.
Конечно, время лечит, но если Вам нужна помощь – обращайтесь лично на консультацию, это намного эффективнее интернет консультаций.

Ольга, чтобы как-то исправить ситуацию, нужно выяснить ее причину, сделать это по интернету сложно, лучше при личной встрече со специалистом.
Мне кажется, что Вы склонны думать, что чем больше Вам будут сниться эти события и мучть эти мысли, тем сильнее это повлияет на реальные отношения в жизни. Это не так, Вам нужно наладить сон, делайте, что-то что Вас успокаивает на ночь (напр., примите ванну), если не помогает - обратитесь к врачу, что бы Вам назначили успокоительные.
Параллельно, можно начинат работать с психологом, чтобы поделиться с ним своими тревогами, найти причины и улучшить ситуацию.
В любом случае, нужно что-то делать, поскольку человек жить без сна не может. И проведенные ночи без сна истощают и способствуют усилению тревржности, раздражительности и.т.д.

nick, думаю Ваш страх покоится на представлении, что гомосексуальные фантазии ведут к формированию гомосексуализма как сексуальной ориентации. Но это не так, гомосексуальность формируется гораздо раньше, это очень сложный процесс, на который сложно повлиять. Вам нужно научится отличать и не путать фантазии, мысли с поступками и действиями.
Очень много людей имеют "плохие" мысли и фантазии, т.е. могут иметь гомосесуальные фантазии, что не мешает им делать "хорошие" поступки.
Думаю, что человеку важно получать сексуальное удовольствие не нарушая права других, и это единственно важно. А то делает ли он это с женщиной или мужчиной - уже второстепенно.
И еще: страх вызывает стресс, который снимает мастурбация, при которой используются гомосексуальные фантазии. Это замкнутый круг, перестав бояться этих мыслей, Вы его разорвете.

Крис, это иллюзи думат, что кто-то может знать, что деать и как быть.
Вы правильно видите, что доверие - это важнейая часть отношений.
Человеку, что бы понять что делать или куда идти, надо понять что происходит сейчас или где он находится. Поэтому, повторюсь в своей рекомендации по пводу психотерапии.
Лучше, конечно, работат со специаистом очно.

Добрый день Элла!
Думаю Вы чувствуете себя слабой в той ситуации и було бы неплохо почувтвовать себя и взглянуть со стороны на ситуацию.

Я считаю, что во много раз эффективная личная или групповая психотерапия, чем консультирование он-лайн. Здесь можно создать ту ситуацию защищенности, которая так нам иногда необходима.

Думаю, Вам было бы интересно участие в арт-психотерапевтической группе. .Если интересно обращайтесь (информация есть в моем профиле, ссылка в блоге).

Крис, здравствуйте!
Вам тяжело в сложившейся ситуации, но важно то, что Вы понимаете, что тоже имели влияние на нее.
Думаю, что для того, чтобы дальше жить и быть не "в слепую" попытаться разобраться в своих чувствах, в том, что Вас заставило так себя вести, понять, что Вам нужно и что для этого Вы можете сделать.
Кроме Вас, решить как лучше быть и как с этим лучше жить никто не может - ведь Вам и жить-то с этими решениями.
Моя рекомендация - это психотерапия, т.е. психологическое консультирование с целью изучения себя и ситуаций, которые почему-то возникают вокруг.

Крис, здравствуйте!
Вам тяжело в сложившейся ситуации, но важно то, что Вы понимаете, что тоже имели влияние на нее.
Думаю, что для того, чтобы дальше жить и быть не "в слепую" попытаться разобраться в своих чувствах, в том, что Вас заставило так себя вести, понять, что Вам нужно и что для этого Вы можете сделать.
Кроме Вас, решить как лучше быть и как с этим лучше жить никто не может - ведь Вам и жить-то с этими решениями.
Моя рекомендация - это психотерапия, т.е. психологическое консультирование с целью изучения себя и ситуаций, которые почему-то возникают вокруг.

Здравствуйте, Faker!

А чем лично для Вас любовь отличается от дружбы? В чем главные отличия?

Добрый день, Ольга. Наверное, такие ситуации в отношениях возникали и раньше? Считаю, что давать рекомендации в конкретной ситуации нерационально, т.к. вся ситуация мне, например, не до конца понятна. Уверена, что личный контакт при консультировании и ответ психолога по интернету - две большие разницы. в первом случае - первая консультация - это начало работы с проблемой, а второй - фантазии на тему, которые весьма сложно будет приложить к проблеме.

В тоже время решение этой конкретной ситуации без анализа причин ее появления сквозь призму всей Вашей жизни не сможет предотвратить подобные ситуации и раньше.

Наиболее эффективно пройти курс психотерапии, желательно долгосрочно - групповой (если есть такая возможность) или индивидуально.

Конечно, участие в 1-2 годичной группе/ прохождение индивидуальной терапии - занимает много времени, но это все равно меньше, чем ждать, что проблема сама "рассосется", что может и не произойти.

На сентябрь запланировано начало таких психотерапевтических групп (психотерапевтической и арт-психотерапевтической), которые буду вести я - если Вам близки мои комментарии - подумайте о возможности в них участия.

Пишите, если есть дополнительные вопросы.