” ѕсихолога
јвторизаци€
«апомнить на мес€ц
–егистраци€ «абыли пароль?


ѕсихолог “ет€на ¬≥ктор≥вна ∆укова м ≈нергодар

психолог —емейный психолог. ѕсихолог дл€ подростка. ƒетский психолог. “ет€на ¬≥ктор≥вна ∆укова
12-05-2020 “ет€на ¬≥ктор≥вна ∆укова додати у вибран≥

комментарий
Ѕыл(а) на сайте 91 день назад.
Ћет опыта психологом Ћет опыта: 10
ќбразование
¬”«: ћ√ѕ”, практичний психолог - диплом;
ћќЌ  « «ќ–, св≥доцтво про п≥двищенн€ квал≥ф≥кац≥њ,108ч;
ћ≤√≤—, сертиф≥кат по арт-терап≥њ, 90ч. (–≥чний курс);
—ертиф≥кат по ћј , 72ч;
—ертиф≥кати:
Ќавички кризового консультуванн€ та розвиток психосоц≥альноњ ст≥йкост≥ до стресу, 25ч;
ѕрактична психолог≥€. –≥зноман≥тн≥сть п≥дход≥в, 20ч;
 ≥нокоучинг.  ≥нотренинг в робот≥ з ж≥ночо -чолов≥чими в≥дносинами., 12 ч;
“ехн≥ки режисованого мульттрен≥нга в робот≥ з д≥тьми та батьками., 8 ч;
 ≥но в робот≥ психолога. ѕрактичн≥ аспекти., 6 ч;
 ≥но в робот≥ психолога. ћожливост≥ к≥нотерап≥њ в робот≥ з дит€чо-батьк≥вськими в≥дношенн€ми., 9 ч;
”сп≥шний консультант., 10 ч;
ћј  ≈ксперт. —≥м'€. ƒ≥ти., 20 ч.
ќпыт психологической практики
10 рок≥в
–абота с запросами
✔️ проведенн€ трен≥нг≥в✔️ суперв≥з≥€ дл€ колег- с≥мейн≥ та дит€чо- батьк≥вськ≥ в≥дношенн€;
- почутт€ провини, образи, страх≥в;
- питанн€ розвитку ≥ вихованн€ д≥тей;
- знаходженн€ ресурс≥в;
- стрес, травма;
- складнощ≥ у сп≥лкуванн≥
700 грн


ќсновное
диплом перев≥рено
м≥сце прийому кл≥Їнт≥в
—емейный психолог. ѕсихолог дл€ подростка. ƒетский психолог. в м ≈нергодар, , ул. ћолодежна€ 32, коттедж –иогранд, психологическа€ студи€ "»нсайт"

ќтветы 28
ѕотер€ желани€ жить
"ѕо поводу кома, € даже не знаю,к какому врачу можно обратитьс€."
ћожно обратитьс€ к терапевту, эндокринологу.

≈сли, конечно, причина не в этом 👇

"Ќо € всегда по жизни стараюсь подавить негатив и делать вид, что все хорошо"

ќчень часто наши подавленные чувства и эмоции вызывают психосоматику. Ёто говорит о том, что организм уже накопил достаточное количество подавленных и не прожитых чувств и эмоций, что начинают по€вл€тьс€ разные признаки заболеваний или сами болезни, уже во всей своей красе.
я бы ¬ам рекомендовала обратитьс€ за помощью к специалисту. ƒл€ проработки подавленных и не прожитых чувств, повышени€ самооценки. Ќу и, конечно, дл€ улучшени€ вашего эмоционального состо€ни€, довери€ к миру, к окружающим и близким. ¬ыбрать специалиста ¬ы можете здесь на сайте или по своему месту жительства.
ќтношени€ с родител€ми
«дравствуйте, јлена!
ƒл€ того, чтобы вз€ть ответственность за свою жизнь, действи€, решени€ и т.д. у ¬ас самый подход€щий возраст, учитыва€ уже то, что вы сами этого хотите. Ѕыть неуверенным в том, что это получитс€-это нормально. ¬ы же ещЄ этого не делали, а когда мы что-то начинаем делать новое, то мы всегда волнуемс€.  онечно, лучше пройти этап сепарации (отделени€) от мамы вместе со специалистом. “ак будет более эффективно и, возможно, менее травматично. “ак как ¬ы и ваша мама, две взрослые женщины, которые в ответе за свою жизнь и свои решени€, кажда€ за свои. Ёто один момент, а второй это то, что вам раньше не давало прин€ть решение, вз€ть ответственность за свою жизнь в свои руки?! „то ¬ас останавливало или мешало это сделать? ћожно конечно попробовать найти ответы в книгах, фильмах, вебинарах, но лична€ проработка более эффективна, потому что она касаетс€ именно вас и вашей ситуации с мамой. ”спехов ¬ам в решении вашего вопроса.
ѕотер€ желани€ жить
«дравствуйте!
ѕо поводу кома в горле, ¬ы обращались к врачу? ¬озможно, ком в горле может быть от не пережитых эмоций и чувств, которые вы подавили в себе, либо от того, что многое себе не позвол€ете сказать.
 акие событи€ в вашей жизни были после нового года? Ѕыло ли что-то что могло вызвать стресс?
≈сть ли у вас человек, который в любой ситуации вас сможет поддержать?
¬ы писали о том, что у вас есть лишний вес, он у вас был всегда или по€вилс€ в последнее врем€? —кажите, пожалуйста, что ¬ам придает уверенности в себе?

Ѕесплатна€ рассылка интересностей!

ѕроблемы в отношени€х из-за эмоциональной нестабильности
«дравствуйте! ” каждой реакции на ситуации, есть своЄ объ€снение. » важно понимать в каких ситуаци€х ¬ы реагируете остро и "истерично", и что на самом деле вызывает такую реакцию.  ак часто это происходит и что ¬ы чувствуете в тот момент. –азобравшись в причине, вы сможете по другому реагировать или пр€мо выражать свои чувства. ≈сли ¬ам будет сложно разобратьс€ в этом, то можно обратитьс€ за помощью к специалистам.
 орректен ли результат теста на IQ
«
17-10-2020
я проходила тест –авена на IQ несколько раз, поскольку мне были интересны результаты повторных прохождений данного теста, к примеру, смогу ли € исправить ошибки или нет и т.д. Ѕезусловно, что вследствие повторных прохождений € привыкла к этой системе, поэтому результат может быть неверным, но ведь с другой стороны, во мне же было нечто, что помогло мне исправить некоторые ошибки. я проходила его около 4 раз»;
«дравствуйте! ѕравильно ли € понимаю, что вас не удовлетворил первый результат и вы неоднократно проходили тест ещЄ раз дл€ исправлени€ ошибок?
“огда отвеча€ на ваш вопрос о достоверности теста, то первый результат - это и есть ваш результат теста.
я не знаю что делать
«дравствуйте, ћарта!
—ейчас ¬ам, конечно, не просто 11 класс, много ответственности, стрессов, нагрузка с подготовкой к экзаменам и выбору будущей профессии.
—кажите, пожалуйста, а какие у ¬ас взаимоотношени€ с родител€ми? «нают ли оно о том, что с вами происходит? ѕоддерживают ли они ¬ас?
≈сть ли у ¬ас ещЄ кто-то с кем бы ¬ы могли поделитьс€ своими переживани€ми?
¬ам сейчас очень нужна поддержка, потому что наход€сь всЄ врем€ в стрессовом состо€нии, любой человек будет в нестабильном эмоциональном состо€нии.
„увствую себ€ ненужной
««дравствуйте, с начала моено сознательного возраста, в моей голове посто€нно начали по€вл€тьс€ мысли что € никому не нужна, что если бы € умерла, никто бы этому значению не придал. я посто€нно думаю что всЄ что € сейчас занимаюсь - это не моЄ, что эта жизнь не мо€, что всЄ что € делаю бесполезно. „то моим друзь€м и близким, € совсем ненужна, и они со мной только из-за жалости.»;
«дравствуйте!
—кажите пожалуйста, а почему у ¬ас возникают такие мысли? ” ¬ас недостаточно поддержки и понимани€ со стороны близких и друзей?
¬аши близкие знают о том, что с вами происходит?
ќбращались ли ¬ы к кому-кому-нибудь за помощью?
 ак научитс€ справл€тьс€ с проблемами в жизни, если € боюсь их
—тас€, скажите пожалуйста, а есть сейчас р€дом с вами человек (подруга, друг) с которым ¬ам комфортно общатьс€ и можно спросить совет?
–асставание с близкими, смена места жительства, обстановки, все это может вызывать стресс. ќтвечать за себ€ саму этому нужно учитьс€ и ¬ам в этом нужна поддержка. ¬ам нужно найти дл€ себ€ точки опоры, которые могут ¬ас внутренне поддерживать и давать силы. Ќапример: то, что ¬ас радует, доставл€ет удовольствие. Ёто могут быть ваши решени€ и действи€, которые принесли дл€ ¬ас положительный результат. ¬ моменты, когда ¬ам снова нужно будет прин€ть решение, ¬ы можете вспоминать, то что у ¬ас уже получилось и хвалить себ€ за это, тогда будет немного легче.
Ќачинать учитьс€ чему-то новому, всегда немного тревожно, приходитс€ искать новые пути и решени€. Ќо ведь, очень интересно, какой в итоге будет результат.
¬ы ориентированы только на хороший результат? –азрешаете ли ¬ы себе ошибатьс€?
ѕоддерживают ли ¬ас сейчас ваши близкие?
≈сли есть возможность и желание, обратитесь за помощью и поддержкой к специалисту на индивидуальную консультацию.
 ак сохранить семейный союз ?
«дравствуйте!
¬еро€тнее всего, одна ситуаци€ наложилась на другую, поэтому сейчас видны все сложности. “акже в определенном периоде возникают семейные кризисы, а у вас их два - это 20 лет брака и уже взрослые дети. я не исключаю того, что их не только два.
—кажите, пожалуйста, что ¬ы готовы изменить в себе, своЄм отношении к супруге?  акие практические действи€ сделать?
ƒл€ того, чтобы что-то изменилось, желательно пойти на семейную психотерапию, но если такой вариант сейчас невозможен, тогда начать с личной терапии.
—рываюсь на ребЄнка
«дравствуйте!
 акие чувства у ¬ас возникают в тот момент, когда ¬ы кричите на ребенка и после этого?
ќчень часто бывает что смена роли, из жены и женщины, и переход в роль мамы, может в первое врем€ вызвать стресс . ј так, как пример модели поведени€ матери у ¬ас был не из лучших, могло повлечь за собой повторение сценари€. Ќо, € думаю, вли€ет не только это, есть много и других факторов. Ќапример: послеродова€ депресси€, усталость, отсутствие поддержки, понимани€, помощи, внимани€ и заботы, и т.д.
≈сли ¬ы хотите разобратьс€, что же происходит с ¬ами и почему, € ¬ам рекомендую личную терапию. ѕри возможности и желании, конечно.
ѕомогите советом как быть.
ёли€, € так понимаю ¬ам уже давно не комфортно в этих отношени€х?!
“огда несколько вопросов:
1.„то ¬ас держит в этих отношени€х?
2.  ак ¬ы видите своЄ будущее р€дом с этим мужчиной?
3.  акие качества привлекают ¬ас в вашем партнере? „то перекрывает все его недостатки и вызывает желание быть в этих отношени€х?
”читыва€, что у ¬ас маленький ребенок, ¬ы уже истощены физически, а нахождение в посто€нном стрессовом состо€нии усугубл€ет самочувствие, что может отражатьс€ и на вашем ребенке.
¬ам, конечно, нужно расставить свои приоритеты. » подумать в первую очередь о себе и своем 10 мес€чном ребенке. ≈сли у ¬ас будет желание и возможность приходите на личную терапию.

ќтвет отредактирован автором 22-09-2020 11:33:53

ѕомогите советом как быть.
«дравствуйте, ёли€!
 ак давно ¬ы замужем? ∆или ли вы вместе и сколько по времени? ѕробовали ли ¬ы с мужем жить не на территории родителей (обеих сторон)?
¬сегда ли было такое отношение вашего мужа к ¬ам?

ќтвет отредактирован автором 22-09-2020 00:45:22

 ак не следить за жизнью других людей?
ќльга, а когда ¬ы выбирали себе мужа на что ¬ы больше ориентировались?
Ѕыл ли перерыв между браками? ≈сть ли повторение сценариев?
¬идите ли ¬ы себ€ самодостаточной личностью?
—в€зываете ли ¬ы своЄ благополучие, как материальное, так и моральное, наход€сь только р€дом с мужем?
 акие конкретные шаги ¬ы предпринимали дл€ изменени€ ситуации?
¬аш муж живЄт так, как комфортно и удобно ему. ј как живете ¬ы?
я думаю, что вам нужна индивидуальна€ терапи€ дл€ того, чтобы пон€ть где в этой жизни ¬ы сами, чего ¬ы по-насто€щему хотите и кака€ ваша потребность наиболее не удовлетворена, что стоит за ширмой зависти к другим.
Ѕоюсь сказать правду о личной жизни.
«дравствуйте!
—кажите, пожалуйста, а ¬ы встречаетесь или живете со своим мужчиной?
 омфортно ли ¬ам быть р€дом с ним?
ƒавайте немного пофантазируем, и представим, что все уже знают о вашем выборе. ћнени€ у всех очень разные. ј ¬ы уже скажим так, жена- женщина этого мужчины, ¬ы этого хотели? » как ¬ам при мысли, что это так?
“о, что вам хочетс€ уйти от тотального контрол€- это пон€тно, но уверены ли ¬ы в том, что идЄте в правильном направлении?
—оглашусь с коллегами, ¬ам нужна индивидуальна€ терапи€.

ќтвет отредактирован автором 21-09-2020 14:22:58

 ак не следить за жизнью других людей?
«ƒобрый день!„асто захожу на соцсети и смотрю как знакомые живут хорошо,отдых,красиво одетые,кафе и рестораны.ћой муж мало зарабатывет,€ тоже работаю.но денег не хватае,кроме еды и мелочи разной.—нимаю день с кредитки и оп€ть залажу в долги.¬озникают мысли что муж т€нет мен€ на дно, и моей зарплаты хватило бы и на отдых и на одежду.ј так € получаю деньги,а он нет и все,мы оп€ть в опе.ј соседи покупают машини,езд€ть на мор€. ак быть? ак не завидовать?»;
«дравствуйте, ќльга!
—кажите, пожалуйста, сколько лет ¬ы в браке? ≈сть ли у ¬ас дети? ¬сегда ли у вас было такое финансовое положение? ќно возникло в браке или до брака оно было таким же?  ак давно ¬ы стали так "завидовать " другим?  ак именно она у ¬ас про€вл€етс€ и какие мысли возникают при этом? „асто ли вините мужа в недостатке финансовых средств? „то ¬ы и ваш муж сделали дл€ того чтобы его улучшить?
ѕубликации психолога 2
¬идео психолога 1
все категории ...

“ренинги 2

29-06-2020 - 05-07-2020
онлайн
ќнлайн-марафон "—частливый ребЄнок - счастливый родитель"
¬едуща€: “ать€на ∆укова - практический психолог, арт - терапевт, специалист по работе с детьми с особенными образовательными потребност€ми, член ассоц...

27-06-2020 - 27-06-2020
онлайн
¬ебинар "—мешно, радостно, грустно... Ќаши отношени€ с партнЄром"
¬едуща€: “ать€на ∆укова - практический психолог, арт - терапевт, член ассоциации детских и семейных психологов ”краины ¬о врем€ вебинара мы поговор...

—ообщение
ќтправить личное сообщение
„тобы отправить сообщение этому психологу пр€мо отсюда, нужно зарегистрироватьс€ или войти как пользователь.

qr