Самооценка и уверенность в себе
»
Самооценка и уверенность в себе
» Страница 10
Остаться собой и научиться говорить «нет»
Слово «нет» иногда становится тяжелым и неподъемным. Когда мы не можем отказать и делаем что-либо не по своей воле, это приводит к раздражению... ⇉
Женская сила - женское достоинство
Когда-то, я долгое время позволяла мужчине унижать свое достоинство: оскорблениями, криками, гневом, ублажение его капризов, терпела его плохое настроение. Старалась быть тихой, покорной дабы не разбудить в нем «дикого зверя»... ⇉
комментариев: 1
Любовь к себе. Действие третье: прощать
В основе нелюбви к себе очень часто кроется идеализированное представление о том, как все должно быть: какими должны быть отношения, каким должно быть поведение... ⇉
Любовь к себе. Действие второе: поддерживать
– Почему ты считаешь, что у тебя ничего не получится? – спрашиваю я молодую, красивую, умную клиентку. – Потому что я неудачница... ⇉
Любовь к себе. Действие первое: воспринимать.
Из каких конкретно действий состоит любовь к себе? Здесь и в следующих статьях я опишу 3 действия, которые необходимы для любви к себе. ⇉
5 причин одиночества
Для каждого человека в жизни важна любовь, душевная близость и поддержка. К сожалению, вместо этого все больше людей переживает чувство одиночества... ⇉
Удовольствие смущения или тяжесть стыда
Человеку в жизни не удается обходиться совершенно одному. И присутствие рядом другого человека может быть одновременно желанным и невыносимым. ⇉
Как не поддаваться на манипуляции?
Как научиться не поддаваться на манипуляции, противостоять манипулятивному воздействию? Многие манипуляторы искренне считают, что делают все тебе же на пользу, но важно противостоять попыткам скрытого управления. ⇉
комментариев: 1
Роль родительского сценария в формировании
Манипулятивный стиль родительских отношений. Проявления скрытой агрессии. Умение говорить нет, самооценка и границы. ⇉
Психологические границы
Как же устанавливать границы и как понять, что кто-то нарушил вашу территорию? ⇉
комментариев: 1
Как стать увереннее в себе?
Во-первых, а зачем нам вообще становиться увереннее в себе? Наверное, у каждого человека есть какие-то цели... ⇉
комментариев: 2
О любви к Себе
Говоря о возрастных особенностях формирования любви к себе, важно вспомнить про уважение к своим индивидуальным особенностям и интересам. ⇉
комментариев: 5
Гремлин души моей
Чем гремлин питается? Сомнениями, страхами, неуверенностью, ленью, тревожностью, заниженной самооценкой, отсутствием веры в себя, нежеланием что-то менять... ⇉
комментариев: 5
Дивный красавец, влюблённый Нарцисс… Конфликт самооценки…
Обычно, нарциссы внешне очень самоуверенны, но это псевдосамоуверенность. Такие люди имеют склонность делить весь мир на друзей и врагов ⇉
комментариев: 3
Наши внутренние границы
Если кто-то вторгается в ваше пространство и претендует занять ваше время, внимание, нарушает ваш душевный комфорт, то ваша обязанность дать ему это понять ⇉
комментариев: 1
загрузка...Умные изречения
Кто придает большое значение мнению людей, делает им слишком много чести. (Артур Шопенгауэр)
Себя надо любить и хвалить. Не поручать же такое ответственное дело чужим людям! (Макс Фрай)
Глупец тот, кто пытается прикрыть собственное ничтожество заслугами своих предков. (Генрих Гейне)
Вопросы психологу
Здравствуйте.
Раньше изучал разные вещи, думал что мне нравится это. Но на самом деле, я осознал что все это время мне приносило удовольствие ощущение превосходства, что я знаю и умею больше чем мое окружение.
Потом, когда и мое окружение начало проявлять успехи в тех же областях, что и я, во мне появлялось неприятное ощущение.
Теперь же, когда мое окружение сменилось на такое, где все мои навыки и знания не способны никого удивить, я полностью потерял интерес к этой сфере.
Теперь я не знаю, действительно ли это был 'зов души', или банальное тешение ЧСВ. Хотя в какой-то степени мне было действительно интересно.
Сейчас нахожусь в полной апатии и прокрастинирую уже пол года. Ничего нового так и не выучил.
Стоит ли мне искать что-то новое и как это лучше сделать, или я просто в кризисе, который может пройти?
очень часто недооцениваю себя и ставлю себя в невыгодное положение.Мне не нравится мой цвет волос,волосы кажутся тусклимы,очень придираюсь к своим недостаткам,внешности,напрмер пигментным пятнам.Хотя другие говорят мне что я красивая.Это мне мешает жить.часто портиться настроение.
Я настолько сильно себя ненавижу, что просто не знаю, как быть дальше... Мне кажется, что я уже потерял себя, я не знаю, кто я. Зачем я нужен, всего лишь отребье... Каждый день стараюсь, быть правильным, поступать правильно, а я всё равно не знаю, что я такое.
Видео по теме
|
Внутренние опоры и самоценность женщины Откуда у женщин возникли вопросы с самоценностью? И что делать, если тебе не удается выстроить близкие и доверительные отношения: с собой, близкими, партнером? Рассмотрим уже в это видео! Оставляйте свои комментарии и задавайте вопросы, с радостью на них отвечу ;) |
|
Как отличить конструктивную критику от насилия? Очень часто токсичные люди используют критику, чтобы оказывать психологическое давление и давят критикой на чувство стыда, позорят. В этом видео я хочу поделиться с вами своими мыслями, как различать виды критики. |
|
5 поводов похвалить себя каждый день К сожалению, в нашем обществе принято обесценивать себя и свои поступки. Мы каждый день делаем какие-то полезные и важные вещи, но принимаем это, как должное. Почему важно правильно оценивать свои поступки и хвалить себя за то, что получилось? Хвалить за то, что приложили усилия, добились намеченной цели. Почему важно себя хвалить? За что мы можем себя хвалить? Первая причина, по которой мы можем себя похвалить - за то, что я проснулся сегодня и встал. |
Рекоммендуем
Проблеми швидкої психотерапії
Що не так з таким психологічним контентом? Я маю на увазі, так звану медійну психологію. З нею можна зіткнутися в соц.мережах, в ютубі, на рандомних сайтах де сотнями публікуються статті із психологічною просвітою.
Недосвідченість у сексі. Синдром «сексуального самозванця»
Буває, що люди, які вже мали статеві стосунки, переживають себе дуже невпевненими та недосвідченими. Єдині правила, які існують щодо сексу це ...
Тривожність як риса характеру
Тривожність - це не просто тривога через конкретну або уявну загрозу. Тривожність - це хронічний стан тривоги без зрозумілих причин, постійна готовність до реакції, незалежно від того, що відбувається в реальності. Тривожність як риса характеру
Як відстоювати свої права та говорити "ні"
Чому так важко відстоювати свої права та говорити "ні"? В першу чергу тому, що відстоювання прав може бути потенційно небезпечним. Ви можете отримати агресію у відповідь, вас можуть знецінити або осоромити, або вас можуть відкинути та виключити із..
Вернуться к ...
