У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Замкнутость в себе

Здравствуйте. Мне тяжело начинать общение с новыми людьми и так же тяжело их отпускать. В данный момент сложилось так, что те кого я считала друзьями явно не разделяли этого со мной и на сегодняшний день мне даже поговорить не с кем, не говоря уже о том, что я днями сижу дома, дальше магазина не захожу. Обидно, когда твои ровесники веселятся, ходят в кино, играют в снежки, влюбляются, сплетничают, а ты торчишь дома в солнечную погоду и вечно обновляешь страницы в социальных сетях в надежде что кто-то о тебе вспомнит, зачем тогда вообще телефон, если никто кроме мамы на него не звонит и регулярно отправляют сообщения только лайф и приват банк. В мои 17 у меня куча комплексов, хотя далеко не толстая и уродом себя не назову. С семьей так же натянутые отношения, у меня 3 старшие сестры, я их очень люблю, как и родителей, но не могу заставить себя хоть как-то это показать, то что мы с ними очень холодно общаемся думаю и так ясно. Родители у меня очень хорошие и добрые, все понимают, никогда между собой не ссорятся та и на нас редко голос повышают, потому что и причин то нет. А в последнее время мне снятся страшные сны в которых то мама, то папа умирают, так как они не молодые уже, чего боюсь то и снится, но при всем этом я боюсь даже обнять их. С одной стороны понимаю, что нельзя быть такой замкнутой, но перешагнуть через себя тоже не могу.
Вопрос от: ; Возраст: 17


психолог онлайн
Не хотелось бы обнадеживать, что перешагивать не придется.
Советы, которые вы можете получить на сайте, не смогут сделать большего, чем вы сами. Они не запускают никаких программ и не воздействуют так, что услышав его, вы сразу начали делать.
Потому что в итоге все сводится к одному - делать что-то по направлению к своим желаниям, даже если это причиняет дискомфорт.
По сути вы выбираете между двумя видами дискомфорта - общаться вам сложнее, чем быть изолированной в одиночестве. Т. е. в одиночестве комфортнее, хоть и мечты о друзьях не чужды. В этом нет ничего такого, что необходимо было бы менять и немедленно.


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
Каждый человек для себя интуитивно «выбирает» некие защитные механизмы, которые помогают ему справиться с теми или иными сложностями. Отношения между людьми часто бывают болезненными в силу многих причин. Так бывает, что человек, чтобы не чувствовать боль отвержения, использует так называемое «опережающее отвержение» (первому разорвать отношения, а то и вообще, быть одиночкой, типа «да мне и так хорошо»).
Конечно, многое о Вас неизвестно, поэтому можно только предполагать о том, что вследствие неких жизненных событий такой способ «защиты» стал для Вас привычным. Он оберегает Вас от отрицательной стороны межличностных отношений. Но он же и мешает познать их положительные стороны, которые Вас привлекают.
«Перешагнуть через себя» - мне в данной ситуации видится это больше, как видоизменить (откорректировать, трансформировать…) свой «защитный механизм», который в данный момент мешает реализовать именно Себя, свои потребности и желания. Т.е. не себя менять (ту себя, которая глубоко внутри, которая хочет любить, играть в снежки, обнимать родителей…), а те способы, которыми Вы взаимодействуете с миром.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Похожие онлайн консультации

Інтерв'ю з психологами
Інтерв'ю з психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

висловилося: 5

Інтерв'ю з психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

висловилося: 10

Інтерв'ю з психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

висловилося: 8

Рекомендуємо!

ls= Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли Як не з’їхати з глузду, не випасти в депресію, а витримати і вистояти фізично і морально тоді, коли

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

ls= Тест на депресію Бека Тест на депресію Бека

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

ls= Тест на тривожність Тест на тривожність

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

ls= Искусство быть одному Искусство быть одному

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

qr