Question

01-09-2020

Добрый вечер. Я не могу разговаривать с людьми, совершенно. Я очень стесняюсь. Мысли, о чем поговорить, у меня в голове крутятся, а вот сказать ничего не могу.
Я уже который год чувствую себя лишней в классе. Мне не приятны мои одноклассники. Я ни с кем из класса не общаюсь. У меня нет друзей.
Мне не интересно с девочками из моего класса, но я всегда чувствую себя убожеством, когда они вместе разговаривают, ходят вместе.
Почему я не могу разговаривать с людьми, я не знаю, хотя причин может быть много. В прошлом году, как и в данный момент, как только я подумаю, что завтра в школу, мне хочется рыдать. Дело не в том, что я не хочу учиться, мне просто противно.
Я сижу одна второй год, меня пугает то, что кто-то сядет со мной. Слава Богу, я перешла в 11 класс и скоро это закончится.
Но что делать в вузе? В школе все знают меня, как тихую скромную не общительную девочку, в университете же я хочу показать себя с лучшей стороны. Я не такая скрытная на самом деле. Я хочу общаться.
Еще я очень переживаю за всякие ситуации, в которых нужно разговаривать с кем-то или что я обидела кого-то. Перспектива пойти на день рождения иди свадьбу очень ужасная для меня. Я никогда не танцую на таких мероприятиях, думаю, что мои движения будут выглядеть смешно и карикатурно.
Я не могу пойти к психологу по двум причинам: 1) родители думают, что я выдумываю, 2) я не хочу чтобы родители переживали из-за этого.
Я всегда и везде молчу. Мне не комфортно быть в каких-то группах/компаниях со сверстниками, но спокойно могу пойти в магазин, в парикмахерскую (хотя руки то трясутся), к репетитору.

Вопрос от: Ира; Возраст: 16

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

02-02-2016 Взаимоотношения с мамой, как найти нужные слова, и научиться разговаривать , что бы тебя понимали самые дорогие люди !

Анна Автондилова (Киев) · Answer 1 · 2020-09-01 21:49:41

Здравствуйте.
Для того чтобы преодолеть свои страхи, повысить самооценку, чувствовать себя уверенней в группах, нужно начать с этим встречаться. Лучше если вас на этом пути будет сопровождать психолог. Пока вам нет 18 лет, к психологу вы можете обратиться только после разрешения ваших родителей. Поэтому если куда-то двигаться и менять ситуацию, нужно поделиться с родителями и попросить их сопроводить вас к психологу, поскольку они вам помочь не могут.

Ответ отредактирован автором 01-09-2020 21:50:36

Жанна Сергеевна Калачева (Запорожье) · Answer 2 · 2020-09-02 10:37:26

Добрый день, многое из того, что Вы перечислили - естественные спутники подростковости. Многие подростки в Вашем возрасте замыкаются в себе, стесняются, молчат, постоянно тревожатся. Однако, многие из симптомов исчезают к достижению 18-21 года. Хорошо бы конечно, если бы на пути взросления Вас поддержал грамотный специалист, но если такой возможности сейчас нет, то можно обратиться, когда станете старше. Есть и такая вероятность, что в более позднем возрасте Вам это уже не понадобиться. В подростковом возрасте быть слегка "ненормальным" - это нормально

Ответ отредактирован автором 02-09-2020 10:37:46

Наталия Павловна Венглинская (Киев) · Answer 3 · 2020-09-03 02:04:10

Ира, доброго времени суток!

цитата:

В школе все знают меня, как тихую скромную не общительную девочку, в университете же я хочу показать себя с лучшей стороны

Или я правильно Вас поняла: скромность, не общительность - это худшая Ваша сторона? А почему Вы решили, что это плохие качества?

цитата:

Я не могу пойти к психологу по двум причинам: 1) родители думают, что я выдумываю, 2) я не хочу чтобы родители переживали из-за этого.

Пока Вы несовершеннолетняя Вам придётся обращаться к родителям с подобными просьбами или обратиться к школьному психологу.
Очень рекомендую всё же поговорить с кем-то из родителей.
Мудрости Вам и позаботьтесь о себе!

Как научиться разговаривать?