Переїхала в іншу країну
Ви можете звернутися до психолога безкоштовно з приводу війни.
Роман Васильович Біленчук (Івано-Франківськ) 02-02-2023 15:27:32 |
Доброго дня!
Для того, щоб перебороти, подолати потрібні сили, потрібна енергія. Якщо показники енергії на нулі, то потрібно себе підживити, наповнити, щоб могти генерувати сили для активності. Метафорично це можна описати, як автомобіль в якому закінчилося пальне. Автомобіль не зможе далі рухатися поки в бак не залити паливо. Але ще також важливо чи не має пробоїни в баці, чи пальне не витікає просто назовні вхолосту? В проекції на вас: чи маєте ви джерела наповнення енергією та чи не витрачаєте її намарне, безрезультатно на одні і ті ж проблеми, які потребують інших рішень, ніж ті які ви вживаєте зараз? |
Наталия Горская (Київ) 02-02-2023 17:23:04 |
Не дивно, що Ви не можете відкритись людям, чужим людям, я б підкреслила.
Вам важливі стосунки з близькими, з хлопцем, з мамою, але вони не налагоджені. Навіщо "витрачати" себе ще й на чужих людей, якщо енергія потрібна на інше. Які стосунки з хлопцем, як він ставиться до проживання окремо? Чому б Вам хотілося саме жити разом з хлопцем ? Чи маєте можливість бачитися, коли живете окремо? Як давно ці стосунки? Чи подобаються вони Вам? Або хотілося б щось змінити? З мамою сперечаєтесь тільки через цей момент, чи взагалі? Є хтось, хто підтримує Вас? Сум за домом в таких умовах - це нормально, хоч і важко. Вам важливо проговорювати свої почуття з тим, хто Вас розуміє та підтримує. І вчитись знаходити свої власні способи самопідтримки, поповнення ресурсу. І важливо все ж таки розібратися в стосунках (з хлопцем, з мамою). |
Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 03-02-2023 06:52:14 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу травм війни, військовий психолог
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації

Як спілкуватися з військовим, поки він на фронті? Як зрозуміти військового, який нещодавно повернувся додому з війни? Як себе поводити?

Як змінився психоемоційний стан людей після 3х місяців війни? Які настрої, емоції превалюють в соціумі зараз? Чи варто сподіватися на скоріше завершення війни чи навпаки, готуватися до затяжного конфлікту?
Рекомендуємо!

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Аналіз причин підтримки агресії з точки зору психології та соціології. Боягузтво, страх. Одна з реакцій на агресію це - приєднання до агресора. Вплив пропаганди. Байдужість. Заперечення або втеча від реальності. Патріотизм. Є здорові прояви патріотизму

З плином часу все більше накопичується і відчувається напруга і у тих людей, які були вимушені виїхати з України і в тих, що їх зустрічають, приймають, допомагають, рідні чи чужі б вони не були. Мене всі бісять, вони продовжують жити звичним життям,

Сейчас реальность такова, что наша задача не исключить сильный стресс в жизни (во время войны - это невозможно), а научиться жить под воздействием стрессоров , замечая при этом пользу для себя и некоторые возможности, которые могут появляться в измен

«Мама, коли закінчиться війна?» - майже не щодня питає мене донечка, «Хочу додому, хочу до тата!» Наші діти - діти війни. Що потрібно знати батькам, аби допомогти своїм дітям в цих складних обставинах. Переживання дітей можуть відображатися ...

Гнів і лють – стратегія виживання у ситуації нелюдського напруги, втоми та страху. За словами Джорджа Фоллера (психотерапевта, який спеціалізується на роботі з військовими, рятувальниками, поліцейськими), дослідження показали, що кожен військовий найбільше боїться ...