Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 5 годин тому: «Реакція на відповідь № 391543 для Ирина Константиновна Зубиашвили Большое спасибо за емкий и полезный совет. Впредь попрошу Вас воздержаться от о»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «Для диагностики комплексного посттравматического стрессового расстройства (КПТСР) лабораторные анализы не нужны. Расстройство определяют врач-психиатр или врач-психотерапевт с по»
question author 7 годин тому: «Реакція на відповідь № 391535 для Яна Дмитрівна Кузик дякую!»
Питання від: manager Вік: 22

рутина

Здравствуйте, мне 22. в этом году я закончил вуз, учился заочно. я пошел на работу сразу после школе. есть немалый опыт работы.
по спецальности не трудоустроен (спецалисты не востребованы да и малый оклад).
примерно за год до окончания нашел работу, хорошая зарплата, перспективно. но до недавнего времени заметил, что начанаю ненавидеть свою работу, это окружение и атмосферу. работа довольно неплохая, офисная, но эти маленькие преимущества меня уже не радуют как раньше, когда шел на работу как к себе домой. сейчас же нет никакого настроения, не получаю никакого удовольсвия. эта не главный вопрос моей жизни, а скорее то, что нет интереса и радости от каждого дня и занятий. такой впечатление я просто существую. наверное я не умею получать удовольствия от жизни и радоваться ей. я не наркоман, не пью, хотя похоже что таково. всегда ищу чем себя занять, пытаюсь найти себе хобби. это неопределленость меня убивает. пугает. мне сейчас сложно описать это. подскажите пожалуйста как поступать в данном случае.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Юлия Владимировна Иванченко — психолог
Юлия Владимировна Иванченко психолог

Психолог більше не активний на сайті

Очень хорошо понимаю Ваши чувства, дорогой manager. Хочется спросить - а есть то, чем бы действительно хотел заниматься? Не "ходить на работу" а именно "заниматься своим Делом"? Что приносит удовольствие? Кем хотели быть в детстве? Есть ли близкий человек готовый Вас поддержать в это непростое время?
А что касается работы - можете сказать что именно Вам не нравиться? Может есть какие-то конкретные вещи, которые "портят жизнь"?
Как видите у меня к Вам много вопросов, т.к. тема самоопределения очень важна и работать над ней лучше с помощью коуча или психолога занимающегося профориентированием. Вы подошли к важному этапу своей жизни и то что у Вас возникла такая проблема говорит о достаточно высоком уровне Вашего развития, до которого доходят далеко не все.
Представьте себя через 3 года - где Вы, чем занимаетесь, где живете и с кем? Какие ощущения? Какое настроение?
Важно поработать с собой, прислушаться к себе, принять себя, "заценить" себя - глубоко внутри есть все ответы на Ваши вопросы. Желаю Вам найти их самостоятельно или с чьей-то помощью.
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, manager!

А понаблюдайте пожалуйста над детьми, ведь они от всего, чем бы ни занимались, получают удовольствие. Они творческие, спонтанные, открытые и настоящие. К этому и стоит стремиться. Рекомендую пройти тренинг самопознания методом психодрамы - спонтаннее и настоящее ничего не найдёте. О методе можете почитать на моём сайте - адрес на моей страничке.
...
Доповнення від автора питання ·
Юлия, близкого человека нет, который мог бы помочь мудрым советом. Я вырос в полной семье, но практически всегда сам занимался уроками, в том числе выбором профессии. Я закончил юрфак, но не чувствую призыва в этой профессии. Всегда тянуло к психологии и творческим профессиям, но сомневался в их актуальности и прибыльности. На данный момент работаю в небольшой компании и понимаю, что это меня не вдохновляет и я не реализован как личность в ней. я просто прихожу, выполняю свою работу и затем получаю за нее деньги. не равится иногда так же что некоторые сидят закинув нога на ногу, а я не встаю со своего места до позднего вечера.(наверное я слишком ответственный)+ у нас часто меняется коллектив и уже нет близких отношений как раньше. это иногда тоже расстраивает.
сейчас планирую пойти на курсы либо на второе высшее для смены сферы деятельности. и снова боюсь, что это не принесет
Доповнення від автора питання ·
желаемого результата и удовольствия.
скажите еще, пожалуйста, на сколько это важно и эффективно работа с психологом для профориентирования. спасибо.
Доповнення від автора питання ·
Павел, благодарю. обязательно восполльзуюсь.
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Для профориентирования работа с психологом эффективна, но только в случае владения им соответствующими методиками и опытом профориентирования.

Но кроме этого, я вам хочу сказать, что судя по вашему письму, можно сделать смелое предположение, что отношения в вашей семье были больше формальными, чем живыми и тёплыми и особой любви и поддержки вы от родителей не получали и не получаете (да и вряд ли получите в будущем). Всё это и задавило в вас ту детскую живость и спонтанность, которая (я просто уверен в этом) изначально била в вас ключом. Да и по поводу вашей сверхответственности можно сделать подобный вывод: видимо воспитывали вас "правильным" до безобразия, а если пытались не слушаться, то ...
Вот с этими-то ситуациями и проблемами и работают на психодраме - разгребают завалы на пути спонтанности и понимания себя. А профориентация - это тоже хорошо, но это уже прикладное, что ли. Сначала блоки и травмы проработать, а уже потом и себя искать. Наоборот не получиться. Ведь чутьё себя притуплено этими "должен" и "правильно". Потому, как себя почувствуешь?

Удачи!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?