Психологиня Алена Витальевна Ахкозова Запоріжжя

Во первых, не бегите от тех чувств, которые у вас есть сейчас. Хотите плакать - плачьте, хотите злиться - позвольте себе это и тд.
Во вторых, найдите себе поддержку, человека, который может выслушать и быть рядом в нужный момент. В идеальном варианте - идите к психологу.
Так же скажу, что во время расставания люди проходят через определенные стадии, где последней является полное принятие происходящего и психологическое спокойствие.
Вы обязательно к этому придёте. Важно понимать, что вы не будете чувствовать эту боль всегда, это временное явление.

Если вы дадите ему время, а себе надежду, то у вас будут появляться ожидания на счёт возобновления отношений. Точнее они будут усиливаться. И когда они не оправдаются, вам будет ещё больнее. Готовы ли вы к этому?

Добрый день!
Его формулировки скорее указывают на его тактичность, а не на надежду на продолжение отношений.
У вас есть выбор. Можете жить в иллюзии и пытаться разбираться в этой вязкой ситуации.
Можете попытаться услышать его. Он достаточно понятно излагает, сказав что лучше расстаться.
Подумайте, вы будете счастливы, если рядом с вами будет несчастный он?

В любом случае, ситуация сложная. Эмоционально насыщенная. Когда человека оставляют без конкретных объяснений, психика склона сама додумывать, ей есть где развернуться. Поэтому то, что с вами происходит, это естественно и грустно.
Я вас понимаю!

Добрый день!
Вы живёте его потребностями, забывая о своих. Вместо заботы о себе, заботитесь о нем, неоправданно и незаслуженно для него. Обстиранный, накормленый и чистый - это о нем, а у вас нервный срыв.
Если очень конкретно, то у вас есть два варианта развития событий - освободить себя от этих отношений, тем самым проявив любовь к себе, заботу о себе и самоуважение. А также получить возможность построить новые здоровые отношения (потому что ваши отношения теперешние - не здоровые).
И второй вариант - это остаться и терпеть. Смотреть как он общается с другими, а вы занимаете роль обслуживающего персонала. И самое страшное что может случится, это несчастный случай - толкнет, не рассчитав силу и дальше уже вариантов не будет. (Судя из вашего рассказа про то, что руку на вас поднимает)
Хочу сделать акцент - это не попытка оскорбить вас, а желание показать вам вашу реальность.
Берегите себя, с наилучшими пожеланиями!

Ира, добрый вечер.
У вас возникли чувства и переживания по поводу этого события, скорее всего вы их оставили при себе, и теперь вам некомфортно.
Вы можете поделились своими переживаниями и сомнениями с вашим парнем - эмоции найдут выход и вам станет легче, тогда появиться возможность посмотреть на это под другим углом.

Здравствуйте, Лола.
А вы его любите?
Вы уверены что это тот человек, который вам нужен?
Или вы запутались?

Здравствуйте!
Рекомендую вам обратить внимание на тех людей кто может вас поддержать именно сейчас. Нужно привести ваш организм и психику в более менее стабильное состояние, а потом разбираться с отношениями. У вас есть все шансы пережить это. Не бегите от чувств, хотите плакать - плачьте, кричите, постарайтесь выговориться хотя бы даже себе.
У вас есть возможность жить - используйте ее!
Переживания не длятся вечность и вам обязательно станет легче!
Очень хочется вас поддержать!

Добрый вечер!
Борьба вашего разума с сердцем вполне нормальна и объяснима. Вам понравилась девушка, дальше захотелось общения, а этого не произошло.
Условно говоря, потребность сформировалась и осталась неудовлетворённой. И для человека свойственно хотеть ее удовлетворить и завершить действие. В вашем случае - это получить дальнейшее общение.
Хорошо, что вы это осознаете, а значит можете с этим справиться.

Здравствуйте!
У вас в рассказе слышится много убеждений, которые вы используете без критического осмысления: "Если я не знаю и спрашиваю, я плохой", "своими вопросами отвлекаю кого то", "я должен все сам знать".
А кому вы должны?
Кто может вас осудить за незнание и вопросы?
Или возможно, вы видели как кого-то осуждают за это?
Много вопросов и интереса к вашей истории и мне жаль, что так происходит.

Добрый день!
Это индикатор того, что отношения нужно менять.
Начните с обозначения и отстаивания личных границ, для вас подсказка - ответьте себе на вопрос "Со мной нельзя....". Если вы точно поймёте какое отношение к вам недопустимо, объяснить другим будет легче.
И помните, лучше разрушить отношения, чем позволить отношениям разрушить себя.
Берегите себя!